Guarana

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von neonhelm

Das behauptet er von seinen Plänen ja auch. Wenn ich die benutze, fall ich tot um...

Nimm den Plan für die alten Herren "Heisses Feuer im alten Ofen".

Gruß strwd

Zitat von Flow

Guarana HAT einen sehr hohen Koffein-Gehalt !

Zum Thema Koffein und Sport spende ich mal wieder diesen Link :

Koffein reduziert die Durchblutung des Herzmuskels bei körperlicher Anstrengung

... auch wenn er bisher von den allermeisten konsequent ignoriert wurde ...

Die Original-Studie gibt's hier ...

Um die Studie richtig einordnen zu können, muss man auch noch einen Blick auf die Anzahl der Probanden werfen: n=10 für Meereshöhe und n=8 für Höhenbedingungen, d. h. der Forscher hat doch glatt 10 (bzw. 8) Sportler untersucht, womöglich auch noch beiderlei Geschlechts, wahrscheinlich auch noch zufällig gemischt dicke und dünne Probanden, besser und weniger gut trainierte; eine Verblindung hat auch nicht statt gefunden.

Bei einer derartig oberflächlichen Studie ist hinsichtlich der herauskommenden Ergebnisse Kommissar Zufall Tür und Tor geöffnet.

[runningmaus]

Zitat von neonhelm

Das behauptet er von seinen Plänen ja auch. Wenn ich die benutze, fall ich tot um...

jedes mal?

[drullse]

Zitat von neonhelm

Das behauptet er von seinen Plänen ja auch. Wenn ich die benutze, fall ich tot um...

Weichei!

[neonhelm]

Zitat von runningmaus

jedes mal?

Na gut, ich wär ja nicht der Erste mit 'wieder auferstanden von den Toten...'.

[neonhelm]

Zitat von drullse

Weichei!

Bekennend.

[Flow]

Zitat von Hafu

Um die Studie richtig einordnen zu können, muss man auch noch einen Blick auf die Anzahl der Probanden werfen: n=10 für Meereshöhe und n=8 für Höhenbedingungen, d. h. der Forscher hat doch glatt 10 (bzw. 8) Sportler untersucht

Gut, das ist nicht sonderlich breit angelegt ... damit sicherlich ein Kritikpunkt ...

By contrast, exercise-induced hyperemic MBF decreased significantly at normoxia (2.51 +/- 0.58 ml/min/g vs. 2.15 +/- 0.47 ml/min/g; p < 0.05) and hypoxia (5.15 +/- 0.79 ml/min/g vs. 3.98 +/- 0.83 ml/min/g; p < 0.005 vs. baseline; p < 0.005 vs. normoxia). The MFR decreased by 22% at normoxia (2.53 +/- 0.69 to 1.90 +/- 0.49; p < 0.01) and by 39% at hypoxia (3.13 +/- 0.60 to 1.87 +/- 0.45, p < 0.005; p < 0.05 vs. normoxia).

... der sich wohl auch in der relativ hohen Streuung der Werte widerspiegelt.
Nichtsdestotrotz finde ich die Abweichungen schon beachtlich.

Die gesamte Studie kann ich hier leider gerade nicht einsehen ...