Pretty in Pink - neonhelm beim Cologne226 extreme+

[neonhelm]

Das Ziel:

Cologne226 extreme+ 2009

Samstag, 05. September 2009, VD
Sonntag, 06. September 2009, LD


Aufrecht finishen. Und zwar in PINK.




Ist Material:

Ein neongelber Helm (der ist fix).




Ist Athlet:

Schwimmen: Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal 1000m am Stück geschwommen bin. Wahrscheinlich 2 Jahre her. Könnte Brighton gewesen sein. Aktuell das letzte Mal im April ernsthaft trainiert.

Rad: Äh, ja, tu ich auch. Seit Mai jeden Mittwoch so um die 60km. Ich hab in meiner Jugend auch schon mal 120km auf dem Rad gesessen...

Laufen:... Laufen?....Ich?... Hmmmm, da war der Bachlauf Anfang Mai mit ner Stunde. Und dann bin ich vor vier Wochen mit dem Lauftreff nochmal Samstag morgens anderthalb Stündchen gelaufen...

.

[Diver]

Zitat von Diver

Ich verstehe das jetzt nicht willst Du etwa zusammen mit Diesellock nächstes Jahr die LD in Köln angehen?

Ich ziehe die Frage zurück, habe den Link gelesen, na dann viel Erfolg! Wir können ja mal Laufen gehen

[neonhelm]

So, ab morgen sind's noch 50 Tage (behauptet zumindest runnningmaus). Also wird ab jetzt mein Training knallhart dokumentiert.

Hmmm, was schreib ich mir denn für heute auf?

Swim: 90min plantschen, schwimmen mussten die anderen.
Bike: 2x3k locker
Run: Ähhh, jaaa, alsooo....

[glaurung]

Zitat von neonhelm

Das Ziel:

Cologne226 extreme+ 2009

Samstag, 05. September 2009, VD
Sonntag, 06. September 2009, LD


Aufrecht finishen. Und zwar in PINK.




Ist Material:

Ein neongelber Helm (der ist fix).




Ist Athlet:

Schwimmen: Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal 1000m am Stück geschwommen bin. Wahrscheinlich 2 Jahre her. Könnte Brighton gewesen sein. Aktuell das letzte Mal im April ernsthaft trainiert.

Rad: Äh, ja, tu ich auch. Seit Mai jeden Mittwoch so um die 60km. Ich hab in meiner Jugend auch schon mal 120km auf dem Rad gesessen...

Laufen:... Laufen?....Ich?... Hmmmm, da war der Bachlauf Anfang Mai mit ner Stunde. Und dann bin ich vor vier Wochen mit dem Lauftreff nochmal Samstag morgens anderthalb Stündchen gelaufen...

.

Aaalter!! Bist Du nersch???

[Ausdauerjunkie]

Wie lange kannst du da dann herumwalken? (Zielschluß?)

[neonhelm]

Zitat von Ausdauerjunkie

Wie lange kannst du da dann herumwalken? (Zielschluß?)

Da steht irgendwas von wegen 7:00h Start und Ziel 23:00h. Oder meinst du die VD am Samstag...?

[Joerg aus Hattingen]

Zitat von neonhelm

Da steht irgendwas von wegen 7:00h Start und Ziel 23:00h. Oder meinst du die VD am Samstag...?

Wann gehst Du wieder innen Fühli? Und keine Bange, das schaffst Du, ist nämlich nur ne Kopffrage.

Joerg

[maultäschle]

Ach Du meine Nerven!

Neonhelm, was tust Du mir da an???!!!!

Jetzt muß ich mir auch noch um Dich Sorgen machen

Aber Du weißt ja: ein flotter Walker ist durchaus schneller als ein langsamer Läufer

Ich drück Dir die Daumen und bin gespannt auf den Zieleinlauf in Pink

Grüßle
s'maultöschle