100x100m auf 100

[Timmi]

Zitat von Axel

Das wird nicht einfach da neben der spärlichen Pause schließlich auch 10km zu schwimmen sind.

Habe am letzten Freitag 25x100m zum Test geschwommen. Das ging ziemlich einfach von der Hand. Wenn ich die 100er in 1:25 schwimme strengt mich das nicht richtig an und die Pause von 15 Sekunden reicht, damit ich kein Laktat aufbaue.
Axel

Von 25 bis 100 is ja nicht mehr weit

Einfach ist das nicht. Sobald deine Schwimmzeit langsamer wird und dadurch die Pausenzeit kürzer, gehen die Probleme los.
Da schwimmt man sich dann schnell in den Keller.

Also, da wünsche ich euch viel Erfolg.

[Axel]

Zitat von Timmi

Von 25 bis 100 is ja nicht mehr weit

Einfach ist das nicht. Sobald deine Schwimmzeit langsamer wird und dadurch die Pausenzeit kürzer, gehen die Probleme los.
Da schwimmt man sich dann schnell in den Keller.

Also, da wünsche ich euch viel Erfolg.

Hihi...den Einwand habe ich schon öfter gehört

Wir werden sehen, ich gebe mich mal optimistisch.


Wird hauptsächlich ein Kraftausdauer-Problem. Weil 10km einfach kein Pappenstiel sind. Vom Stoffwechsel / Übersäuern her sollte keine Gefahr drohen.

Ich will noch drei längere Sets über 5000, 6000 und 7000m in der Vorbereitung schwimmen. Und dann Augen zu und durch.

Axel

[dude]

gute aktion, auch wenn alle 1:40 natuerlich kinderfasching ist.

[felix__w]

Zitat von Axel

Am 04. April ab 16:00Uhr im Wonnemar zu Sonthofen im Allgäu schwimme ich mit meinem Kumpel Dominik 100x100m auf 100 Sekunden (1:40 Minuten) Abgangszeit. Nach 25x100m machen wir jeweils 3 Minuten Verpflegungs- und Pinkel-Pause.l

Wow! Wir sind gestern 3x4x100 mauf 1:50/1:40/1:30/1:20 geschwommen. Das hat mir gereicht.

Mit diesem 10km wirst du dann kilometermässig bei Superschwimmer wieder zu mir aufschliessen.

Ich hoffe im Juli wieder im Alläu zu sein und mit der Familie ins Wonnemar zu gehen!

Felix

[Axel]

Zitat von dude

gute aktion, auch wenn alle 1:40 natuerlich kinderfasching ist.

Dann rufe ich eben den 4. April zum Globalen 100x100-Tag aus... dann darfst du in USofA auch ran.

Axel

[Axel]

Zitat von felix__w

Wow! Wir sind gestern 3x4x100 mauf 1:50/1:40/1:30/1:20 geschwommen. Das hat mir gereicht.

Mit diesem 10km wirst du dann kilometermässig bei Superschwimmer wieder zu mir aufschliessen.

Ich hoffe im Juli wieder im Alläu zu sein und mit der Familie ins Wonnemar zu gehen!

Felix

Dein Superschwimmervorsprung ist sicher... geht doch nur bis zum 20.3. ...

Aber am Sonntag versuche ich mal die 5000er-Einheit.

Axel

[dude]

Zitat von Axel

Dann rufe ich eben den 4. April zum Globalen 100x100-Tag aus... dann darfst du in USofA auch ran.

Axel

gestern im 28 grad freibad mit 24 bahnen geschwommen.
hammer wetterchen hier.

[neonhelm]

Zitat von dude

gestern im 28 grad freibad mit 24 bahnen geschwommen.
hammer wetterchen hier.

Nicht ins Meer getraut...?