Joggen mit Gips?

[Harm]

Ich würde mir wegen des Stürzens keinen Kopp machen. Wie oft bist Du denn bisher bei Joggen gestürzt? Bewegung, also angeregter Stoffwechsel soll den Knochenaufbau sogar beschleunigen. Ein Problem könnte in meinen Augen (und wars bei mir auch) das Schwitzen unter dem Gips sein. Das fängt alsbald ziemlich unangenehm an zu riechen. Vielleicht gehst Du einfach mal nach 2-3 Wochen zum Arzt und lässt den Gips erneuern und darunter reinigen...
Was ich mit gebrochenem Arm auch immer gemacht habe, war das Fahren auf der Rolle. Da ist das mit dem Schwitzen aber noch schlimmer.
Schwimmen geht übrigens mit Gips nur sehr schwer.

[dasgehtschneller]

Mein Arzt sagt immer wenn ich keine Schmerzen dabei habe dann soll ich es machen.

Als ich vor einigen Jahren mal meine Schulter ausgekugelt hatte, ist mir zuhause auch das Dach auf den Kopf gefallen.
Laufen ging mit dem Stützverband zwar nicht aber ich war bis zu 120 Wochen-Km Walken, teilweise in recht ordentlichem Tempo
Schlussendlich hat sich meine Ausdauer trotz sechswöchigem "Trainingsausfall" sogar fast verbessert