Rollentraining im Winter

[noam]

Ic bin auch eher ein Freund vom möglichst viel draußen fahren. M Winter dann halt mitm MTB

[Pmueller69]

Der folgende Beitrag von Arne zum Thema PREP-Phase ist in dem Zusammenhang mit der Frage ganz interessant:

http://www.triathlon-szene.de/index....99&Ite mid=13

[ritzelfitzel]

Zitat von Pmueller69

Wenn es draussen nicht geht, werde ich mich auf meine TACX-Rolle schwingen und dort virtuell die Roth-Strecke abfahren.

...und das machst du wie?
(Gibt es da eine spezielle Software für Roth?)

[tom81de]

Ich fahre im Winter viel auf der Rolle.
Von 1h all out bis 4h GA1.
Auf meiner Bkool Rolle habe ich genügend Strecken zur Auswahl die ich nachfahren kann.
Von Vuelta Etappen über Alp´d Huez bis Roth und andere Langdistanzen.
So kommt keine Langeweile auf.

[tom81de]

Zitat von ritzelfitzel

...und das machst du wie?
(Gibt es da eine spezielle Software für Roth?)

Für bestimmte Tracx Rollen können Strecken gekauft werden, die man dann nachfahren kann.

[ritzelfitzel]

Zitat von tom81de

Ich fahre im Winter viel auf der Rolle.
Von 1h all out bis 4h GA1.

4 h !! RESPEKT! Nach 2 h bin ich meist durch

Zitat von tom81de

Für bestimmte Tracx Rollen können Strecken gekauft werden, die man dann nachfahren kann.

Ah, das wusste ich - nur nicht, dass es auch Roth gibt!

[Pmueller69]

Zitat von ritzelfitzel

Ah, das wusste ich - nur nicht, dass es auch Roth gibt!

Guckst Du: https://www.reallifevideo.de/index.php

[ritzelfitzel]

Zitat von Pmueller69

Guckst Du: https://www.reallifevideo.de/index.php

Schick, danke