Ich leide auch darunter. Bei mir macht es sich im kleinen Finger bemerkbar. Wenn es ganz schlimm ist, dann tut mir auch die halbe Hand weh. Ich trage eine Bandage, die meinen Ellenbogen schützt.
Man kann das ambulant operieren lassen, wenn man möchte.
Überflüssig....
Kann man in 90% der Fälle wenige Wochen in den Griff bekommen, sogar durch Selbstmassage, es sei denn man hört auf irgendwelche Orthopäden oder Chirurgen, die mit überflüssigen OP's ihr Geld verdienen.
Unterarm, Lats/Brustkorbbereich und Trizeps auf Trigger checken und ich wette, jeder der angeblich das Karpaltunnelsyndrom hat, erlebt eine Überraschung...
Geändert von pinkpoison (16.09.2013 um 07:17 Uhr).
Ich meine aber abgesehen mal von diesen triggerpunktgeschichten, dass es hier gar nicht um das Karpaltunnelsyndrom geht. Das ist zwar viel häufiger, aber keine typische Radfahrerverletzung. Beim Karpaltunnel sind Daumen- und Zeigefingerbereich betroffen.
Das hier beschriebene passt eher auf das Ulnarissyndrom, wo der äußere Handbereich, also insbesondere kleiner Finger und Ringfinger betroffen sind. und das war auch das, was ich durch eine schlechte Sitzposition hatte.
Ich meine aber abgesehen mal von diesen triggerpunktgeschichten, dass es hier gar nicht um das Karpaltunnelsyndrom geht. Das ist zwar viel häufiger, aber keine typische Radfahrerverletzung. Beim Karpaltunnel sind Daumen- und Zeigefingerbereich betroffen.
Man beachte, dass die Schmerzen in der Hand (Daumen/Zeigefinger u.w.m) ihren Ursprung im Halsmuskulaturbereich (Scalenes) haben. Surprise, Surprise... ein interessanter Fall von "referred pain".
Diese Schmerzen ( im Chart Bild B) kenne ich aus eigener Erfahrung - 3 Monate sinnlose Zeitverschwendung bei verschiedenen Orthopäden, die allesamt von Entzündungen und Engpässen faselten und schon eine WS-OP in Aussicht gestellt hatten. Die Rechungen beliefen sich schließlich auf über 1000 EUR. Effekt der Therapieansätze gleich null. Und nachdem ich mein erstes Buch über Triggerpunkte gelesen hatte, war ich die Schmerzen nach Selbstmassage genau dieses Punktes dort oben am Hals innerhalb von 10 Minuten los. Ich fand das beeindruckend.... . Am liebsten würde ich noch heute einem der besonders krass inkompetenten Dotores (wer die "Tour" liest, kennt ihn...) Blatt für Blatt des Buches zwangsinternalisieren....
(Obwohl;- von irgendwas muss die Auflage ja kommen...)
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Nicht Ursache, Wirkung und Symptome durcheinanderbringen. Der Nervus ulnaris kann natürlich auch an der Hand abgedrückt werden, das ist dann aber nicht das Ulnarisrinnensyndrom. Das entsteht, wenn der Nerv auf Höhe des Ellenbogens permanent gereizt wird(Rentner auf der Fensterbank...). Auf dem Lenker quetscht man also vielleicht den Nerv an der Hand ab, das gibt sich rel. schnell wieder. Auch ist es ziemlich sicher kein Karpaltunnelsyndrom, das bekommt man nicht von einmal Radeln, sondern hat das dauerhaft durch ein verengtes Karpaltunnel, in dem der Nervus medianus abgeklemmt wird. Oder meinetwegen von irgendwelchen Triggern.
Ich habe mir mal so stark den Ellenbogen angehauen('s Mäusle), dass mir auch fast zwei Wochen lang ein taubes Gefühl in Hand und vor allem kleinem Finger blieb, aber das hat sich vollständig verflüchtigt.
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