Die fetten Jahre sind vorbei! Wie halte ich meine Leistung oben?

[Lucy89]

Naja, aber in welchem Job kann man das so einfach machen? Ich würds auch sofort tun!

Zitat von topre

Ich hab einen Bekannten, der hält mehr als 40h arbeiten für Zeitverschwendung - im Monat wohlgemerkt... Der verzichtet dafür auch auf einiges, aber nicht auf Lebensqualität...

Wie bezahlt er seine Miete?

[NBer]

Zitat von Dafri

Wie bezahlt er seine Miete?

naja. das ist garantiert keiner mitm normalen job. der lässt leute oder geld für sich arbeiten.

[topre]

Zitat von Dafri

Wie bezahlt er seine Miete?

Er arbeitet als Freelancer - ich denke eher so 60h im Monat. Die 40 werden wohl mehr Wunsch sein und selten erreicht. Dann hat er einen guten Stundensatz und eine Frau, die auch mit ca. 70% arbeitet. Da kommt man schon über die Runden, selbst in München. Gibt halt keinen Luxus...Meins wäre es nicht - aber es gibt ein Leben abseits vom Mainstream. Er macht übrigens keinen Triathlon, ist aber leidenschaftlicher (und guter) Radfahrer mit entsprechender Technik.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Hafu

Lange Frage, kurze Antwort:

du kannst mit 5 Stunden pro Woche unmöglich dieselbe Leistung im Triathlon bringen wie mit 10 Stunden, selbst wenn du die 5 Stunden noch so intelligent aufbaust.

Wenn du nur 5 Stunden Zeit für Training übrig hast und du damit mglichst schnell sein willst, solltest du übrigens alles Training intensiv gestalten. Lockeres Training ist bei einem derart geringen Zeitaufwand ebenso wie Periodisierung reine Zeitverschwendung.

oder nur noch laufen.... erstens kann man dann sicher etwas mehr als 5 Stunden trainieren (weil die Schwimm- und Rad-Logistik wegfällt) und zweitens hat man dann mit z. B. 70 Wochen-km doch schon ganz was getan...

[Casi]

Zitat von MattF

Ansonsten halte ich Vollzeitarbeiten eh für überbewertet, mein Plan ist nie mehr als 30h. Meine Frau entsprechend und man genug Freizeit für Kinder und Hobbys.

nee nee, das ist nicht meine einstellung. ich bin jemand "von der stange" - vollzeit wie normal, morgens hin nachmittags zurück.

Zitat von DeRosa_ITA

oder nur noch laufen.... erstens kann man dann sicher etwas mehr als 5 Stunden trainieren (weil die Schwimm- und Rad-Logistik wegfällt) und zweitens hat man dann mit z. B. 70 Wochen-km doch schon ganz was getan...

stimmt schon. die vorbereitung zum d´dorf marathon 2012 ging mit den rund 70km/woche vergleichsweise einfach. raus, 25km laufen, zurück, duschen, fertig.
aber ich bin ja triathlet und möchte es noch etwas bleiben. also muß ich multisport trainieren
vg