Fettverlust unter Diätbedingungen - Studie in Men's Health*

Zitat von Jörrrch

Durch Nahrungsentzug ist noch nie Fett verbrannt worden da die Muskeln die einzigen sind die Fett verbrennen.

sag das mal einem hungernden in afrika.

[Jörrrch]

Zitat von mauna_kea

sag das mal einem hungernden in afrika.

Auch bei diesem ist es so.

[propellerente]

@ Jörrrch:
Na ja, mit der Situation in 3.Welt-Ländern ist das wohl nicht zu vergleichen.
Die Ärmsten der Armen leiden unter Kwashiorkor (einem bes. Eiweißmangel), denn der Körper benutzt hier im Hungerzustand die Eiweiße als Reservesubstanzen für die Energieversorgung. Diese Eiweiße stammen v. a. aus der Leber, Milz und Muskulatur u. werden zur Glukoneogenese (=Zuckeraufbau) benötigt.
Durch diesen Eiweißmangel bedingt bilden sich dann so genannte 'Wasserbäuche aus', da es zu unterschiedl. ,Druckverhältnissen' zw. Blutgefäßen und Gewebe kommt (das gleiche sieht man bei Patienten mit zum Bsp. Leberzirrhose, die auch unter einer 'Bauchwassersucht' leiden).

So, habe fertig!

[Jörrrch]

Zitat von propellerente

@ Jörrrch:
Na ja, mit der Situation in 3.Welt-Ländern ist das wohl nicht zu vergleichen.
Die Ärmsten der Armen leiden unter Kwashiorkor (einem bes. Eiweißmangel), denn der Körper benutzt hier im Hungerzustand die Eiweiße als Reservesubstanzen für die Energieversorgung. Diese Eiweiße stammen v. a. aus der Leber, Milz und Muskulatur u. werden zur Glukoneogenese (=Zuckeraufbau) benötigt.
Durch diesen Eiweißmangel bedingt bilden sich dann so genannte 'Wasserbäuche aus', da es zu unterschiedl. ,Druckverhältnissen' zw. Blutgefäßen und Gewebe kommt (das gleiche sieht man bei Patienten mit zum Bsp. Leberzirrhose, die auch unter einer 'Bauchwassersucht' leiden).

So, habe fertig!

Wobei das nicht aufhebt das Fett ausschliesslich von Muskeln verbrannt wird.

[propellerente]

@Jörrrch: Das stimmt! Aber wo sollen denn die Armen noch Fett besitzen?

[Jörrrch]

Zitat von propellerente

@Jörrrch: Das stimmt! Aber wo sollen denn die Armen noch Fett besitzen?

Das ist hier ja nicht das Thema

Ich wollte nur untermauern das die Studie wohl nicht unrecht hat.

klar hat die studie recht.
dürfte aber schon länger bekannt sein.
beim pilates (was ja irgendwie auch ein krafttraining ist) haben wir die erfahrung auch gemacht.
viele damen stellen fest, dass sie gut abnehmen damit, obwohl sie keinen ausdauersprt betreiben.
also: ran an die eisen zum abnehmen.

[Fruehschwimmer]

nur mal so wenn ich masse verliere brauche ich ja auch nicht mehr so viel Energie/Kraft wie vorher. Also wird der Koerper auch die Muskelmasse entsprechend anpassen.

Was ist daran jetzt neu, bzw. das Problem?


P.S. gerade fuer die hungernden in Afrika ist es bedauerlich, dass das Gehrin kein Fett verbrennen kann.