2 Berliner Pfannkuchen und eine Vanillestange...

[HobbyStudent]

Zitat von voi_nam

1 Berliner (60 Gramm):
194 kcal (810 kJ)

5 Gramm Eiweiß
8 Gramm Fett
26 Gramm Kohlenhydrate

1 Vanillestange:
290 kcal (1213 kJ)

5 gEiweiß
11 g Fett
41 g Kohlenhydrat

Kommt mir aber ziemlich wenig vor, wobei ich auch nur erahnen kann was ne Vanillestange ist :D

[voi_nam]

Zitat von MarcoZH

Danke!!

Das sind ja nur eine Stunde laufen!!??....

Ok, dann hol ich mir jetzt noch die zweite Vanillestange...

2 Berliner 388 kcal
2 Vanillestangen 580 kcal

968 kcal

wenn du also 96,8kg wiegst reicht ne Stunde

[Flow]

Zitat von voi_nam

2 Berliner 388 kcal
2 Vanillestangen 580 kcal

968 kcal

wenn du also 96,8kg wiegst reicht ne Stunde

... und wenn noch nicht, dann wiegt er's halt bald ...

Beitrag wurde vom Benutzer gelöscht

Zitat von voi_nam

2 Berliner 388 kcal
2 Vanillestangen 580 kcal

968 kcal

wenn du also 96,8kg wiegst reicht ne Stunde

Ne, 86kg, aber ich hatte bei der Aussage "nur eine Stunde" ja erst 2 Berliner und 1 Vanillestange, also 678kcal, und das wären ja nicht mal eine Stunde

Btw, die zweite Stange habe ich dann nicht mehr gegessen, aber dafür ein Käsefondue a discrecion zum Znacht...

*shit*



....und wie sieht das ganze mit zwei Stück Schokoladenkuchen aus??....

[Mirko]

Zitat von MarcoZH

*shit*



....und wie sieht das ganze mit zwei Stück Schokoladenkuchen aus??....

Haha irgendwie kommt mir das bekannt vor!!
Denke mit täglich einer Stunde laufen kannst du essen was du willst!

[topre]

Zitat von Mirko

Denke mit täglich einer Stunde laufen kannst du essen was du willst!

Da würde ich prinzipiell widersprechen. Ich habe es geschafft, trotz täglichem Training ein paar wenige Kilo zuzunehmen.... Genau wegen o.g. Sünden und noch mehr...