gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Mit Gürtelrose trainieren? - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 28.10.2012, 08:42   #9
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Ich sitze hier in Radlerhose und lese genau das was ich befürchtet habe und nicht hören wollte.

Danke euch für eure Antworten!

Warum ist es eigentlich so schwierig mal keinen Sport zu machen?

Es ist Off-Season, ich habe keinen Wettkampf mehr vor mir und doch kann ich es nicht lassen. Wenn ich mich richtig krank fühlen würde wäre es einfacher.

Da die Radflasche schon voll ist werde ich einfach gaaanz gemütlich fahren. Mal probieren ob ich "langsamgehtauch" hinbekomme.
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 08:42   #10
viva10
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.05.2011
Ort: Im Pott
Beiträge: 58
Pass auf Dich auf!

Das Ding kommt ja nicht irgendwo her. Wenn es keine körperlichen Ursachen hat, ist es der Stress. (Sollte der Arzt ja geklärt haben.)
Bei mir war es das auch.
Und den baust Du nicht damit ab, dadurch dass Du trainierst. Ich habe auch ganz piano gemacht und war nach kurzer Zeit wieder fit.

Die Krankheit ist tückisch - sie kann jederzeit wiederkommen und kann auch sehr lange bleiben. Also pass bitte auf!

Gute Besserung!
viva10 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 08:46   #11
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.636
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Warum ist es eigentlich so schwierig mal keinen Sport zu machen?
Die Antwort liegt wahrscheinlich im Umfeld des Grundes, warum Dir der Doc Anti-Depressiva verschrieben hat. Das hat er recht sicher nicht wegen der Viruserkrankung oder der Schmerzen getan.

Erkenne Dich selbst.
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 08:48   #12
nabenschalter
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2008
Beiträge: 346
Warum statt Schwarmintelligenz nicht eigene Intelligenz vulgo gesunder Menschenverstand. (Die Masse ist nicht wirklich klüger)

Hör auf Deinen Körper! Bzw. gib ihm ne Chance, sich äußern zu dürfen!

Gute Besserung

Nabenschalter
__________________
Jeder Mensch hat das Recht, seinen Körper so zugrunde zu richten, wie er das für richtig hält!
nabenschalter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 09:44   #13
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Ich kenn das, nicht Gürtelrose, aber wegen so einem Schas nicht trainieren zu können. Ich mach grad meine erste Sportpause seit, hmm 3 Jahren? Du kannst Dir nicht vorstellen wo es überall zwickt. Rückenschmerzen, Wadenverspannungen, lustige Extrasystolen, Warzen (?), unreine Haut mit Haarwurzelentzündungen, schwitzle, ...

Ich fresse wie ein Irrer und nehme dabei ab. Nein. Ich bin nicht krank, zumindest nicht im allgemeinmedizinischen Verständnis. Insgesamt fühl ich mich gut, voller Energie und klar im Kopf.

Ich bin schlicht im Reperaturmodus. Sehr spannend! Ausprobieren!

Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 10:03   #14
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
Ich würd's definitiv lassen!

Habe in 10 Jahren Ausdauersprort auch trotz angeschlagenem Immunsystem, Herpes (simplex ) etc. oft ganz locker weitertrainiert. Fast immer ging's gut, aber 1-2 mal habe ich den Infekt deutlich verschlimmert und einmal war das Immunsystem down und ich hatte auch eine leichte Gürtelrose. Es war nicht definitiv klärbar, welche Viren es dann letztlich waren, die meinen thoracicus longus Nerv auf 30cm angefressen/zerstört hatten. Aber es hat rd. 1 Jahr gedauert, bis der Nerv wieder komplett regeneriert war (Nerv heilt 1mm/Tag) und ich meinen rechten Arm wieder über Schulterhöhe heben konnte. Das war maximal 'nervig', aber ich will mir erst gar nicht vorstellen, was die Viren noch alles hätten anfressen können..

Bewegungsmangel in der Off-Season ist doof, aber sich in der Off-Season schon die nächste Saison zu verderben ist auch nicht wirklich schlau.

Geändert von alessandro (28.10.2012 um 10:15 Uhr).
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 10:11   #15
Noiram
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.05.2010
Beiträge: 1.844
Meines Erachtens verursacht das Herpes-Zoster die Gürtelrose.
Keine Ahnung inwieweit das auf anderes übergreifen kann. Schon Dich lieber und laß das in Ruhe ausheilen!

Wünsche Dir gute Besserung und viel Geduld!

Liebe Grüße
Marion
Noiram ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.10.2012, 10:13   #16
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Die Antwort liegt wahrscheinlich im Umfeld des Grundes, warum Dir der Doc Anti-Depressiva verschrieben hat. Das hat er recht sicher nicht wegen der Viruserkrankung oder der Schmerzen getan.

Erkenne Dich selbst.
Quatsch, (gewisse) Antidepressiva werden gegen den Gürtelrose-Schmerz eingesetzt, großteils sind sie hierbei wirksamer als herkömmliche Schmerzmittel.
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 08:49 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.