Mit Gürtelrose trainieren?
 

So, nachdem nun die Schmerzen unter meinem Fuß deutlich abgeklungen sind hat mein Hausarzt jetzt eine Gürtelrose diagnostiziert. :liebe053:

Seit knapp einer Woche Schmerzen unterm linken Arm vom Rücken bis zur Brust. Äußerlich kaum erkennbar.

Für ein "Anti-Virus-Medikament" wäre es wohl schon zu spät, das würde nur in den ersten 3-4 Tagen Sinn machen. Er hat mir dann ein Antidepressivum verschrieben, was ich aber nicht genommen habe da mein Apotheker meinte das es damit auch nicht schneller heilen würde.(eventuell aber weniger Schmerzen)

Auf die Frage ob ich Sport machen darf sagte er: ja kann ich aber bitte keinen Marathon.
Ich fühle mich gut und fit. Hab in zwei Tagen 9km geschwommen und würde morgen locker Radfahren gehen.
Eben sagte mir aber eine nette Triathletin das mit Gürtelrose nicht zu spaßen sei und ich mich schonen solle.

Da ich ein Freund von Schwarmintelligenz bin würde mich eure Meinung auch noch interessieren!

Guten Morgen

Also abgesehen davon das Du ja schon Sport gemacht hast würde ich mich auchnoch schonen.
Gürtelrose tritt oft durch Stress auf und auch wenn Sport positiver Stress ist, bei / nach dem wir uns gut fühlen unterscheidet die Krankheit das nicht.

Gruß Torsten

Ich kenne mich da gar nicht aus, aber das Wort Schwarmintelligenz gefaellt mir sehr:) !

Gute Besserung!

Lass es bleiben.

Es ist jetzt sowieso Off-Season und dann ist das ein willkommener Anlass um anderen Dingen nachzugehen, die sonst zu kurz kommen.

Hatte vor Jahren auch mal Gürtelrose und mir hat mein Arzt damals auch ein Sportverbot verpasst. Man fühlt sich zwar fit, aber der Körper ist anscheinend so beschäftigt das man ihn leicht überfordern kann.

Wenn würde ich nur etwas dahin rollen oder gemütlich joggen aber nichts anstrengendes machen!

Sehe ich auch so. Generell gilt es ja bei Krankheit sich zu schonen.
Gute Besserung.

Hallo Nico,
in meinem Dermatologie-Lehrbuch findet sich unter dem Punkt Therapie ein einziges Wort, welches fett geschrieben ist: "Schonung"...
"bla bla bla.... und der sehr wichtigen Schonung - wesentlicher Faktor beim Heilungsverlauf!"
Alles Gute!

Ist doch ganz einfach:

Gesund=Training
Krankheit=Schonung