Blinddarmoperation: Wann wieder trainieren?

[Raimund]

ich glaub ich war schon vor dem fädenziehen wieder laufen - schwimmen nach zehn tagen - spinning (war im winter) nach zwei wochen...

hatte drei löcher im bauch, mehr nicht...

[Koschier_Marco]

Vielen Dank für alle Antworten ich habe jetzt den 4. Tag nach der Operation und ich muss erstmal warten bis ich überhaupt schmerzfrei bin

Marco

[Duafüxin]

Hatte letztes Jahr ne OP wo ua auch der Blinddarm entfernt wurde. Meine Ärztin hat gesagt, ich solle mich so bewegen, wie es angenehm ist und nach zwei Wochen könnte ich wieder mit richtig Sport anfangen. Ich bin jeden Tag spazieren gegangen,ab dem 4. Tag nach der OP, so wie es der Kreislauf und die Narben erlaubt haben. Das Training danach war aber auch mehr Bewegung an der frischen Luft als Training

[Koschier_Marco]

Danke alles sehr hilfreich

Marco