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Alt 14.02.2012, 22:55   #9
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Chaos1978 Beitrag anzeigen
...
Geht es euch ähnlich? Wie geht ihr damit um? Wäre ja blöd wenn das ganze Training vorher für die Katze wäre...
Hallo,

ich könnte auch ständig essen. Am liebsten Süsskram. Manchmal zog ich los wie ein Junki. Ab zu Aldi und wie am Schnürchen gezogen zum Süßwaren Regal. Das war mir dann doch zu viel, hatte eindeutig was von Drogenabhängig.

Jetzt gibt es Süßigkeiten nur noch als Nachtisch. Funktioniert ganz gut.

Grüße
Wolfgang
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Alt 14.02.2012, 23:24   #10
Nic.Run
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Benutzerbild von Nic.Run
 
Registriert seit: 18.07.2008
Ort: Basel
Beiträge: 681
Ich habe an trainingsfreien Tagen den gleichen Appetit haben wie an Tagen ohne oder mit wenig Training, zudem ist noch mehr Zeit um ans essen zu denken.
Ich denke der Körper gewöhnt sich einfach daran soviel reingehauen zu bekommen.
Mit Gemüse und Obst kann ich mir nicht richtig helfen, der Magen fühlt sich danach zwar voll an, aber ein Sättigungsgefühl wie nach einer ordentlichen Mahlzeit mit richtig Kohlenhydrathen habe ich dann dennoch nicht.
__________________
Something for your mind, your body and your soul
Nic.Run ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 05:53   #11
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.717
Zitat:
Zitat von Nic.Run Beitrag anzeigen
Ich habe an trainingsfreien Tagen den gleichen Appetit haben wie an Tagen ohne oder mit wenig Training, zudem ist noch mehr Zeit um ans essen zu denken.
Ich denke der Körper gewöhnt sich einfach daran soviel reingehauen zu bekommen.
Mit Gemüse und Obst kann ich mir nicht richtig helfen, der Magen fühlt sich danach zwar voll an, aber ein Sättigungsgefühl wie nach einer ordentlichen Mahlzeit mit richtig Kohlenhydrathen habe ich dann dennoch nicht.
geht mir genau so wie Nic.Run.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 07:55   #12
Vicky
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Benutzerbild von Vicky
 
Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von corry Beitrag anzeigen
....ich versuche Heißhungerattacken mit gesunden Sachen zu stoppen...wie z.B. ein Glas Rote Beete oder Karotten o. ä......
Spontan musste ich an Rote Beete Saft denken... Der ist wirklich sowas von pervers.

Tja... leider kenne ich das Problem auch und leider habe ich es sehr nötig SEHR auf mein Essen zu achten. Insofern hat corry wohl recht es so zu machen. Das hat bei mir so vor ... ich glaube... 4 Jahren auch mal sehr sehr gut geklappt. Allerdings habe ich da noch keinen Sport gemacht.

Obst. Ja... ich werde davon auch nicht satt. ABER: Ich esse ja gern diese Pomelos. Das ist eine schöne Fummelei und es dauert auch sehr lange bis so eine (halbe) Pomelo vertilgt ist. DAS wiederum ist gut und ich bin relativ schnell satt davon.
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 09:40   #13
TheRunningNerd
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Benutzerbild von TheRunningNerd
 
Registriert seit: 12.04.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.345
Zitat:
Zitat von JENS-KLEVE Beitrag anzeigen
heute spontan Lust auf Feta Käse bekommen und spontan ein ganzes Paket vertilgt. Hab ih bisher noch nie gemacht aber war lecker.
Kenn ich gut - ich habe oft solche Heißhungeranfälle nicht unbedingt auf was süßes, sondern auf was ganz spezifisches. Gestern Abend habe ich z.B. unseren Kaninchen ihren Fenchel weggefuttert, weil ich da auf einmal Mordsappetitt drauf hatte. So what..? Wird sicher der Körper schon was bei denken.
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
TheRunningNerd ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 10:24   #14
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.100
Zitat:
Zitat von TheRunningNerd Beitrag anzeigen
Kenn ich gut - ich habe oft solche Heißhungeranfälle nicht unbedingt auf was süßes, sondern auf was ganz spezifisches. Gestern Abend habe ich z.B. unseren Kaninchen ihren Fenchel weggefuttert, weil ich da auf einmal Mordsappetitt drauf hatte. So what..? Wird sicher der Körper schon was bei denken.
Bei uns ist das anders rum. Wir werden höflich darauf aufmerksam gemacht, dass die Kleinen jetzt Hunger auf MEIN Essen haben

DSCN2068.JPG
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2012, 10:45   #15
Mandarine
 
Beiträge: n/a
*kreisch* wie süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß ein


NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINCHEN


So das musste jetzt mal sein..... ich vermisse meine Ninchen schon
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Alt 15.02.2012, 11:13   #16
TheRunningNerd
Szenekenner
 
Benutzerbild von TheRunningNerd
 
Registriert seit: 12.04.2011
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.345
Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
*kreisch* wie süüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüß ein


NIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINCHEN


So das musste jetzt mal sein..... ich vermisse meine Ninchen schon
Vielleicht sollten wir mal einen Haustierbilder-Thread hier machen, wenn ich meinen Widder-Buddha und "Jabba the Has'" hier poste kommste aus'm kreischen nicht mehr raus.
__________________
Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
~Scott Jurek
TheRunningNerd ist offline   Mit Zitat antworten
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