Frage Zeitverbesserung 400m

Zitat von NBer

ich sag mal so: je weiter man vom weltrekord entfernt ist, desto größere verbesserungen lassen sich schon mit wenig aufwand erzielen. wenn man dichter an den weltrekord rankommt, kehrt sich die sache immer mehr um. immer größerer aufwand für immer kleinere fortschritte :-)

Irgendwann kommt dann der Zeitpunkt, wo man froh ist, wenn man seine Zeiten hält. Und dann kommen die Jahre, wo man froh ist, wenn man nicht zu sehr abbaut.

[flaix]

Zitat von Vicky

Danke Lucy
Mein letzter Test war auf einer 25m Bahn. Das ist natürlich blöd, aber ok. Sooo viel schneller ist man da nun auch nicht. 3 bis 4 Skunden vielleicht.

oh doch. 3 pro 100m ist realistisch

[Vicky]

Das heißt... es ist noch viiiiel Luft nach oben *lol*

@Lucy ich gehe seit Mitte November 3x die Woche schwimmen, davor 2x (außer im Sommer... da bin ich fast gar nicht geschwommen).

@NB Die Frage ist... wann ist der Zeitpunkt gekommen, dass man so dicht am WR liegt, dass es langsamer geht...

Ernsthaft. Ich kann mich wirklich nicht einschätzen oder habe eine völlig falsche Wahrnehmung. Deshalb diese Frage.

[Vicky]

Zitat von flaix

oh doch. 3 pro 100m ist realistisch

aber nur mit wirklich guten Wenden. Sonst ist das zu viel... glaube ich. Meine Wenden sind nur mäßig.

Zitat von Vicky

aber nur mit wirklich guten Wenden. Sonst ist das zu viel... glaube ich. Meine Wenden sind nur mäßig.

2sec halt ich für passend, 3 für zu viel. Da muß man schon ein Wendenwunder sein, was schwache Schwimmer meist sowieso nicht sind.

[Lucy89]

Seit wann schwimmst du denn? Du bist echt schnell
Ich bin auf 25er Bahnen deutlich schneller, aber es ist nicht mehr so viel wie früher. 3sek kommen aber hin. Ich kann keine Rollwende, aber wende trotzdem nicht so schlecht denke ich.

[Vicky]

@Lucy ich habe letztes Jahr *nachdenk* ich glaube so Mitte/Ende Februar angefangen. Ich komme vom Schwimmen. Das ist allerdings locker 20 Jahre her. Ich war in den 20 Jahren nie schwimmen. Bis ungefähr November hat es mir auch wirklich keinen Spaß gemacht. Inzwischen macht es mir Spaß. Insofern muss man die Zeiten wirklich relativieren. Ich werde nie die Zeiten von früher mehr erreichen können. Diese 6:02 bin ich "früher" ein- und ausgebadet. Am Freitag war das dagegen max.

Ich will hier auch nicht posen mit meinen Zeiten. Mir ist schon klar, dass ich nicht ganz langsam unterwegs bin. Ich habe extrem großen Respekt vor Leuten, die erst spät das Schwimmen erlernen. (Ich erlerne dafür sehr mühsam das Laufen.) Da ist jeder Fortschritt und jede Verbesserung wirklich Klasse, weil mühsam erarbeitet. Das meine ich absolut sehr ernst.

[Dolly-2k]

Also ich kann mal beisteuern, dass ich mich jedes Jahr in wenigen Wochen bis max. 2 Monate von ca 7:00 auf 6:00 verbessere. Aber dann ist halt immer Schluss.

Ich schwimme übrigens seit ich 5 bin (oder so) und geniße seit dem das wahsinnig professionelle Training der Wasserwacht ;-)
Ach ja ich gehe im Winter meistens 2 mal pro Woche ca. 50 Minuten effektiv Schwimmen.

Wahrscheinlich könnte ich mit etwas mehr aufwand die 6:00 Marke locker knacke. Dann würden mich auf dem Rad noch mehr Nichtschwimmer Überhohlen ;-)