Wenn ich jede 2. Öse einfädele erhalte ich genau die richtige Festigkeit für meine Laufschuhe und der schnelle Wechsel funktioniert (bei mir). Nur ganz steil bergab laufen ist nicht so tolle damit. Sieht so ein bissl aus wie Schweineschwänzchen am Schuh und die Bändel gibts auch für Kinder, die ihre Schleife nicht selber gebunden bekommen
gekauft habe ich meine auf der Essener Marathonmesse bei Horst Fichtel ( hhfichtel@aol.com ) für ca. 2,70Euro, wovon 50cent für ein Projekt des Kinderschutzbundes abgehen (oh verflixt, waren das wirklich 2,70... steinigt mich bitte nicht, wenn es nicht exakt stimmt....)
Herr Fichtel hat auch ganz viele Farben davon, nicht nur schwarz und weiss.
sportliche Grüße
runningmaus
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Na schade, nu bin ich zu spät dran.
hab die Locklaces selbst gebaut: 2 Tankas, zusammen 1,20, n paar Meter Gummischnur, noma etwa das selbe.
Die enden durch die Lasche in der Zunge gefädelt, nen Schrumpfschlauch drüber, fertig.
Laufe alle Distanzen damit.
Zum anziehen nehme ich den Treter an Zunge und Fersenkappe und schlupfe einfach rein. Nix mehr nachregulieren.
Als geschenk iss die Fertigversion halt aber die bessere.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Hab ich inzwischen in allen Turnschuhen. Zum Teil (in den Free) aber auch ohne Tankas.
Die Gummis sind (s.u.) extrem dehnfähig bei fast gleich bleibender Dehnspannung. Zusätzlich gibt es die auch noch in verschiedenen Farben (rot, weiß, schwarz, blau...).
Die runde Form sorgt dafür, dass sich die Schuhe problemlos dem Fuß anpassen, wenn man festzieht und mit den Tankas feststellt.
Bei den meisten Schuhen laß ich die Tankas inzwischen ganz weg.
Ich hatte mal Lock Laces. Die sind mir aber oft gerissen. Zudem finde ich alle anderen Alternativen viel zu teuer....
Hab ich inzwischen in allen Turnschuhen. Zum Teil (in den Free) aber auch ohne Tankas.
Die Gummis sind (s.u.) extrem dehnfähig bei fast gleich bleibender Dehnspannung. Zusätzlich gibt es die auch noch in verschiedenen Farben (rot, weiß, schwarz, blau...).
Die runde Form sorgt dafür, dass sich die Schuhe problemlos dem Fuß anpassen, wenn man festzieht und mit den Tankas feststellt.
Bei den meisten Schuhen laß ich die Tankas inzwischen ganz weg.
Ich hatte mal Lock Laces. Die sind mir aber oft gerissen. Zudem finde ich alle anderen Alternativen viel zu teuer....
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Trainingsfehler Saisonpause
Wer im März fitter ist als Du, wird Dich wahrscheinlich auch im Juli schlagen. Denn es ist in aller Regel schwer, einen Trainingsrückstand aufzuholen. Die Vorstellung von einer Saisonpause, nach deren Ende man mehr Form aufholt als man durch die Saisonpause verliert, ist ein Mythos. Andererseits kann man nicht das ganze Jahr in Topform sein. In diesem Beitrag zeige ich Dir, wie Du am erfolgreichsten durch die Off-Season kommst.
Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad