Au ja, CP60 - kenne ich. Hatte bei mir im Studio mal so ein Hirni die Auflageflächen der Hantelstangen geölt. Ich geschmeidig am Bankdrücken - ach einer geht noch - minimal ungleichmäßig gedrückt - rums, einmal links, einmal rechts und die Hantelstange war leer. Ist aber nichts passiert, hat nur ordentlich gescheppert.
Ich gehör zu den wenigen bei uns im Studio, die die Feststelldinger überhaupt benutzen - und werd immer komisch angeguckt (weil ich natürlich auch die mit den wenigstens Gewichten bin, weil im Freihantelbereich bei uns fast nur die Mucki-Jungs unterwegs sind)
Aber eins mache ich im Studio nie wieder: Hörbuch hören.
Wenn ich Läufe > 60 min mache, nehme ich gerne meinen MP3-Player mit und höre Hörbücher.
Irgendwann war dann mal so schlechtes Wetter, daß ich mich umentschieden habe und nicht laufen gegangen sondern ins Studio gefahren bin. Da ich gerade mitten in einem guten Hörbuch angekommen war, dachte ich mir, daß ich das ja auch beim Krafttraining weiter hören könnte. Blöderweise kam gerade eine lustige Stelle, als ich beim Latziehen war. Ich hab so einen Lachanfall bekommen, daß mir die Stange aus den Händen gerutscht ist und die Gewichte runtergerauscht sind. Das gab auch ne Menge komischer Blicke - so ein Zwischending zwischen böse (wegen der knallenden Gewichte) und verwirrt (wegen des Lachanfalls).
Aber als Mädel bin ich wenigstes nicht zusammengefaltet worden
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
An Rosi: Oh ja, solche Situationen kenn ich auch, bei denen man im Nachhinein denkt: "Hättest du doch bloß nichts gesagt." Kann deine Situation aber verstehen, mir fällt es auch immer schwer, Leuten mit einer katastrophalen Lauftechnik (Arme werden steif nach unten gehalten, dabei Stechschritt) keinen gut gemeinten Hinweis zu geben. Konnte mich bisher aber immer noch zurückhalten
Ich habe zehn Jahre Kraftsport gemacht, und da sieht man so einiges! Wenn ich etwas sehe, was mir fast die Tränen in die Augen treibt, dann frage ich ganz höflich, ob ich ihr/ihm einen Tip geben darf. Die meisten sind für jeden Hinweis dankbar, allerdings wird nicht alles umgesetzt. Aber das liegt dann in der Verantwortung des "Belehrten".
Vor vielen Jahren, ich hab noch bei Mama gewohnt und mich gerade im Studio angemeldet aber 2-3 mal die Woche reichten nicht.
Ich hab mir aus einer Holzstange und einer Leine eine Klimmzug Stange gebastelt, diese dann unter mein Hochbett gehängt, Superidee.
Ich hing gerade in dieser Konstruktion, Beine angewinkelt, am hochziehen da reißt das Seil...
Ich hab mir dann als erstes die Holzstange mit voller Wucht an die Stirn geknallt während ich aus ca 0,5m ungebremst mit den Knien zuerst aufschlug, meine Wirbelsäule gestaucht, Rücken verkrampft, erst mal vorne über gekippt, tief durch atmen...
Zu meinen aktiven Kampfsportzeiten als Teenie habe ich mir mal bei einem Leichtkontaktkampf mein eigenes Handgelenk am Kopf des Gegners gebrochen. Das ist glaube ich schwer an Peinlichkeit zu überbieten...
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us.
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