Habe bisher auch mit einer winddichten Weste auf dem Rad die beste Erfahrung gemacht. Arme finde ich unkritisch, aber wenn dir der kalte Wind entgegenblässt, dann ist ein Windschutz gut.
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Wovon man nicht sprechen kann, darüber muss man schweigen!
Habe bisher auch mit einer winddichten Weste auf dem Rad die beste Erfahrung gemacht. Arme finde ich unkritisch, aber wenn dir der kalte Wind entgegenblässt, dann ist ein Windschutz gut.
Mach ich genau so...
Wenns kalt ist, einfach eine enge Windweste drüber... der Rest wird schon vom strampeln warm. Den Wind abzuhalten finde ich wichtig.
Und wenn es sehr kalt ist, trockne ich mich kurz ab - kostet vielleicht 5-10s.
Ich find ein Radtrikot mit durchgehendem Reißverschluß, also quasi ne Jacke mit kurzen Armen, in der WZ gut. Das ist ruck zuck über's Top gezogen, wenn's notwendig ist, und nach dem Radeln für's Laufen schon Im-Weglaufen wieder aus.
War bei mir aber bisher nur ein mal der Fall, Mitte September. Aaaaalllllerdings würde ich mich VOR dem Wettkampf entscheiden, ob ich das Ding anziehe oder nicht und das dann auch durchziehen. Sonst stehste in der WZ "wie ne Frau vorm Kleiderschrank" (duck und wech) und fragst Dich, was de anziehen sollst. Ging mir jedenfalls das andere Mal so, als ich's dann letztlich doch weggelassen hab.
Viel wichtiger find ich, nach dem Wettkampf sofort trockene Klamotten anzuziehen. Denn wenn man bei der Zielverpflegung mit den Kollegen den ganze Wettkampf noch mal durchhechelt, ohne die körperliche Belastung zu haben, verkühlt man sich doch schnell. Beim Wettkampf sorgt das Adrenalin für die richtige Temperatureinstellung.
Habe bisher auch mit einer winddichten Weste auf dem Rad die beste Erfahrung gemacht. Arme finde ich unkritisch, aber wenn dir der kalte Wind entgegenblässt, dann ist ein Windschutz gut.
Genau so hab ich es vor 10 Tagen auch gemacht. Ich hatte noch Ärmlinge aufgerollt am Auflieger befestigt, um sie ggfs. auf dem Rad anziehen zu können, hab es aber sein gelassen.
Zum Laufen hab ich die Weste dann wieder ausgezogen.
Zitat:
Zitat von Rhing
Aaaaalllllerdings würde ich mich VOR dem Wettkampf entscheiden, ob ich das Ding anziehe oder nicht und das dann auch durchziehen. Sonst stehste in der WZ "wie ne Frau vorm Kleiderschrank" (duck und wech) und fragst Dich, was de anziehen sollst. Ging mir jedenfalls das andere Mal so, als ich's dann letztlich doch weggelassen hab.
Ich entscheide das immer spontan in der Wechselzone und hab dabei bisher noch nie Zeit verloren, weil ich als Frau das Nachdenken parallel zu den restlichen Aktivitäten in der Wechselzone machen kann
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Ich entscheide das immer spontan in der Wechselzone und hab dabei bisher noch nie Zeit verloren, weil ich als Frau das Nachdenken parallel zu den restlichen Aktivitäten in der Wechselzone machen kann
Wunderbar!!!!
Ich tu mich schwer mit nassem kalten Bauch, darum zieh ich nie das Trikon unter den Neo, hab also ein Bustier an (wäre ich ein Mann wär ich also oben Ohne) Dann in T1 ein Trikot mit durchgängigem Reißverschluss drüber - hat den Vorteil dass man die Rückentaschen vorher befüllen kann.
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Ich werde das Problem am Samstag wohl auch haben, 12-14°C und Regen ist angesagt. Da ich immer Probleme mit kalten Füßen habe, gibt es dort Schuhkappen drüber, ansonsten Einteiler und fertig. Auf der OD muss das reichen, bei der Intensität friere ich nicht.
Im Ziel dann ist aber richtig warm einpacken angesagt und das sofort!
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."