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Alt 02.06.2011, 12:23   #9
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
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Zitat:
Zitat von Tobias23 Beitrag anzeigen
Da gibts ja im Wesentlichen nur zwei Möglichkeiten: Eigenverpflegung abgeben, oder eine Flasche mit Konzentrat mitnehmen und Wasser nachtrinken. Beim Laufen im Prinzip das gleiche, da braucht man halt einen Trinkgürtel.

Arne wie hast du es vor? Würde mich auch interessieren.
oder sich die Mischung als Pulverchen geben lassen...
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 12:42   #10
HeinB
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Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
oder sich die Mischung als Pulverchen geben lassen...
Wie meinst du das? Die Mischung kommt ja von der Apotheke als Pulver.

Jetzt fällt mir noch was ein: Es gibt schon ein System wo man sich online ein individuelles Getränk mischen kann. Das nennt sich Infinit Custom und gibts z.b. bei magic sportfood. Man kann über einen Fragebogen vorgehen, oder direkt über Schieberegler den gewünschten Mix einstellen. Kennt das jemand aus eigener Erfahrung?
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 13:20   #11
Portugise
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Registriert seit: 19.03.2008
Beiträge: 121
das benutzerdefinierte Mischgetränk von magicfood hört sich interessant an. über einen bericht würde ich mich freuen.
Natürlich auch über die Berichte von Arne über die individuellen Getränke aus der Apotheke.
__________________
Eine Viertelstunde Lachen hat beim Kalorienverbrauch die gleiche Wirkung wie vier Stunden Nordic-Walking, sieht aber nur halb so scheiße aus….
Richard Rogler , Kabbaretist

Befinde mich zur Zeit in Australien und genieße es hier zu studieren.
Portugise ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 13:28   #12
DeRosa_ITA
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ich meinte als Pulverchen mitführen und dann halt in die H2O Bottles reindröhnen
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DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 13:31   #13
DeRosa_ITA
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Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Portugise Beitrag anzeigen
das benutzerdefinierte Mischgetränk von magicfood hört sich interessant an. über einen bericht würde ich mich freuen..
fragebogen:
"wie oft verspürst du Übelkeit oder GI (Glykämischer Index )- Probleme?"

wtf?.. gastrointestinale Probleme...
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DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 14:18   #14
HeinB
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Beiträge: 2.307
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
fragebogen:
"wie oft verspürst du Übelkeit oder GI (Glykämischer Index )- Probleme?"

wtf?.. gastrointestinale Probleme...
Glanzleistung des Übersetzers

Auf der Originalseite infinitnutrition.us ist der Fragebogen schon weiter entwickelt.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 16:11   #15
Joersch
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Beiträge: 529
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Wird das stichhaltig begründet?

Ich habe seit der Zugabe von Eiweiß (und nicht nur Milligramm) einen deutlichen Unterschied gespürt, vor allem nach dem Wettkampf.
Es wird sowohl von Caroline als auch von PB nicht weiter begruendet als mit neuen wissenschaftlichen Studien, die besagen, dass AS keinen positiven Effekt waehrend einer Belastung haben. Deswegen seien sie unnoetger Zusatz, der das Verdauungssystem nur unnoetig belaste. Ueber die Frage inwieweit es stimmt, dass AS oder Eiweiss gar keinen Effekt im Rennen haben kann man sicher ausschweifend diskutieren.

Ich fand aber allein schon spannend, dass es mittlerweile ueberhaupt Fachleute gibt, die die positive Wirkung von AS waehrend des Rennens anzweifeln.

Die Sache mit dem "im mg Bereich" bei Gels ist uebrigens zum Teil echt so eine Gescichte fuer sich. Hast Du schon mal die Naehrwert Tabelle von Hammer Gels gesehen? In jeden Gel sind die einzelnen AS im einstelligen mg Bereich enthalten...

Cheers
Joersch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2011, 16:12   #16
Joersch
Ehemals hydrophob
 
Benutzerbild von Joersch
 
Registriert seit: 10.08.2009
Ort: Vancouver, BC
Beiträge: 529
Zitat:
Zitat von Tobias23 Beitrag anzeigen
Da gibts ja im Wesentlichen nur zwei Möglichkeiten: Eigenverpflegung abgeben, oder eine Flasche mit Konzentrat mitnehmen und Wasser nachtrinken. Beim Laufen im Prinzip das gleiche, da braucht man halt einen Trinkgürtel.

Arne wie hast du es vor? Würde mich auch interessieren.
Wenn sich das Pulver so hochkonzentriert loest - prima! Dann waere es ja quasi fast wie selbst angemischtes Gel. Ich transportiere meine Gels bisl sowieso bereits in der Radflasche.
Joersch ist offline   Mit Zitat antworten
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