Ruhejahr

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Zitat von Campeon

Ein Ruhejahrzehnt!!!!

Cool ... ... gibt's sowas also auch ...

Kann ich das hier buchen ... ?

Zitat von Ortsschildkönig

Hetzer!

Von wegen!!!
Den jungen Spritzern ordentlich auf die Füße treten, das hat noch nie geschadet!

Zitat von Flow

Cool ... ... gibt's sowas also auch ...

Kann ich das hier buchen ... ?

Nein

höchstens bei der Konkurrenz im Paralleluniversum, da gibts solche Schwächlinge!!!

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Mal zur Ausgangsfrage ...

Zitat von sub12

Nach 1.5 jahren training(mehr oder minder konsequent) will ich mir nach dieser saison ein ruhejahr goennen um nicht ein ironman junkie zu werden. dennoch will ich moeglichst wenig form verlieren, bzw 2012 eine neue PBZ erreichen. was ist das minimale trainingspensum um seine form zu konsevieren, bzw nicht zuviel einzubuessen?
aka. reveszion

Ich denke nicht, daß man da pauschal was sagen kann ...
Es hängt wohl sehr von mehreren Faktoren ab !

Wovon möchtest du dich erholen ?
Wie sieht die Form aus, was und wieviel willst du davon erhalten ?
Woran möchtest/könntest du eventuell "nebenbei" ein wenig feilen ...
Etc.

Grüße ...

[Flow]

Zitat von Campeon

Nein

höchstens bei der Konkurrenz im Paralleluniversum, da gibts solche Schwächlinge!!!

Naaaa guuuuut, dann üb' ich halt weiter ...

Zitat von Flow

Mal zur Ausgangsfrage ...


Ich denke nicht, daß man da pauschal was sagen kann ...
Es hängt wohl sehr von mehreren Faktoren ab !

Wovon möchtest du dich erholen ?
Wie sieht die Form aus, was und wieviel willst du davon erhalten ?
Woran möchtest/könntest du eventuell "nebenbei" ein wenig feilen ...
Etc.

Grüße ...

ich glaubs ned!!!

Zitat von Flow

Naaaa guuuuut, dann üb' ich halt weiter ...

was willst du üben?

Schwäche

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Zitat von Campeon

was willst du üben?

Schwäche

Ausbrennen ...