Hawaii-Quali, ich krieg dich!

Zitat von aims

Hier noch vollständigkeitshalber das Rezept meines Quali-Gels.......

Hey aims,

War das etwa schon dein letztes 'Wort zum (vorm) Sonntag'?

Wie ist die Lage? Alles klar für morgen?

Vg, spanky (der Dir morgen vor Ort die Daumen drückt)

[Statler]

Er ist voll konzentriert.
Auf Zurufe hat er nicht mehr reagiert, als er vorbei geradelt ist.
Der WK-Modus ist an.

[mic111]

Zitat von aims

Hier noch vollständigkeitshalber das Rezept meines Quali-Gels.

Ich drück Dir die Daumen !!!
Es wird warm, denk an Salz !
Du schaffst das, lass es rocken.



Micha

Hab mit aims beim Radabgeben geschnackt.
Er wird gewinnen.
Irgendwas.

[aims]

ALSO da bin ich ganz kurz wieder.
Sorry das ich nicht mehr Zeit für euch hatte/habe.

Zualler erst mal 1000 DANK im vorraus für die netten Worte , das Mitfiebern und Daumendrücken.

Mir geht's soweit gut. Gestern hatte ich zwar ziemliche Magenschmerzen und seit heute Morgen tut mir der Rücken weh. Aber jetzt geht's schon besser.

Bin heute mit meiner "Fuerte"-Trainingspartenerin noch einmal auf's Rad und 15 Min gelaufen. Das war beim Laufen verdammt warm. Das kann noch heikel für mich werden.

Dann zum Radcheckin und noch schnell einen km geschwommen und eine paar Orientierungspunkte gesucht.

Das war's!

Die letzen Tage nix mehr trainiert. Nur noch die Zeit mit den Kids genossen bevor ich hier vier Tage verschwinde.

Ich klinke mich jetzt hier raus und wünsche allen anderen Startern einen wundervollen Tag und dass sich alle Ziele erfüllen. Alles Fories hier viel Spaß beim mitverfolgen und ich hoffe das ich euch etwas bieten kann.

Innerlich bin ich eigentlich total entspannt und freue mich jetzt endlich reinhauen zu können.

1000 Dank für alle Tipps, Hilfen und Anregungen!

Ohne Euch und diesen Blog wäre ich nicht in der Verfassung in der ich jetzt bin.



Euer,

aims.

@Statler: ich hoffe schwer das ich noch Kraft übrig habe bei euch vorbei zukommen. Ich werde es auf jeden Fall versuchen.

[Diver]

Ich drücke die Daumen! Viel Erfolg morgen!

Zitat von aims

1000 Dank für alle Tipps, Hilfen und Anregungen!

Ohne Euch und diesen Blog wäre ich nicht in der Verfassung in der ich jetzt bin.



Euer,

aims.

Das hast du schön geschrieben Aims.

Lass es rocken, du packst es!!!!!!!!!!!!!!!!

[triduma]

Alles gute viel Glück und viel Erfolg morgen beim IM.
Hau rein. Auf dein Ergebnis bin ich ganz besonderes gespannt.