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Alt 11.12.2015, 05:22   #145
poldi
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Na das nen ich mal ein Programm Läuftnix

Abgesehen davon das mich die Bademeisterin nach 3000m ´wegen Unterkühlung aus dem Schwimmbecken ziehen müsste wär ich ne Woche tot wenn ich die Paddles überhaupt so lang durchdrücken könnte.

Super gemacht.

Dir Nils gute Besserung , nur das du eine entzündete Zahnwurzel als Alibi nimmst um den Kinn hydrodynamischer formen zu lassen finde ich ...


Und zum Schluß ein Beispiel für kreative Krückennutzung
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg krückentrockner.jpg (244,1 KB, 30x aufgerufen)

Geändert von poldi (11.12.2015 um 11:21 Uhr).
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Alt 11.12.2015, 08:49   #146
Ulmerandy
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (9/9,5/6/3) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  2. hali gali (6/9,5/4/2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  3. Läuftnix(5/17,5/3/10) - Schöner Schwimmen
  4. Nils - (5/15/4/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. Ravistellus - (5/12,1/3/3,7) - immer noch: 17:30/1k -
  6. Alex1978 - (5/10,5/3/6,5)
  7. illdie4u (4/9,1/2/4,2) - Weniger schwimmen, mehr laufen
  8. Formliquide - (4/9,1/2/4)
  9. ulmerandy - (4/8,0/2/4,0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (3/9,9/2/3,5)
  11. holger-b (3/8,2/2/2.8) - Rote Laterne
  12. Joerg aus Hattingen - (3/3,9/0/2.4) - Top Ten ist das Ziel
  13. Pablo1305 (2/5,9/1/2,7) - Ziel: 25 Einheiten
  14. Microsash - (2/5/1/2,5) - Nass durch den Winter
  15. Cella87 - (2/3,8/1/2,0) - Langsam beginnen und hoffentlich dabei bleiben
  16. maksibec (1/4,5/1/0
  17. schnodo - (1/1,8/1/1,8) - Genussschwimmer
  18. Lucie (1/1,8/1/1,8) - Schwimmeeeeeeen <3
  19. hanse987 (1/1,4/1/1,4) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Flow - (0/0/0/0) -
  21. Icey (0/0/0/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  22. old bag of bones (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 11.12.2015, 09:09   #147
poldi
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

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Alt 11.12.2015, 10:30   #148
Alex1978
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Alt 11.12.2015, 12:33   #149
Ravistellus
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Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
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Zwei kleine, harmlose Weihnachtsfeiern haben mich anscheinend gleich zum Durchreichkandidaten gemacht Aber wenn ich zwischen 12 und 1 ins Bett gehe, macht es keinen Sinn um 5 aufzustehen und um 6 im Schwimmbad zu sein. Wie sang schon Zeltinger: "Vun dr Luftmatratz jefalle, un unger Wasser innjepennt" (Mallorca, Sommer, Sonne, Herzinfarkt). Würde mir dann ähnlich gehen.

Damit stellt sich die Frage, ob ich entgegen meiner Gewohnheit mal am Wochenende schwimmen gehe. Nachteil: Es ist völlig unberechenbar, wieviel Betrieb ist. Und es gibt für mich kein schlimmeres und demotivierenderes Szenario als hochmotiviert ins Schwimmbad zu kommen und dann nur überfüllte Bahnen vorzufinden und nicht stressfrei Schwimmen zu können.
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2015, 14:50   #150
illdie4u
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  9. ulmerandy - (4/8,0/2/4,0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  10. Uruman - (3/9,9/2/3,5)
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  12. Joerg aus Hattingen - (3/3,9/0/2.4) - Top Ten ist das Ziel
  13. Pablo1305 (2/5,9/1/2,7) - Ziel: 25 Einheiten
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  15. Cella87 - (2/3,8/1/2,0) - Langsam beginnen und hoffentlich dabei bleiben
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  17. schnodo - (1/1,8/1/1,8) - Genussschwimmer
  18. Lucie (1/1,8/1/1,8) - Schwimmeeeeeeen <3
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Alt 11.12.2015, 15:05   #151
Nils
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Beiträge: 1.180
Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen

Dir Nils gute Besserung , nur das du eine entzündete Zahnwurzel als Alibi nimmst um den Kinn hydrodynamischer formen zu lassen finde ich ...
Nee, ich hab ein Po-Lifting machen lassen...das soll die Wasserlage verbessern
__________________
Wo ist EMU?
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Alt 11.12.2015, 15:45   #152
Alex1978
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Benutzerbild von Alex1978
 
Registriert seit: 26.11.2014
Beiträge: 231
Zitat:
Zitat von poldi Beitrag anzeigen
Und zum Schluß ein Beispiel für kreative Krückennutzung
Naja, wie soll ich es sagen???
Die Krücke hängt eigentlich zwischen den Unterarmgehstützen
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