Aller guten Dinge sind drei.

[Superpimpf]

Zitat von 3-rad

Dafür bin ich heute neue PB über meine 12km Intervallrunde gefahren.
Hab nur eine gemacht, da Sonntag Wettkampf.
12km in 17:45min macht 40,4km/h
Guckt man hier:
http://connect.garmin.com/activity/109327201

[Klugscheiss]
garminconnect sagt aber 17:49 und 40,3 - alter Angeber und Zahlenschönrechner
[/Klugscheiss]

[Kiwi03]

Sonntag gibts wohl regnerisches Wetter, genau Dein Ding hab ich gehört..

Zitat von Kiwi03

Sonntag gibts wohl regnerisches Wetter, genau Dein Ding hab ich gehört..

Dann auf nach Sölden: Sonne, 20 Grad.
Genau richtig für eine kleine Alpen-Tagestour

[Kiwi03]

Zitat von Alfalfa

Dann auf nach Sölden: Sonne, 20 Grad.
Genau richtig für eine kleine Alpen-Tagestour

von München aus ok, von Münster etwas problematisch..

Dir aber viel Glück und gute Beine..

[Kiwi03]

http://wetter.t-online.de/wettervorh...36/tab_2/index

alles noch möglich, hab nur keine Lust auf nen Regensburg revival..

[Male Partus]

Zweiter Platz in der Altersklasse in Riesenbeck und zweitbeste Laufzeit von allen, Glückwunsch.
Mir war schon beim Zuschauen kalt, aber zumindestens war es trocken.

[Teuto Boy]

Glückwunsch,

war das der letzte Tria?
Was planst du für den Rest des Jahres?

[Male Partus]

Zitat von 3-rad

Lauf:
Teutolauf 29,2km
puuhhh, straffes Programm, ich glaub ich muss was streichen.

Beim Teutolauf stehe ich auch an der Strecke.
Bist du den schon mal gelaufen?
Ist schwerer zu Laufen wie der Hermannslauf.
Bei Kilometer 21 gibt es aber Dominosteine, wäre auch was für Carlos.