"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 185 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
16.02.2014, 10:14
#1473
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Zitat:
Zitat von
macoio
Schade!
Ich muss/darf ab nächstem WE wegen Wanderurlaub auch mal für 9 Tage aussetzen, da haben Tatze und Sense eine Chance sich wieder anzupirschen um die Spannung zu erhöhen
Heute war bei mir in Chemnitz beim Swim&Run erster Formtest, 11:26 auf 800 Langbahn im Wasserschatten
Stark!! Wer solche Tests schwimmt, darf auch mal pausieren
16.02.2014, 11:03
#1474
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/8.8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★ ★★ Tatze77 - (44/139/7/8,6) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★ ★ ★ ★ ★ ★ Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - Ziel: 15:30/1000m - ★★ ★ poldi - (41/98,5/7/8,5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★ ☆ ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) - ★ ★ schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Swim (To Reach the End) - ★★ Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★ ★ tacis - (33/84,1/5/3,0) - ★ Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) - ★ illdie4u - (30/62,7/4/5,8) Faser - (29/93,3/6/0) - ★★ ★★ ★ PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen Flow - (26/37,8/5/0) Eber - (25/44/4/4) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) - ★ Uruman - (24/46,1/4/4,5) snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★ ★ ★ Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) HeikeK - (20/27,9/3/3,45) - Dran bleiben! KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★ hanse987 - (18/39,25/2/2,4) BieneTVB - (18/38,5/3/0) Kury - (17/67,6/2/7,1) - ☆ TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★ ★ Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß Läuftnix - (13/35,9/2/0) Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4) Rennente - (11/26,6/4/7,6) trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★ Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17 Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen Pascal - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
16.02.2014, 13:38
#1475
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Zitat:
Zitat von
Flow
Hi snailfish ...
Hatte dich ja auch schon eine Weile vermißt und mich mit dem Gedanken Getragen, mir Sorgen zu machen ...
Alles ok bei dir ?
Zitat:
Zitat von
Tatze77
+1 hab mich auch schon gefragt was da los iat hoffe dir gehts gut gruß Tatze
Ja, dankeschön!
Ich bin gesund!
Liebe Grüße
snailfish
16.02.2014, 18:16
#1476
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Zitat:
Zitat von
snailfish
Ich bin gesund!
Gut ...
Dann, wie Chris immer so schön schreibt :
Munter bleiben ...
16.02.2014, 18:22
#1477
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Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen schnodo - (36/76,7/5/14,8) - Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35) ClausThaler - (40/110,0/7/9,0) macoio - (54/118.35/8/8.8) Tatze77 - (44/139/7/8,6) poldi - (41/98,5/7/8,5) Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4) Rennente - (11/26,6/4/7,6) Kury - (17/67,6/2/7,1) illdie4u - (30/62,7/4/5,8) old bag of bones - (24/62,8/6/4,7) Uruman - (24/46,1/4/4,5) Eber - (25/44/4/4) HeikeK - (20/27,9/3/3,45) hanse987 - (18/39,25/2/2,4) Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1) tacis - (33/84,1/5/3,0) Nils - (33/100,7/7/0) Faser - (29/93,3/6/0) PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) Flow - (26/37,8/5/0) snailfish - (21/66,0/7/0) BieneTVB - (18/38,5/3/0) TriTom - (16/67,7/4/0) Lucie - (14/41,3/2/0) Läuftnix - (13/35,9/2/0) trialogo - (10/12/3/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) TrInfected - (7/25,75/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) HendrikO - (2/2,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
poldi - (38/90/7/15) - ★ ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★ schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★ Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) Tatze77 - (41/130,4/7/11) Triathletin007 - (10/25,6/4/10) Uruman - (22/41,6/4/9,4) macoio - (51/109.55/8/8.6) tacis - (32/81,1/5/8,2) Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) Eber - (22/40/4/8) illdie4u - (27/56,9/4/6,4) BieneTVB - (18/38,5/3/6,25) Nils - (33/100,7/7/5,8) old bag of bones - (22/58,1/6/5,5) hanse987 - (17/36,85/2/3,95) Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) Kury - (15/60,5/2/3,7) TrInfected - (7/25,75/3/2,6) PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) Flow - (26/37,8/5/1,5) Lucie - (14/41,3/2/1) Faser - (29/93,3/6/0) snailfish - (21/66,0/7/0) HeikeK - (17/23,45/3/0) TriTom - (16/67,7/4/0) Läuftnix - (13/35,9/2/0) trialogo - (10/12/3/0) Rennente - (8/19/4/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) HendrikO - (2/2,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★ KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★ Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★ Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8) tacis - (29/72,9/5/9,6) ClausThaler - (32/86,1/7/9,3) macoio - (48/100.95/8/9.2) illdie4u - (24/50,5/4/8,3) poldi - (34/75/7/8) schnodo - (26/49,0/5/7,7) Eber - (18/32/3/7,5) BieneTVB - (15/32,25/3/7,25) Nils - (31/94,9/7/5,4) hanse987 - (15/32,9/2/4,7) Lucie - (13/40,3/2/5) Kury - (14/56,8/2/4) Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2) Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1) PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8) Uruman - (18/32,2/4/2,3) TrInfected - (6/23.150/3/2) Rennente - (8/19/4/1,5) Flow - (25/36,3/5/1,3) Faser - (29/93,3/6/0) snailfish - (21/66,0/7/0) HeikeK - (17/23,45/3/0) TriTom - (16/67,7/4/0) Läuftnix - (13/35,9/2/0) trialogo - (10/12/3/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Triathletin007 - (6/15.8/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) HendrikO - (2/2,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★ Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★ Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★ KrautRunner - (9/30,8/3/10,1) Nils - (29/89,5/7/9,5) old bag of bones - (14/35,8/3/9,1) poldi - (31/67/7/8) Kury - (13/52,8/2/7,8) tacis - (26/63,3/5/6,8) schnodo - (23/41,3/5/6,7) Faser - (29/93,3/6/6) Flow - (24/35,0/5/6,0) PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5) Uruman - (17/29,9/4/5,5) ClausThaler - (29/76,8/7/4,7) Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7) hanse987 - (13/28,2/2/3,9) Eber - (15/24,5/3/3,8) BieneTVB - (12/25/3/2,9) Lucie - (11/35,3/2/2,2) illdie4u - (19/39,8/3/2,1) HeikeK - (17/23,45/3/1,6) Rennente - (6/16,2/4/1,5) Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0) snailfish - (21/66,0/7/0) TriTom - (16/67,7/4/0) Läuftnix - (13/35,9/2/0) trialogo - (10/12/3/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Triathletin007 - (6/15.8/3/0) TrInfected - (5/21.150/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) HendrikO - (2/2,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★ Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★ TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★ Nils - (25/80/7/17) Faser - (27/87,3/6/16,4) tacis - (23/56,5/5/15,0) macoio - (37/74.45/8/14.75) Rennente - (5/14,7/4/12,2) ClausThaler - (27/72,1/7/11,4) KrautRunner - (6/20,7/3/10,8) Tatze77 - (30/98/7/9,5) poldi - (26/59/7/9) Kury - (11/44,6/2/6,9) illdie4u - (18/37,7/3/6,1) PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9) Eber - (13/20,7/3/5,5) Läuftnix - (13/35,9/2/5,3) Uruman - (14/24,4/4/4,7) Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6) Flow - (20/29,0/5/3,8) hanse987 - (11/24,3/2/3,75) schnodo - (19/34,6/5/3,1) HeikeK - (15/20,70/3/2,95) BieneTVB - (11/22,1/3/1,5) old bag of bones - (11/26,8/3/1,2) snailfish - (21/66,0/7/0) TriTom - (16/67,7/4/0) Lucie - (10/33,1/2/10) trialogo - (10/12/3/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Triathletin007 - (6/15.8/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) HendrikO - (2/2,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★ Nils - (21/63/7/12,8) - ★ macoio - (30/59.7/6/11.6) - ★ Faser - (22/70,9/6/11,3) poldi - (23/50/7/9) Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0) Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6) old bag of bones - (10/25,6/3/7,5) PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45) ClausThaler - (23/60,7/7/6,7) Läuftnix - (11/29,6/2/6,4) Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1) Flow - (17/25,2/5/5,8) BieneTVB - (10/20,6/3/4,7) schnodo - (17/31,5/5/4,4) Eber - (10/15,2/3/4) Kury - (9/37,7/2/4) illdie4u - (15/31,6/3/3,9) Lucie - (9/23,1/2/3,65) hanse987 - (9/20,55/2/2,55) trialogo - (10/12/3/2) HeikeK - (13/17,75/3/1, 7) HendrikO - (2/2,0/1/1) snailfish - (21/66,0/7/0) tacis - (18/41,5/4/6,0) TriTom - (16/67,7/4/0) Uruman - (11/19,7/4/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Triathletin007 - (6/15.8/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) TrInfected - (2/3,5/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★ Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★ tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★ Faser - (19/59,6/6/9,4) TriTom - (16/67,7/4/9) Sense-SPS - (18/55/5/8,6) Lucie - (7/19,45/2/8,1) Kury - (8/33,7/2/7,2) macoio - (25/47.1/6/6.9) poldi - (20/41/7/6) Tatze77 - (23/68,2/7/5,9) Flow - (13/19,4/5/5,7) illdie4u - (13/27,7/3/4,9) PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9) Uruman - (11/19,7/4/4,7) BieneTVB - (8/15,9/3/4,3) Eber - (7/11,2/2/4,0) schnodo - (14/27,1/5/3,7) hanse987 - (8/18/2/3,7) old bag of bones - (7/18,1/3/3,6) Läuftnix - (9/23,2/2/3,2) trialogo - (8/10/3/2,5) HeikeK - (11/14,85/3/1,8) Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5) Ravistellus - (4/7/1/1) snailfish - (21/66,0/7/0) Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Triathletin007 - (6/15.8/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) falk99 - (3/7,3/2/0) TrInfected - (2/3,5/1/0) HendrikO - (1/1,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★ Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★ macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★ Tatze77 - (21/62,3/7/12,3) Sense-SPS - (15/46,4/5/10) old bag of bones - (6/14,5/3/8,9) ClausThaler - (14/35,2/5/8,1) Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5) tacis - (12/24,2/4/7,2) snailfish - (21/66,0/7/7,0) poldi - (18/35/7/7) Flow - (9/13,7/0/7,0) PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2) hanse987 - (6/14,3/2/5,1) illdie4u - (11/22,8/3/4,7) trialogo - (6/7,5/3/4) Lucie - (5/11,35/2/3,5) HeikeK - (10/13,15/3/2,8) falk99 - (3/7,3/2/2,50) Ravistellus - (3/6/1/2,2) Läuftnix - (8/20,1/2/2,1) schnodo - (12/23,4/5/2,0) Eber - (5/7,2/2/2) Uruman - (9/15,0/4/1,4) Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0) Nils - (10/30,9/6/0) Pete4Tri - (8/18,7/3/0) ulmerandy - (8/16,1/3/0) Kury - (6/26,5/2/0) BieneTVB - (6/11,6/3/0) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) TrInfected - (2/3,5/1/0) HendrikO - (1/1,0/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★ Tatze77 - (16/50/7/18) - ★ TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★ Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5) Sense-SPS - (12/36,4/5/15) Kury - (6/26,5/2/13,3) macoio - (16/26.4/6/12.3) ClausThaler - (11/27,1/5/11,9) poldi - (15/28/7/10) Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3) Faser - (11/36,2/6/7,2) tacis - (10/17,0/4/7,1) Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6) Nils - (10/30,9/6/6,3) illdie4u - (9/18,1/3/6,3) ulmerandy - (8/16,1/3/5,7) old bag of bones - (2/5,6/2/5,6) Läuftnix - (7/18/2/5,5) schnodo - (11/21,4/5/5,4) BieneTVB - (6/11,6/3/4,95) Lucie - (4/7,85/2/4,6) PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2) HeikeK - (8/10,35/3/3,85) Flow - (4/6,7/0/3,5) Uruman - (8/13,6/4/2,9) TrInfected - (2/3,5/1/2,5) hanse987 - (4/9,2/2/2,2) HendrikO - (1/1/1/1) Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Eber - (4/5,2/2/0) Tri-Keks - (3/7,9/2/0) trialogo - (3/3/3/0) Ravistellus - (2/3,8/0/0) falk99 - (1/2,4/1/0) Pascal - (0/0/0/0) Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★ snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★ Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★ Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4) tacis - (7/19,9/4/9,4) Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4) macoio - (9/14.05/5/9.05) poldi - (8/18/4/8) Uruman - (6/10,7/4/7,0) triniggel - (4/7,6/3/6,4) Läuftnix - (5/12,5/2/5,9) illdie4u - (6/11,8/3/5,8) Kury - (4/13,2/2/5,2) ClausThaler - (7/15,2/5/4,8) Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55) Nils - (8/24,6/6/4,5) hanse987 - (3/7,0/2/4,3) BieneTVB - (2/4,05/2/4,05) schnodo - (8/16/5/3,3) Lucie - (2/3,25/2/3,25) Lingener - (3/7,5/3/2,5) HeikeK - (5/6,5/3/2,25) PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2) Eber - (3/4,2/2/1,3) Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2) TrInfected - (1/0/0/1) TriTom - (6/21,9/3/0) trialogo - (3/3/3/0) ulmerandy - (2/4,0/2/0) Ravistellus - (2/3,8/0/0) Flow - (2/3,4/0/0) falk99 - (1/2,4/1/0) Mirko - (0/0/0/0) old bag of bones - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0) Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★ Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★ Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★ Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0) schnodo - (5/12,7/5/12,7) tacis - (4/10,5/4/10,5) ClausThaler - (5/10,4/5/10,4) Faser - (3/9,6/3/9,6) Sense-SPS - (3/9/3/9) Kury - (2/8/2/8) Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55) poldi - (5/10/4/7,2) Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7) Läuftnix - (3/6,6/2/6,6) illdie4u - (3/5,9/3/5,9) macoio - (5/5.05/5/5.05) Lingener - (2/5/2/5) HeikeK - (3/4,25/3/4,25) ulmerandy - (2/4,0/2/4,0) Uruman - (2/3,7/2/3,7) TriTom - (4/14,1/3/3,4) Flow - (2/3,4/0/3,4) trialogo - (3/3/3/3) Eber - (2/2,9/2/2,9) hanse987 - (1/2,7/1/2,7) falk99 - (1/2,4/1/2,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) triniggel - (1/1,3/1/1,3) BieneTVB - (0/0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) Mirko - (0/0/0/0) old bag of bones - (0/0/0/0) bellamartha - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Lucie - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0) Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/20,9) - ★ Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★ Faser - (0/0/0/11,5) - ★ tacis - (0/0/0/11,1) poldi - (1/2,8/0/10,2) Ravistellus - (1/2/0/7,2) Uruman - (0/0/0/6,7) Läuftnix - (0/0/0/6,6) Tri-Keks - (0/0/0/5,5) Nils - (0/0/0/5,2) BieneTVB - (0/0/0/0/5,1) ClausThaler - (1/1,0/0/5,0) HeikeK - (0/0/0/4,65) triniggel - (0/0/0/4.4) Pete4Tri - (0/0/0/4,2) Kury - (0/0/0/3,6) hanse987 - (0/0/0/3,4) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625) TrInfected - (0/0/0/2,6) Eber - (0/0/0/2,6) PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3) schnodo - (0/0/0/2,3) Mirko - (0/0/0/2) Flow - (0/0/0/1,7) Tatze77 - (0/0/0/0) macoio - (0/0/0/0) old bag of bones - (0/0/0/0) bellamartha - (0/0/0/0) trialogo - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Lucie - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0) Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
snailfish - (0/0/0/21,1) - ★ Faser - (0/0/0/15,3) - ★ schnodo - (0/0/0/13,6) - ★ Sense-SPS - (0/0/0/13) poldi - (0/0/0/10,1) ClausThaler - (0/0/0/9,8) BieneTVB - (0/0/0/0/8,0) Uruman - (0/0/0/7,7) macoio - (0/0/0/7,2) tacis - (0/0/0/6,8) Tri-Keks - (0/0/0/6,6) hanse987 - (0/0/0/5,7) old bag of bones - (0/0/0/5,1) bellamartha - (0/0/0/4,5) Nils - (0/0/0/4,3) trialogo - (0/0/0/4) Kury - (0/0/0/3,7) TrInfected - (0/0/0/2,4) Pete4Tri - (0/0/0/2,3) triniggel - (0/0/0/2,2) PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95) Eber - (0/0/0/1,6) Ravistellus - (0/0/0/1,55) Mirko - (0/0/0/1) HeikeK - (0/0/0/1) Läuftnix - (0/0/0/0) aims - (0/0/0/0) Lucie - (0/0/0/0) Flow - (0/0/0/0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Godi68 - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0) HendrikO - (0/0/0/0) Tatze77 - (0/0/0/0) Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Faser - (0/0/0/16,4) - ★ snailfish - (0/0/0/15,9) - ★ Nils - (0/0/0/15,1) - ★ schnodo - (0/0/0/11,5) poldi - (0/0/0/9,9) Sense-SPS - (0/0/0/9,8) Kury - (0/0/0/7,8) macoio - (0/0/0/7.6) Läuftnix - (0/0/0/5,6) HeikeK - (0/0/0/5,55) old bag of bones - (0/0/0/5,3) aims - (0/0/0/4,0) trialogo - (0/0/0/4) hanse987 - (0/0/0/3,8) Eber - (0/0/0/3,5) Tri-Keks - (0/0/0/3,5) Mirko - (0/0/0/2,8) tacis - (0/0/0/2,5) Lucie - (0/0/0/2,5) Pete4Tri - (0/0/0/2,4) triniggel - (0/0/0/2,4) BieneTVB - (0/0/0/0/2,4) bellamartha - (0/0/0/2) Flow - (0/0/0/1,7) PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) Pascal - (0/0/0/0) TriTom - (0/0/0/0) ClausThaler - (0/0/0/0) ulmerandy - (0/0/0/0) TrInfected - (0/0/0/0) Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) lonerunner - (0/0/0/0) Godi68 - (0/0/0/0) Uruman - (0/0/0/0) Triathletin007 - (0/0/0/0)
16.02.2014, 18:24
#1478
Szenekenner
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★ ★★ Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★ ★ ★ ★ ★ ★ Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★ ☆ ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★ ★ schnodo - (36/76,7/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★ ★★ Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★ ★ tacis - (33/84,1/5/0) - ★ Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★ illdie4u - (30/62,7/4/0) Faser - (29/93,3/6/0) - ★★ ★★ ★ PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen Flow - (26/37,8/5/0) Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★ Uruman - (24/46,1/4/0) snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★ ★ ★ Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben! KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★ ★ hanse987 - (18/39,25/2/0) BieneTVB - (18/38,5/3/0) Kury - (17/67,6/2/0) - ☆ TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★ ★ Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß Läuftnix - (13/35,9/2/0) Triathletin007 - (13/34,0/4/0) Rennente - (11/26,6/4/0) trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★ Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17 Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen Pascal - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
16.02.2014, 19:01
#1479
Szenekenner
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Ein Wahnsinn! Gold mit 14,8 km!
Ich bin in der letzten Saision schon um die 28 geschwommen und das hatte sicher nicht für Gold und womöglich auch nicht fürs Treppchen gereicht, weiß es nicht mehr genau.
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
macoio - (54/118.35/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★ ★★ Tatze77 - (44/139/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★ ★ ★ ★ ★ ★ Sense-SPS - (41/128,7/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★ ★ ★ ★ poldi - (41/98,5/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★ ☆ ClausThaler - (40/110,0/7/0) - ★ ★ schnodo - (37/79,3/5/2,6) - Swim (To Reach the End) - ★ ★★ Nils - (33/100,7/7/0) - London Calling - ★★★ ★ tacis - (33/84,1/5/0) - ★ Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/0) - ★ illdie4u - (30/62,7/4/0) Faser - (29/93,3/6/0) - ★★ ★★ ★ PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0) - Reha-Planschen Flow - (26/37,8/5/0) Eber - (25/44/4/0) - schwerer K heute, superslow, endlich: 10/50m old bag of bones - (24/62,8/6/0) - ★ Uruman - (24/46,1/4/0) snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★ ★ ★ Pete4Tri - (21/43,7/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) HeikeK - (20/27,9/3/0) - Dran bleiben! KrautRunner - (18/64,3/3/0) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★ ★ hanse987 - (18/39,25/2/0) BieneTVB - (18/38,5/3/0) Kury - (17/67,6/2/0) - ☆ TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★ ★ Lucie - (14/41,3/2/0) - Schwimmen macht spaß Läuftnix - (13/35,9/2/0) Triathletin007 - (13/34,0/4/0) Rennente - (11/26,6/4/0) trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen TrInfected - (7/25,75/3/0) - ★ Lingener - (4/10,5/3/0) triniggel - (4/7,6/3/0) Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17 Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen Pascal - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
16.02.2014, 19:16
#1480
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
schnodo
Ein Wahnsinn! Gold mit 14,8 km!
Jo, und die Hälfte ist
keinen einzigen müden Meter geschwommen, faules Pack ...
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