Wir werden mit 99% Wahrscheinlichkeit nach Uedesheim oder Grimlinghausen ziehen. Daher hoert sich TG Neuss ganz passend an und der schnelle Mann freut sich vermutlich auch ueber nen weiteren Mitlaeufer. Wohnt in Uedesheim denn jetzt noch ein weiterer 2:28, oder ist das der bei der TG Neuss und er startet auch fuer Dormagen?
der jochen hat, glaub ich, seinen eigenen verein...
was den marathon angeht: ich bin den letzten ("alleine"!) eine woche nach dem essen-marathon (mit flo in 3:08) in 2:53 (amsterdam) gelaufen. das war 2010 mit 50km/w in der vorbereitung.
ich lauf übrigens nicht gerne marathon und werde demnächst auch wieder nur begleiter (düsseldorf) sein...
Die LA-Anlage in Dormagen (direkt neben dem Schwimmbad) ist übrigens ein Traum.
Inklusive Finnenbahn... und Sandfeldern zum Barfußtraining.
Wohne selber in Grimlinghausen.
Uedesheim ist mir auch sehr bekannt
und Teil meiner Laufstrecken.
Martin Czarnitzki
(Mitglied bei Raimunds Verein TSV Bayer Dormagen)
wohnt in Uedesheim
und ist neben Matthias Jagoda der zweite 2.28 Läufer.
In Grimlinghausen wohnte übrigens lange Jahre Otto Hoter,
einer der ersten starken deutschen Triathleten.
TG Neuss war der Verein von Wolfgang Dittrich
und ist der Verein von Sylvia Felt, geb. Balbach.
Allerdings ist sie ständig on tour und dort eher selten anzutreffen.
Stehe gerne für Wohnungstipps
und Lagebesichtigungen zur Verfügung.
Wäre super, wenn Du kommst.
Vielleicht bilden demnächst andere Foris auch noch Wohngemeinschaften
und sorgen für Nachwuchs....
Das Internet ist schon verrückt.
Wann willst Du/mußt Du denn umziehen?
Hast Du Dir hier schon mal was angeschaut?
Kennst Du Dich hier genauer aus (z.B. durch Freunde, Verwandte, etc.)?
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Geändert von speedskater (09.02.2012 um 01:06 Uhr).
Meine Freundin kommt aus Grevenbroich, wir kennen uns in der Gegend schon ein bisschen aus. Wir haben uns in Uedesheim schon was angeschaut, und schauen Freitag noch eine Wohnung in Grimlinghausen an. Eine der beiden wird's werden und der Umzug wird dann sehr zeitnah erfolgen. Ab 1.3. arbeite ich dann wohl in DDorf.
Ich werd mir die TG Neuss dann auf jeden Fall mal anschauen, hoffentlich treff ich dann auch den Herrn Jagoda und kann mal mit ihm laufen, schnelle Laufpartner sind wichtig.
Und ich sag natuerlich Bescheid wenn ich da bin, dann koennen wir auch mal ein Ruendchen drehen.
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Habe Matthias heute morgen beim Laufen getroffen.
Heißt übrigens mit Familienname Jegodtka, hatte mich verschrieben.
Freut sich schon.
Wenn Du seine Daten haben willst, sag Bescheid.
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es läuft nicht. Vor 2 Wochen war es ja extrem kalt, dennoch hab ich in der Woche noch etwa 110km geschafft, wenn man die indoor Fußball Einheit mitrechnet. Die letzte Woche begann dann sehr gut. Montags Kraft, Dienstags Tempo. Es war Tauwetter, die Bahnen waren aber noch vereist. Ich hab mir ne Straße mit gestreutem Radweg rausgesucht und bin 5*2000 gelaufen. 1, 3 und 5 leicht bergab, 2 und 4 bergauf und gg leichten Wind. Mit dem Tempogefühl war es nach so langer Tempopause nicht so weit her, das leichte Gefälle und der Wind taten das ihrige dazu. Heraus kamen 6:33, 7:13, 6:40, 7:00, 6:24 - bei Zielzeit 7min. Damit war ich bei dem teils rutschigen Untergrund und den allgemeinen Bedingungen sehr zufrieden.
Warum sag ich dann es läuft nicht? Naja, am Mittwoch war es dann so weit. Ich bekam am Nachmittag leichte Kopfschmerzen, dachte mir zuerst nix dabei und ging locker laufen, da ich hoffte, dass die frische Luft helfen könne. Dem war aber nicht so - ich drehte nach 4,5km um und bin so langsam wie nie vor mich hingetrottet.
Donnerstag das gleiche Bild, latente, nervige Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit. Freitag unverändert. Abends dann extremer Durchfall, dafür keine Kopfschmerzen mehr. So ging's dann bis Montagmorgen weiter. Heute wollte ich dann wieder laufen, war aber den ganzen Tag in der neuen Wohnung am werkeln (power tools sind geil ).
Nun ist ja zumindest wieder Land in Sicht, aber der Rest der Woche wird weiterhin im Zeichen des Umzugs stehen. Immerhin bleiben danach noch 8 Wochen, aber ob das noch für Topform reicht? Da hab ich meine Zweifel. Inzwischen hab ich mich mehr oder weniger damit abgefunden, dass Rotterdam kein Rennen mit Topvorbereitung wird. Aber ich kann dann ja trotzdem einfach mal flott loslaufen - mal gucken was passiert. Und irgendwann kommt ja dann der Herbst...
@speedskater: Danke für all die Infos. Ich meld mich mal per PN.
In Grimlinghausen läuft es dann wieder....
Allerdings immer flach, denn Berge haben wir hier nicht.
Für das Hüfttraining müssen dann unsere Treppen
und Brückenrampen reichen.
Vielleicht kommt Raimund ja auch mal zu einem gemeinsamen Lauftraining dazu. Allerdings gilt er im Training mehr als Lonesomecowboy. Es sei denn, seine nette Freundin möchte mit ihm laufen...
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