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Alt 28.06.2013, 12:28   #1441
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Punkt 1: ich würde auf keinen Fall kurz vorher am Rad rumschrauben. Dabei geht ganz sicher was schief. Das war schon immer so.

Punkt 2: das nichts passiert dachte mein xentis bis vor kurzem auch. Tja, jetzt hatte ich mal eins und hab's noch nochmal selbst geschrottet. Ich würde kein geliehenes Zeug fahren, wo Du ggf während des WK nachdenken musst und Energien verschwendest.

Punkt 3: es wird Zeit aufzuhören viel nachzudenken. Du weißt was Du kannst, was Du willst und wie und mit welchem Material Du das auch schon im Training getan hast. Jetzt musst Du nurnoch "vollstrecken".

Du schaffst das!!!
Danke Captian!

Das war auch quasi die abschließende Messung/Berechnung. Jetzt ist alles im Kasten. Am Sonntag noch 90+10 Koppeleinheit und testen wie sich dieser Bereich anfühlt und schauen wo der Puls dann liegt. Das war's.

Ich bin völlig entspannt.

Mit rumschauben und leihen hast du schon recht. Da bin ich auch sehr vorsichtig.

Ich wünsche dir viel Erfolg, bzw. in diesem Falle eher noch, viel Spaß bei deinem Marathon!

Grüße,
aims.
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2013, 12:34   #1442
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Am Sonntag noch 90+10 Koppeleinheit und testen wie sich dieser Bereich anfühlt und schauen wo der Puls dann liegt.
Also 75% deiner Messung von gestern auf dem Rad?
Und 4:1? laufen?
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Alt 28.06.2013, 12:51   #1443
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Danke Captian!

Das war auch quasi die abschließende Messung/Berechnung. Jetzt ist alles im Kasten. Am Sonntag noch 90+10 Koppeleinheit und testen wie sich dieser Bereich anfühlt und schauen wo der Puls dann liegt. Das war's.

Ich bin völlig entspannt.

Mit rumschauben und leihen hast du schon recht. Da bin ich auch sehr vorsichtig.

Ich wünsche dir viel Erfolg, bzw. in diesem Falle eher noch, viel Spaß bei deinem Marathon!

Grüße,
aims.
Danke! Manchmal muss man vielleicht auch mal was irres machen. :-) bin ja sonst auch stark verkopft, weshalb mir so ein Abenteuer garnicht so leicht faellt. :-)
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Alt 28.06.2013, 13:45   #1444
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.446
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Der Worst-Case wäre Schlauchreifen wechseln. Habe erst einmal einen runtergerissen und noch nie einen aufgezogen.
Dann frage noch mal genau bei deinem Reifenmontierer nach, ob er auch einige Zentimeter (meistens gegenüber dem Ventil) den Kleber weggelassen hat, um den Reifen im Pannenfall dort herunterzuziehen.

Würde trotzdem noch eine kleine Notluftpumpe einstecken, falls die Patronen versagen,
wie bei Chrissie Wellington Hawaii 2008.
http://www.tri2b.com/fotos/e_31027,parentE_30951




Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
Ich könnte dir auch nicht genau sagen wieviel Zähne mein Rizelpacket hinten hat.
Kleines 11er Ritzel ist Pflicht, sonst verschenkst du vieeeeeel Zeit bergab.




Weiß nicht ob in Frankfurt vorne das kleine Ritzel benötigt wird, wenn ja, dann empfehle ich dir sicherheitshalber einen Kettenfänger zu montieren.
http://www.bike24.net/1.php?content=...24;mid=0;pgc=0

Mir ist 2011 beim IM Wales 2x am steilsten Anstieg die Kette nach innen heruntergefallen. Hat mir den Sieg in meiner AK gekostet.
__________________


locker baumeln ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2013, 15:53   #1445
Gremlin
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Benutzerbild von Gremlin
 
Registriert seit: 07.07.2009
Ort: Rhein Main
Beiträge: 359
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen
Dann frage noch mal genau bei deinem Reifenmontierer nach, ob er auch einige Zentimeter (meistens gegenüber dem Ventil) den Kleber weggelassen hat, um den Reifen im Pannenfall dort herunterzuziehen.
Ich nehme immer ein Messer mit und schneide den alten Reifen runter!
__________________
14 Times LD Finisher
Gremlin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2013, 16:02   #1446
coffeecup
Szenekenner
 
Benutzerbild von coffeecup
 
Registriert seit: 11.02.2009
Beiträge: 1.567
machts ihm jetzt net nervös
__________________
________________________________
time to run (, swim & bike)
www.andreasfreitag.org
https://www.strava.com/athletes/5943289
coffeecup ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2013, 16:23   #1447
harryhirsch77
Szenekenner
 
Benutzerbild von harryhirsch77
 
Registriert seit: 03.02.2009
Beiträge: 2.057
Kleine Rasierklinge irgendwo an den Rahmen kleben fuer den Fall der Faelle.....Auch gut wenn die Quali schon aufm Bike durch ist man der Sache ein Ende bereiten will
__________________
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Geschichten aus dem Empire - London Calling Blog

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harryhirsch77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2013, 17:17   #1448
berti
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.08.2007
Beiträge: 404
@rad: nen neues cx 8000 könnt ich dir für Frankfurt leihen, wenn es vorne um höhere Felge geht. Läuft wie Sau. Übergabe Di, Mi oder Do. Würde nach der Arbeit ne Schleife Richtung Münsterland drehen, dann Vorderradtausch, da ich ja auch noch weiter muss. Außerdem könnten wir uns mal die Hand reichen.... Neue 4000s drauf. Alles erst viermal gefahren.

@ Gremlin: ich dachte, du beißt im Pannenfall in den Reifen und reißt ihn runter ;-)

VG und Jungs, haut rein.
Berti
berti ist offline   Mit Zitat antworten
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