Habe mal ein paar AUfzeichnungen von mir verglichen (P2M).
16km, 40,9 KM/h --> 305Watt im Schnitt.
Sind 3,8 Watt/Kg
Bedingungen:
- Sehr flache strecke
- Guter Asphalt
- Zipp 808
- Kein Zeitfahrhelm.
- Relativ eng anliegende Kleidung
Nik war nun mit etwas weniger Watt/Kg 1 KM/H langsamer.
Je nach Strecke also nichts was sich für mich unrealistisch anhört.
Das einzige was sich für mich als eigene Leistung unvorstellbar anhört sind 2h fast 40 KM/h
307 Watt kann ich ziemlich genau 1h lang. Allerdings fahr ich dann nicht 40kmh. Vermutlich noch nichtmal im tiefsten Winter. ;-) Vorteil des Zwergentums.
40kmh 2h haette ich nik allerdings auch vorher schon blind unterschrieben.
Geändert von captain hook (20.08.2014 um 16:29 Uhr).
307 Watt kann ich ziemlich genau 1h lang. Allerdings fahr ich dann nicht 40kmh. Vermutlich noch nichtmal im tiefsten Winter. ;-) Vorteil des Zwergentums.
Bist du sicher, dass du nicht mehr Watt trittst? Ich dachte du wärest bei FTP >5W/kg und 65kg, nicht?
[Naja Vorteile des Zwergentums im Flachen sind ja eher begrenzt, wenn ich mir vorstelle, dass ein 90kg-Mann für 40km/h mit wenig mehr als 3W/kg dahinpaddelt... ]
Aja Nik, hab nicht alle Posts von irgendwelchen Trollen hier gelesen, aber für mich bist du einer derer, dessen Beiträge ich am meisten schätze; du schreibst irgendwie so schön authentisch, kreativ und mit Gefühl... Lass dich nicht beirren!
Aja Nik, hab nicht alle Posts von irgendwelchen Trollen hier gelesen, aber für mich bist du einer derer, dessen Beiträge ich am meisten schätze; du schreibst irgendwie so schön authentisch, kreativ und mit Gefühl... Lass dich nicht beirren!
Bist du sicher, dass du nicht mehr Watt trittst? Ich dachte du wärest bei FTP >5W/kg und 65kg, nicht?
[Naja Vorteile des Zwergentums im Flachen sind ja eher begrenzt, wenn ich mir vorstelle, dass ein 90kg-Mann für 40km/h mit wenig mehr als 3W/kg dahinpaddelt... ]
Aja Nik, hab nicht alle Posts von irgendwelchen Trollen hier gelesen, aber für mich bist du einer derer, dessen Beiträge ich am meisten schätze; du schreibst irgendwie so schön authentisch, kreativ und mit Gefühl... Lass dich nicht beirren!
Stimme ich dir auch zu.
Auch wie du zB Momentan in Senses Blog schreibst ist sehr Sympathisch.
Bist halt ein guter Kerl und ich finde wir sollten für jeden Athleten dankbar sein der uns Einblicke in sein Training und sein Leben gibt
307 ;-) der Captain kann das auch - mit 25kg weniger... Insofern. Ich kenn genug Leute, die das hier fahren, so besonders ist das nicht.
.....
Woran liegt das? An der sauberen Bergluft? Dem scharfen Kren? Oder liegt es doch an der Nähe zu Wien dass jeder zweite 60 jährige bei euch ne FTP von 350 Watt hat?
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