X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 179 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
12.02.2007, 21:57
#1425
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"
Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) tacis: 14,2 km / Übertrag 86.6 km Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Ingo77: 11000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM) carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.) The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy ) Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min) jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15) Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09) Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10) meggele: 112600 Meter Umbra: 87700 Meter Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause feder: 53.200 Meter outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Shamrock: 38200 Meter kampa: 32.000 Meter keko: 31.000 Meter harald m.: 27300 Meter Nils: 26700 Meter Rubberman: 24000 Meter Osso: 22100 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter carbonmaus: 16600 wehaka: 16500 Meter DragAttack: 13900 Meter Bein-Godik: 13275 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter Dragonofsoia: 9300 Meter TriSt: 8800 Meter schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter
12.02.2007, 22:35
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René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) tacis: 14,2 km / Übertrag 86.6 km Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Ingo77: 11000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM) carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.) The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km christhegerman: 6,0 km / Übertrag 47,1 km Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy ) Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min) jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15) Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09) Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10) meggele: 112600 Meter Umbra: 87700 Meter Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause feder: 53.200 Meter outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Shamrock: 38200 Meter kampa: 32.000 Meter keko: 31.000 Meter harald m.: 27300 Meter Nils: 26700 Meter Rubberman: 24000 Meter Osso: 22100 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter carbonmaus: 16600 wehaka: 16500 Meter DragAttack: 13900 Meter Bein-Godik: 13275 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter Dragonofsoia: 9300 Meter TriSt: 8800 Meter schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter
13.02.2007, 07:18
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13.02.2007, 07:46
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René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) tacis: 14,2 km / Übertrag 86.6 km Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km Fastforward: 12,4 km / Übertrag 74,4 km Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Ingo77: 11000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) The Grip: 9,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM) carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.) fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km christhegerman: 6,0 km / Übertrag 47,1 km Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy ) Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min) jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15) Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09) Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10) meggele: 112600 Meter Umbra: 87700 Meter Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause feder: 53.200 Meter outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Shamrock: 38200 Meter kampa: 32.000 Meter keko: 31.000 Meter harald m.: 27300 Meter Nils: 26700 Meter Rubberman: 24000 Meter Osso: 22100 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter carbonmaus: 16600 wehaka: 16500 Meter DragAttack: 13900 Meter Bein-Godik: 13275 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter Dragonofsoia: 9300 Meter TriSt: 8800 Meter schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter
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Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
13.02.2007, 08:32
#1429
Arne Dyck triathlon-szene Coach
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René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) tacis: 14,2 km / Übertrag 86.6 km Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km Fastforward: 12,4 km / Übertrag 74,4 km Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Ingo77: 11000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) The Grip: 9,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM) carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.) christhegerman: 6,0 km / Übertrag 47,1 km Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy ) Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min) jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15) Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09) Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10) meggele: 112600 Meter Umbra: 87700 Meter Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause feder: 53.200 Meter outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Shamrock: 38200 Meter kampa: 32.000 Meter keko: 31.000 Meter harald m.: 27300 Meter Nils: 26700 Meter Rubberman: 24000 Meter Osso: 22100 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter carbonmaus: 16600 wehaka: 16500 Meter DragAttack: 13900 Meter Bein-Godik: 13275 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter Dragonofsoia: 9300 Meter TriSt: 8800 Meter schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter
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13.02.2007, 09:21
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An meinen Zeiten zeigen sich zwar noch nicht der Einsatz, den ich momentan im Wasser zeige, aber es fühlt sich immer besser an und da ist es dann hoffentlich nur ein Frage der Zeit bis vielleicht auch ein paar schnelle Zeiten herauskommen.
Mitte Februar schon mehr als halb so viele km als im ganzen letzten Jahr
Wo wird dies wohl enden!?
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There are no short cuts. You have to do the miles!
13.02.2007, 11:07
#1432
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René: 20,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min) tacis: 14,2 km / Übertrag 86.6 km Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km Fastforward: 12,4 km / Übertrag 74,4 km Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen) Ingo77: 11000 m / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15) Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo)) RatzFatz: 10 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM) The Grip: 9,5 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99)) lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07) Hendock: 7,7 km / Übertrag 60 km strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km Klugschnacker: 7 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth) Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.) christhegerman: 6,0 km / Übertrag 47,1 km kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy ) Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07) potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02) pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05) alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07) 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min) jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15) Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07) trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09) Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10) meggele: 112600 Meter Umbra: 87700 Meter Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause feder: 53.200 Meter outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06) rookie2003: 40000 Meter Shamrock: 38200 Meter kampa: 32.000 Meter keko: 31.000 Meter harald m.: 27300 Meter Nils: 26700 Meter Rubberman: 24000 Meter Osso: 22100 Meter Hunki: 20600 Meter ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07) kletti: 20.100 Meter drullse: 19500 Meter Hoppel: 18900 Meter soloist: 17600 Meter carbonmaus: 16600 wehaka: 16500 Meter DragAttack: 13900 Meter Bein-Godik: 13275 Meter PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59) janosch: 9500 Meter Dragonofsoia: 9300 Meter TriSt: 8800 Meter schmadde: 8500 Meter maggusH: 7000 Meter powermanpapa: 5000 Meter massi: 4150 Meter
sind wohl mehr als 2,2km gewesen, aber es ergibt halt so einen schönen runden Wert.
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
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