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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 179 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 14.03.2011, 08:44   #1425
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(67/232,6/7/6,1) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (51/121,8/8/1,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (49/63,0/6/1,1) – (*) und dann hab ich nen Krampf gekriegt, der sich gewaschen hat
  4. Flow (39/49,9/6/5,5) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. lonerunner (25/55,1/3/0) - Technik !!!!
  10. Kury (24/80,0/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (16/47,9/6/0) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(362,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (186,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Flow (115,6/68) - Montag schon Gleichstand mit Axel ... wasnulos ... ?
  8. Rhing (110,4/76) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (71,4/34) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (47,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 14.03.2011, 10:23   #1426
Rhing
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Er schwimmt sich langsam warm!
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Alt 14.03.2011, 17:07   #1427
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(68/238,7/7/12,2) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (51/121,8/8/1,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (49/63,0/6/1,1) – (*) und dann hab ich nen Krampf gekriegt, der sich gewaschen hat
  4. Flow (39/49,9/6/5,5) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. lonerunner (25/55,1/3/0) - Technik !!!!
  10. Kury (24/80,0/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (16/47,9/6/0) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (186,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Flow (115,6/68) - Montag schon Gleichstand mit Axel ... wasnulos ... ?
  8. Rhing (110,4/76) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (71,4/34) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (47,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2011, 17:11   #1428
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
Verrückter ...

40km schwimme ich nicht, das kann ich dir gleich sagen ...
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Alt 14.03.2011, 17:30   #1429
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Verrückter ...

40km schwimme ich nicht, das kann ich dir gleich sagen ...
hehe, na des net aber 100 zu Dritt

shit, wollte heute mehr machen, aber solche Distanzen lockertempig schwimm i nur wenn i eine Bahn zu max. dritt habe; dann kamen die Schüler :-/
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Alt 14.03.2011, 21:48   #1430
lonerunner
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(68/238,7/7/12,2) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (51/121,8/8/1,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (49/63,0/6/1,1) – (*) und dann hab ich nen Krampf gekriegt, der sich gewaschen hat
  4. Flow (39/49,9/6/5,5) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. lonerunner (26/57,2/3/2,1) - Technik !!!!
  9. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (24/80,0/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (16/47,9/6/0) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (186,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Flow (115,6/68) - Montag schon Gleichstand mit Axel ... wasnulos ... ?
  8. Rhing (110,4/76) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (73,5/35) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (47,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.03.2011, 23:24   #1431
Rhing
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(68/238,7/7/12,2) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (51/121,8/8/1,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (50/64,0/6/2,1) – (*) Das war der halbe, ne?
  4. Flow (39/49,9/6/5,5) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. lonerunner (26/57,2/3/2,1) - Technik !!!!
  9. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (24/80,0/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (16/47,9/6/0) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (186,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Flow (115,6/68) - Montag schon Gleichstand mit Axel ... wasnulos ... ?
  8. Rhing (111,4/77) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (73,5/35) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (47,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr[/quote]
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Alt 15.03.2011, 02:41   #1432
PiPo
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(68/238,7/7/12,2) - schwimmen - (***************) (***)
  2. ClausThaler (51/121,8/8/1,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (****)
  3. Rhing (50/64,0/6/2,1) – (*) Das war der halbe, ne?
  4. Flow (39/49,9/6/5,5) - (*) (*)
  5. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. lonerunner (26/57,2/3/2,1) - Technik !!!!
  9. Triathletin007 (25/66.2/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Kury (24/80,0/3/0) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (19/56,8/7/8.9) - (*) (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(368,9/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (186,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Flow (115,6/68) - Montag schon Gleichstand mit Axel ... wasnulos ... ?
  8. Rhing (111,4/77) –
  9. Glaurung (108,1/46)
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (73,5/35) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (56,8/6 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

boah, weiß ned ob wir die 100 voll kriegen. wollte eig mein pensum runterschrauben, zwecks wettkampfvorbereitung...also 40 werd ich sicher nicht schwimmen. 20 krieg ich hin
PiPo ist offline   Mit Zitat antworten
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