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Alt 11.02.2007, 18:33   #1417
RatzFatz
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 16,75km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  10. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  13. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  14. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  15. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  16. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  17. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  18. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  19. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  20. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  21. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  22. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  23. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. The Grip: 4,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  26. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  27. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  28. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  29. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  30. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  31. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  32. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  33. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  34. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  36. meggele: 112600 Meter
  37. Umbra: 87700 Meter
  38. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  39. FuXX: 66300 Meter
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
Freitag + Sonntag
__________________
Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz
RatzFatz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2007, 19:49   #1418
Rene
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  10. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  13. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  14. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  15. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  16. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  17. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  18. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  19. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  20. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  21. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  22. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  23. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  24. The Grip: 4,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  25. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  26. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  27. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  28. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  29. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  30. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  31. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  32. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  33. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  34. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  36. meggele: 112600 Meter
  37. Umbra: 87700 Meter
  38. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  39. FuXX: 66300 Meter
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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Alt 11.02.2007, 20:19   #1419
the grip
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  10. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  11. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  12. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  13. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  14. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  15. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  16. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  17. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  18. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  19. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  20. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  21. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  22. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  23. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  24. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  25. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  26. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  27. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  28. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  29. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  30. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  31. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  32. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  33. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  34. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  35. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  36. meggele: 112600 Meter
  37. Umbra: 87700 Meter
  38. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  39. FuXX: 66300 Meter
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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Alt 11.02.2007, 20:32   #1420
FuXX
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  11. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  14. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  15. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  16. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  18. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  19. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  20. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  21. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  22. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  23. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  24. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  25. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  26. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  27. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  28. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  29. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  30. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  31. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  32. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  33. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  34. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  35. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  37. meggele: 112600 Meter
  38. Umbra: 87700 Meter
  39. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
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Alt 11.02.2007, 21:05   #1421
Klugschnacker
Arne Dyck
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  11. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  14. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  15. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  16. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  18. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  19. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  20. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  21. Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  23. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  25. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  26. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  27. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  28. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  29. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  30. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  31. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  32. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  33. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  34. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  35. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  37. meggele: 112600 Meter
  38. Umbra: 87700 Meter
  39. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 12.02.2007, 15:22   #1422
Müder Joe
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Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  6. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  7. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  8. Volkeree: 8700 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  11. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  14. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  15. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  16. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  18. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  19. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  20. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  21. Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  26. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  27. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  28. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  29. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  30. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  31. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  32. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  33. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  34. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  35. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  37. meggele: 112600 Meter
  38. Umbra: 87700 Meter
  39. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
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  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

+2300 regeneratives Schwimmen (ein, 450m Rü Technik, 5x100Rü, 4x25Cr, 2x300Cr, 200Mini-La, aus
Müder Joe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2007, 19:03   #1423
Volkeree
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Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  5. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
  8. lebkoungman: 9,2 km / Übertrag 40,9 km
  9. FuXX: 8,5km / Übertrag: 66,3km
  10. JoeSlowpoke: 8,1 km / Übertrag 91,8 km
  11. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  14. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  15. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  16. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. fras-13: 6,0 km / Übertrag 40,5km
  18. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  19. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  20. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  21. Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  26. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  27. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  28. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  29. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  30. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  31. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  32. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  33. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  34. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  35. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  37. meggele: 112600 Meter
  38. Umbra: 87700 Meter
  39. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
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  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
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  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
Wieder viel Technik mit zwei 500er am Schluss mit 60 sec Pause. Diese geben mir Hoffnung, doch etwas schneller als letztes Jahr zu werden.
So fleißig wie ich im Schwimmbad bin, wäre alles andere aber auch ganz schön traurig, obwohl die Verbesserung meiner Meinung nach, auch ruhtig etwas schneller gehen könnte. Ich muss ja nicht immer erst aus dem Wasser kommen, wenn die anderen schon die Laufschuhe anziehen .

Volker
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.02.2007, 20:02   #1424
fras13
 
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  1. René: 18,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 13,65 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 11,8 km / Übertrag 86.6 km
  4. Volkeree: 11500 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  5. Ingo77: 11000 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  6. Peter 10400 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Fastforward: 9,3 km / Übertrag 74,4 km
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  11. RatzFatz: 7,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  12. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  13. strwd: 7,3 km / Übertrag 37.7 km
  14. Jimmi: 6,8 km/ Übertrag 70 km
  15. DasOe: 6,6 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  16. The Grip: 6,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  17. fras-13: 8,5 km / Übertrag 40,5km
  18. Hendock: 5,7 km / Übertrag 60 km
  19. kampa: 5,5 km / Übertrag / 32,0 km (Ladies first, Backy )
  20. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  21. Klugschnacker: 5,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  22. Müder Joe: 5.5 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. potti: 5,3 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. pXpress: 5,1 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. alessandro: 5,0 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  26. 3rd element: 4,6km / Übertrag 14,8 km
  27. Rhing: 4,4 / Übertrag 47 km
  28. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  29. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  30. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  31. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  32. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  33. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  34. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  35. trifi: 2200m / Übertrag 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09)
  36. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  37. meggele: 112600 Meter
  38. Umbra: 87700 Meter
  39. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  40. feder: 53.200 Meter
  41. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  42. rookie2003: 40000 Meter
  43. Shamrock: 38200 Meter
  44. kampa: 32.000 Meter
  45. keko: 31.000 Meter
  46. harald m.: 27300 Meter
  47. Nils: 26700 Meter
  48. Rubberman: 24000 Meter
  49. Osso: 22100 Meter
  50. Hunki: 20600 Meter
  51. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  52. kletti: 20.100 Meter
  53. drullse: 19500 Meter
  54. Hoppel: 18900 Meter
  55. soloist: 17600 Meter
  56. carbonmaus: 16600
  57. wehaka: 16500 Meter
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

- es sind wiedermal Ferien und damit Schwimmwoche für den Nachwuchs im Verein,

- zu 10. in der Bahn und alle mindestens doppelt so schnell
- da macht das hinterherschwimmen Spaß
- kann ich endlich dieses hier für den Sommer trainieren:

http://www.youtube.com/watch?v=r3S0wu4Zbfk&eurl=
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