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Alt 18.11.2011, 23:42   #1401
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
sooo???????????????
Ich bin begeistert, genial, Naturtalent!
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2011, 08:34   #1402
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Die Lackierung gefällt mir ausnehmend gut!
gelle, die is geil. War die Idee vom Lackierer, der fährt Motorradrennen und seine maschine hat die gleich Farbe, nur mehr PS

Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
ich bin meinen ersten 10 er mit 16 gerannt, die Bestzeit steht immer noch.. Mein erster Ultra war mit 21, die Zeit ist auch noch Bestzeit... was kann man dazu sagen..
du siehst wenn man zu früh anfängt, dann wird man nur langsamer.

Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
das wir langsam älter werden.....
zum Glück nicht schneller!!!

Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Ich bin begeistert, genial, Naturtalent!
Na endlich werde ich mal gelobt, ich bin nämlich fast verzweifelt bis ich die Bilder da hatte, wo sie hinsollten!!!
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Alt 19.11.2011, 19:03   #1403
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Campeon Beitrag anzeigen
...........
du siehst wenn man zu früh anfängt, dann wird man nur langsamer.



zum Glück nicht schneller!!!

....!!!
du sagemal, welche Radzeit hast du auf Lanza?
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2011, 19:14   #1404
Kiwi03
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
der Campeon ist ne 6:38 rum gefahren, weiss nicht, ob das Bestzeit war.
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2011, 21:47   #1405
Dafri
 
Beiträge: n/a
Hallo PMP,


deine Umfänge sind für November heftig. Warum koppels du schon im November? Ist doch eigentlich viel zu früh.

Ich bin wirklich gespannt wie bei dir das Training ab Februar aussieht.....nicht nur bei dir

Man schaut natürlich auf alle Lanzarote Starter...logisch...bei den Umfängen kommt man ins Grübeln....das geht schon fast in Profi- umfänge.

da peilst du doch sicher eine sehr gute 10H zeit an ..oder?
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Alt 19.11.2011, 21:52   #1406
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
mein Reden..

Mein tip, ohne ihn bislang persönlich zu kennen: 1:10 swim, 6:30 Bike, 4 h run, 15 min wechsel, 11:58...
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2011, 21:53   #1407
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
mein Reden..

Mein tip, ohne ihn bislang persönlich zu kennen: 1:10 swim, 6:30 Bike, 4 h run, 15 min wechsel, 11:58...

für solche zeiten reicht doch FT
  Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2011, 22:01   #1408
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
mein Reden..

Mein tip, ohne ihn bislang persönlich zu kennen: 1:10 swim, 6:30 Bike, 4 h run, 15 min wechsel, 11:58...
aha!

ich zahl für jede minute langsamer ein Bier
du für jede minute schneller

powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
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