gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 175 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 08.02.2014, 13:16   #1393
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (30/59,6/5/10,6) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 13:58   #1394
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.009
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 14:51   #1395
Pete4Tri
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pete4Tri
 
Registriert seit: 20.08.2009
Ort: neben den vielen Wohnwagen
Beiträge: 519
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Pete4Tri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 16:46   #1396
Tatze77
Szenekenner
 
Benutzerbild von Tatze77
 
Registriert seit: 27.04.2009
Ort: Eschweiler
Beiträge: 1.945
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Triathletin007 - (9/23,2/3/7,4)
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Tatze77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 16:54   #1397
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  20. BieneTVB - (17/35,95/3/3,7)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
www.nicoleschnass.de
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 17:09   #1398
BieneTVB
Szenekenner
 
Benutzerbild von BieneTVB
 
Registriert seit: 21.12.2011
Ort: Saarland
Beiträge: 126
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  17. Uruman - (21/38,8/4/6,6)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
BieneTVB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 18:28   #1399
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Uruman - (22/41,2/4/9,0)
  15. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  16. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  17. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.02.2014, 18:53   #1400
tacis
Szenekenner
 
Benutzerbild von tacis
 
Registriert seit: 04.10.2006
Ort: im hier & jetzt
Beiträge: 593
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★
  2. Tatze77 - (40/125,9/7/6,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser -
  3. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★
  4. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  5. ClausThaler - (36/97,7/7/11,6) -
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★
  7. tacis - (32/81,1/5/8,2) -
  8. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - Swim (To Reach the End) -
  9. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) -
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Uruman - (22/41,2/4/9,0)
  15. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  16. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  17. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) -
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  20. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  21. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  22. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) -
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) -
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  28. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  29. Rennente - (8/19/4/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  31. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) -
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
tacis ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:49 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.