Hier wird fleißig ins Ziel gestürmt, kaum noch geschrieben
Ich hab für heute gut 4h Rad und Koppellauf hinter mir und sitz jetzt auf der Arbeit - toll, bei dem schönen Wetter
Naja, Training war aber schön.
Gestern war bei uns so ein kleiner Duathlon 4/18/4. Die Leute werden nur aufgeteilt in Männlein und Weiblein und in alt und jung. Die besten drei erhalten jeweils Räucherfisch der regionalen Teichwirtschaft - die Sieger den Aal.
Ich hatte vor, alles zu geben für das Leckerli.
Es sollte schwierig werden: der erste Lauf lief schleppend (ich hatte zwei Tage überhaupt nix getan und war müde), ich war aber vorn. Dass ich auf dem Rad eher schwach bin, war mir klar. So schwand so bissel die Hoffnung, als mich nach 3km eine Dame recht resolut überholte. Ich konnte aber auf 150m dranbleiben und wollte warten (Kann ja immer viel passieren). In der zweiten Radrunde (von 2) sah ich, dass sie sich an zwei Männer hing und im Windschatten abzog. Das war ärgerlich. Ich freundete mich gedanklich schon mit der geräucherten Forelle für den Zweitplatzierten an.
Doch irgendwie hatte sie dann doch überzockt und kam wieder in Sichtweite. Nach dem Wechsel trennten uns 70 Meter, die ich innerhalb des ersten Kilometers aufholen konnte.... aber nun flinke Füße!!!
Mit 1:08h gesamt war ich bei dem Wind und dem trockenen lockeren Waldboden zufrieden.
Der Aal war 70cm lang und wog 500g und war super-lecker!!!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Das wird ja langsam unheimlich, so wie du die Preise einsammelst! Wow!!! Und so ein Aal ist ja mal ein praktischer Pokal.
Ich hatte gestern Umzugshelfertag und heute eine wunderschöne RTF. Tolles Wetter, super Strecke, nette Begleitung, nur gewisse Verpflegungsengpässe. Sogar der Zielkuchen war aus. Aber Bratwurst & Cola gab es noch...
__________________ swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
Das wird ja langsam unheimlich, so wie du die Preise einsammelst! Wow!!! Und so ein Aal ist ja mal ein praktischer Pokal.
Ich befürche, ich verballer mich gerade. in drei Wochen gehts dann mit den langen Sachen los - in Roth bin ich sicher schon übern Zenit.
Aber letztes Jahr war ich so eisern und diszipliniert - hab ich heuer keinen Bock drauf.
Mit Euch hätte ich den Riesen-Prügel
gern geteilt
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
@Dieda, da weiß man ja gar nicht mehr was man sagen soll! Du bist echt Spitze
Ich warte noch auf den Saisoneinstieg, der findet dann übenächstes Wochenende endlich in Aachen statt. Eigentlich wollte ich nur Rookiebetreuung machen, aber die hat nun wegen einer Verletzung abgesagt und ich werde alleine starten. Naja, mal schauen was geht.
Ich bin riesig gespannt, wie Roth für dich läuft! Hoffentlich schaffen wir es, zum Zuschauen zu kommen.
Wir sind gestern 7h auf dem Rad gesessen, das war bisher meine längste Fahrt. (Kilometermäßig wars schon mal länger, aber das war im Wettkampf ).
Das Positive ist, nach 5h sind wir fast daheim vorbeigekommen, und ich hatte weder mental noch physisch irgenwelche Probleme damit, noch knapp 60km "Umweg vor mir zu haben".
Fazit: Hintern dank Assos-Hose überhaupt keine Probleme, Rücken hat nur normal wehgetan (hab ich leider fast immer Schmerzen), und die Hände wollten nicht mehr (bin aber ohne Handschuhe gefahren, lässt sich also problemlos mildern ).
Und: ich könnte heute wieder fahren. Also kann England kommen!
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Räucheraal für die Sieger
). 
