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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 174 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.02.2007, 21:37   #1385
Natalie
triathlon-szene.de Autorin
 
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 12,55km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  12. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  13. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  14. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  15. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  16. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  17. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  18. strwd: 3,3 km / Übertrag 37.7 km
  19. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  20. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  21. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  23. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  25. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  26. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  27. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  28. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  29. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  31. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  32. meggele: 112600 Meter
  33. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  34. Umbra: 87700 Meter
  35. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  36. FuXX: 66300 Meter
  37. Jimmi: 55.000 Meter
  38. feder: 53.200 Meter
  39. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  40. Rhing: 42600 Meter
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

ich steig aus aus WWW / LLL / RRR
ich mache keine Monatsbilanzen ... das wird mir zu viel Buchführung -- und dazu bin ich zu "faul" (besser gesagt, es fehlen mir Zeit und Muse dazu).

Viel Spaß beim Addieren & Trainieren

Natalie
Natalie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.02.2007, 21:39   #1386
Lecker Nudelsalat
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 12,55km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  14. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  15. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  16. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  17. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  18. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  19. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  20. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  21. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  23. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  24. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  25. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  26. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  27. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  28. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  29. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  30. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  31. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  32. meggele: 112600 Meter
  33. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  34. Umbra: 87700 Meter
  35. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  36. FuXX: 66300 Meter
  37. Jimmi: 55.000 Meter
  38. feder: 53.200 Meter
  39. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  40. Rhing: 42600 Meter
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 07.02.2007, 21:50   #1387
Klugschnacker
Arne Dyck
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 12,55km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  15. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  16. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  17. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  18. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  19. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  20. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  21. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  22. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  24. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  25. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  26. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  27. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  28. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  29. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  30. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  31. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  32. meggele: 112600 Meter
  33. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  34. Umbra: 87700 Meter
  35. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  36. FuXX: 66300 Meter
  37. Jimmi: 55.000 Meter
  38. feder: 53.200 Meter
  39. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  40. Rhing: 42600 Meter
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 07.02.2007, 23:10   #1388
Rhing
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 12,55km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  15. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  16. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  17. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  18. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  19. Rhing: 3,4 / Übertrag 46 km
  20. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  21. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  22. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  23. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  24. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  27. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  28. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  30. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  31. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  32. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  33. meggele: 112600 Meter
  34. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  35. Umbra: 87700 Meter
  36. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  37. FuXX: 66300 Meter
  38. Jimmi: 55.000 Meter
  39. feder: 53.200 Meter
  40. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 08.02.2007, 00:16   #1389
Rene
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 14,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  15. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  16. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  17. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  18. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  19. Rhing: 3,4 / Übertrag 46 km
  20. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  21. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  22. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  23. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  24. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  27. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  28. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  30. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  31. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  32. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  33. meggele: 112600 Meter
  34. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  35. Umbra: 87700 Meter
  36. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  37. FuXX: 66300 Meter
  38. Jimmi: 55.000 Meter
  39. feder: 53.200 Meter
  40. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

1,7km und trainingsabbruch da ich bestenfalls eine leichte zerrung in der rückenmuskulatur habe. hmm
__________________
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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Alt 08.02.2007, 07:58   #1390
Klugschnacker
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 14,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Klugschnacker: 6,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  7. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  8. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  9. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  10. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  11. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  12. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  13. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  14. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  15. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  16. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  17. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  18. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  19. Rhing: 3,4 / Übertrag 46 km
  20. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  21. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  22. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  23. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  24. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  25. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  26. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  27. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  28. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  29. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  30. The Grip: 2,1 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  31. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  32. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  33. meggele: 112600 Meter
  34. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  35. Umbra: 87700 Meter
  36. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  37. FuXX: 66300 Meter
  38. Jimmi: 55.000 Meter
  39. feder: 53.200 Meter
  40. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
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Alt 08.02.2007, 07:59   #1391
the grip
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 14,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. The Grip: 4,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  16. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  17. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  18. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  19. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  20. Rhing: 3,4 / Übertrag 46 km
  21. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  22. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  23. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  24. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  25. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  26. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  27. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  28. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  29. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  30. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  31. macoio: 1,7 km /Übertrag 51.45 km
  32. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  33. meggele: 112600 Meter
  34. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  35. Umbra: 87700 Meter
  36. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  37. FuXX: 66300 Meter
  38. Jimmi: 55.000 Meter
  39. feder: 53.200 Meter
  40. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
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  67. massi: 4150 Meter
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Alt 08.02.2007, 09:22   #1392
macoio
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  1. René: 14,25km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Umbra: 8,45 km /Übertrag 87,70 km
  3. tacis: 8,3 km / Übertrag 86.6 km
  4. Ingo77: 8100 km / Übertrag 127,8 km (PB:1000m-16:30, Ziel: 1000m sub15)
  5. carvinghugo: 7,7 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. Peter 6100 m / Übertrag 104,6 km (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  7. Volkeree: 5900 m / Übertrag 95,1 km (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  8. JoeSlowpoke: 5,6 km / Übertrag 91,8 km
  9. Backy: 5.5 km / Übertrag 42.1 km
  10. Fastforward: 5,4 km / Übertrag 74,4 km
  11. strwd: 5,3 km / Übertrag 37.7 km
  12. lebkoungman: 4,5 km / Übertrag 40,9 km
  13. Klugschnacker: 4,5 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  14. The Grip: 4,4 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. christhegerman: 4,0 km / Übertrag 47,1 km
  16. kampa: 4 km / Übertrag / 32,0 km
  17. alessandro: 3,85 km / 46,35 km (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  18. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  19. fras-13: 3,5 km / Übertrag 40,5km
  20. Rhing: 3,4 / Übertrag 46 km
  21. macoio: 3,4 km /Übertrag 51.45 km
  22. felix__w: 3.3 km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  23. Müder Joe: 3,2 km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  24. DasOe: 3 km / Übertrag 76.6 km (1.500m <27 min.)
  25. RatzFatz: 2,8 km / Übertrag 76 km (Ziel: sub 1:05h FFM)
  26. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. potti: 2,5 km / Übertrag 45,0 km (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  28. jens: 2,5 km / Übertrag 15,7 km
  29. Gonzo: 2,5 km / Übertrag 43,9 km (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  30. Carlos: 2500m / Übertrag 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  31. 3rd element: 2,2km / Übertrag 14,8 km
  32. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  33. meggele: 112600 Meter
  34. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  35. Umbra: 87700 Meter
  36. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  37. FuXX: 66300 Meter
  38. Jimmi: 55.000 Meter
  39. feder: 53.200 Meter
  40. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  41. rookie2003: 40000 Meter
  42. Shamrock: 38200 Meter
  43. kampa: 32.000 Meter
  44. keko: 31.000 Meter
  45. harald m.: 27300 Meter
  46. Nils: 26700 Meter
  47. Rubberman: 24000 Meter
  48. Osso: 22100 Meter
  49. Hunki: 20600 Meter
  50. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  51. kletti: 20.100 Meter
  52. drullse: 19500 Meter
  53. Hoppel: 18900 Meter
  54. soloist: 17600 Meter
  55. carbonmaus: 16600
  56. wehaka: 16500 Meter
  57. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  58. DragAttack: 13900 Meter
  59. Bein-Godik: 13275 Meter
  60. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Zel 2007 59:59)
  61. janosch: 9500 Meter
  62. Dragonofsoia: 9300 Meter
  63. TriSt: 8800 Meter
  64. schmadde: 8500 Meter
  65. maggusH: 7000 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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