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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 174 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 11.03.2011, 15:02   #1385
Axel
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Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (35/42,0/5/4,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  9. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(350,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (107,7/64) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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www.allgaeu-panorama-marathon.de

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Alt 11.03.2011, 18:04   #1386
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (35/42,0/5/4,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  9. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (107,7/64) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 11.03.2011, 20:10   #1387
Triathletin007
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (35/42,0/5/4,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (107,7/64) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 11.03.2011, 22:47   #1388
Ausdauerjunkie
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  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
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  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4) - (*) (*)
  5. Flow (35/42,0/5/4,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
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  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
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  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
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  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (107,7/64) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
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  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 12.03.2011, 09:24   #1389
Flow
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4) - (*) (*)
  5. Flow (36/43,2/5/5,2) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (108,9/65) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 12.03.2011, 10:29   #1390
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4) - (*) (*)
  5. Flow (36/43,2/5/5,2) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. lonerunner (25/55,1/3/7) - Technik !!!!
  10. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
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  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
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  3. Kury (149,9/44)
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  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (108,9/65) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
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  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
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  16. Jen1969 (13,6/10)
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  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 12.03.2011, 18:33   #1391
Claus Thaler
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[quote=lonerunner;547141]"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(65/223,4/7/18,2) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (50/119,7/8/9,0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4) - (*) (*)
  5. Flow (36/43,2/5/5,2) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. lonerunner (25/55,1/3/7) - Technik !!!!
  10. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(353,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (184,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (108,9/65) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (71,4/34) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

HalfHero!!!! Ich freu mich / verregnete Grüße von Malle
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2011, 19:17   #1392
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(66/226,5/7/21,3) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (50/119,7/8/9,0) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (48/61,9/6/3,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (37/76,3/5/7,4) - (*) (*)
  5. Flow (36/43,2/5/5,2) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(27/63,5/4/4,2) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (25/66.2/6/3.5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. lonerunner (25/55,1/3/7) - Technik !!!!
  10. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  11. Glaurung (24/61,2/4/0)
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(356,7/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (184,5/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (120.3/42) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (115,6/52) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (109,3/75) –
  9. Flow (108,9/65) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (71,4/34) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


verteilt Flow ähnlich wie dude eigentlich auch swim-Preise?!
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
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