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Alt 03.03.2019, 19:11   #1377
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 901
Ich hab am WE an einem 24 h schwimmen teilgenommen. Insgesamt 11 km geschwommen. Jetzt hab ich etwas Muskelkater. Ich hoffe ich hab das gestern richtig eingetragen. War Samstag Vormittag 3 km und ab 21 Uhr die restlichen 8 mit 30 Minuten Pause. Also 2 Einheiten und 11 km im Wochenranking, richtig?
moorii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2019, 19:16   #1378
FlyLive
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von moorii Beitrag anzeigen
Ich hab am WE an einem 24 h schwimmen teilgenommen. Insgesamt 11 km geschwommen. Jetzt hab ich etwas Muskelkater. Ich hoffe ich hab das gestern richtig eingetragen. War Samstag Vormittag 3 km und ab 21 Uhr die restlichen 8 mit 30 Minuten Pause. Also 2 Einheiten und 11 km im Wochenranking, richtig?
Stark
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Alt 03.03.2019, 20:41   #1379
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (58/173/8/15) -
  2. triconer - (93/185,9/10/14,3) -
  3. hali gali - (43/66,5/9/13,5) -
  4. moorii - (15/37,3/3/11)
  5. Thomas W. - (36/83,4/4/9)
  6. FlyLive - (49/148,8/5/8,9)
  7. Uruman - (41/103/6/8,4)
  8. kullerich - (15/38,7/3/8,1)
  9. ulmerandy - (27/53,9/3/6,3)
  10. illdie4u - (29/64,5/3/4,8)
  11. wutzel - (35/54,7/4/4,4)
  12. poldi - (48/60,5/7/4)
  13. Toelpel - (34/57,7/4/3,9)
  14. rennente - (21/44,7/6/3,7)
  15. FMMT - (14/58,2/5/3,1)
  16. Körbel - (38/109,9/5/3)
  17. hanse987 - (11/23,1/1/2,6)
  18. bellamartha - (15/30,8/3/2,2)
  19. Formliquide - (30/95,2/4/1,5)
  20. badenonkel28 - (28/57,2/5/0)
  21. Russischer Bär (18/52,7/4/0)
  22. Alex1978 - (15/33,5/3/0)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0)
  24. kch_1908 - (12/33,1/2/0)
  25. veloholic - (11/20,4/2/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Ergebnisse der Vorwochen :

Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (86/171,6/10/13,8) -
  2. Formliquide - (29/92,7/4/13,7) -
  3. Uruman - (38/96,6/6/9,4) -
  4. FlyLive - (46/139,9/5/9,1)
  5. kullerich - (12/30,5/3/8,1)
  6. ulmerandy - (24/47,6/3/7,4)
  7. wutzel - (32/50,3/4/5,0)
  8. illdie4u - (27/59,7/3/4,8)
  9. poldi - (45/56,5/7/4,5)
  10. Toelpel - (31/53,8/4/4,5)
  11. badenonkel28 - (28/57,2/5/4,5)
  12. Alex1978 - (15/33,5/3/4,5)
  13. rennente - (20/41/6/3,4)
  14. Körbel - (37/106,9/5/3,1)
  15. FMMT - (13/55,1/5/3,1)
  16. hali gali - (34/53/3/3)
  17. kch_1908 - (12/33,1/2/2,7)
  18. Thomas W. - (32/74,4/4/2)
  19. bellamartha - (14/28,6/3/1,5)
  20. moorii - (13/26,3/3/1,5)
  21. schnodo - (53/156/8/0)
  22. Russischer Bär (18/52,7/4/0)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0)
  24. veloholic - (11/20,4/2/0)
  25. hanse987 - (9/18,5/1/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Körbel - (36/103,8/5/16) -
  2. FlyLive - (43/130,8/5/12,4) -
  3. triconer - (77/158,3/9/11) - - Uruman - (35/87,2/6/11) -
  4. **********
  5. poldi - (42/52/7/7)
  6. Thomas W. - (31/72,4/4/7,0)
  7. hali gali - (32/50/3/6,5)
  8. Formliquide - (27/79/4/5,5)
  9. badenonkel28 - (26/52,8/5/5,3)
  10. rennente - (19/37,6/6/5)
  11. moorii - (12/24,8/3/4,7)
  12. wutzel - (29/45,3/4/4,6)
  13. illdie4u - (25/54,9/3/4,5)
  14. Alex1978 - (13/29/3/4)
  15. Toelpel - (28/49,3/4/4,0)
  16. FMMT - (12/52,0/5/3,1)
  17. schnodo - (53/156/8/3,0)
  18. ulmerandy - (20/41,2/3/2,5)
  19. kullerich - (9/22,4/3/2,4)
  20. bellamartha - (13/27,1/3/2,2)
  21. hanse987 - (9/18,5/1/2,1)
  22. Russischer Bär (18/52,7/4/2)
  23. veloholic - (11/20,4/2/1,7)
  24. Lucie - (12/104,4/2/0)
  25. kch_1908 - (10/27,2/2/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (71/147,3/9/11,5) -
  2. FlyLive - (39/118,4/5/10,0) - - Formliquide - (25/73,5/4/10) -
  3. **********
  4. kullerich - (8/19,9/3/8,1)
  5. Uruman - (31/76,2/6/7,7)
  6. hali gali - (28/43,5/3/7,5)
  7. Thomas W. - (28/65,4/4/6,5)
  8. moorii - (10/20,1/3/6,5)
  9. Toelpel - (25/45,3/4/5,7)
  10. kch_1908 - (10/27,2/2/5,1)
  11. wutzel - (26/40,7/4/4,7)
  12. badenonkel28 - (23/47,4/5/4,4)
  13. illdie4u - (23/50,4/3/4,2)
  14. poldi - (37/46/7/4)
  15. FMMT - (11/48,9/5/3,4)
  16. schnodo - (50/153/8/3)
  17. Alex1978 - (11/25/3/3)
  18. hanse987 - (8/16,4/1/2,5)
  19. ulmerandy - (19/38,8/3/2)
  20. rennente - (16/30,6/6/1,8)
  21. bellamartha - (12/24,9/3/1,6)
  22. Körbel - (31/86,8/5/0)
  23. Russischer Bär (17/50,7/4/0)
  24. Lucie - (12/104,4/2/0)
  25. veloholic - (10/18,7/2/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (63/135,8/9/16,8) -
  2. Körbel - (31/86,8/5/15,6) -
  3. Uruman - (28/68,5/6/10,6) -
  4. schnodo - (47/150/8/9)
  5. FlyLive - (36/108,4/5/8,5)
  6. Formliquide - (23/63,5/4/8,3)
  7. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2)
  8. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9)
  9. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. wutzel - (23/36,0/4/5,8)
  12. poldi - (33/42/7/5)
  13. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8)
  14. hali gali - (23/36/3/4)
  15. FMMT - (10/45,5/5/3,1)
  16. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  17. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2)
  19. Alex1978 - (10/22/3/2)
  20. badenonkel28 - (21/43/5/1,6)
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6)
  22. rennente - (15/28,8/6/0)
  23. Lucie - (12/104,4/2/0)
  24. hanse987 - (7/13,9/1/0)
  25. moorii - (7/13,6/3/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. FlyLive - (33/99,9/5/16,3) -
  2. triconer - (53/119,2/9/16,0) -
  3. Uruman - (24/57,9/6/13) -
  4. Formliquide - (20/55,2/4/9,8)
  5. Thomas W. - (22/51/4/8,1)
  6. illdie4u - (18/39,4/3/7,3)
  7. Körbel - (27/71,2/5/6,1)
  8. wutzel - (19/30,2/4/6,1)
  9. kch_1908 - (7/19,7/2/5,4)
  10. Toelpel - (17/32,2/4/5,2)
  11. kullerich - (4/9,1/2/4,6)
  12. poldi - (30/37/7/4)
  13. ulmerandy - (16/32/3/3,7)
  14. hali gali - (21/32/3/3)
  15. Russischer Bär (14/42,5/4/3)
  16. FMMT - (9/42,4/5/3)
  17. hanse987 - (7/13,9/1/2,3)
  18. Alex1978 - (9/20/3/2)
  19. badenonkel28 - (20/41,4/5/1,9)
  20. schnodo - (43/141/8/0)
  21. rennente - (15/28,8/6/0)
  22. bellamartha - (10/21,3/3/0)
  23. Lucie - (9/72,8/2/0) -
  24. veloholic - (9/17,1/2/0)
  25. moorii - (7/13,6/3/0)
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. badenonkel28 - (19/39,6/5/12,7) -
  2. triconer - (44/103,2/9/12,4) - - Körbel - (25/65,1/5/12,4) -
  3. **********
  4. FlyLive - (28/83,6/5/12,3)
  5. rennente - (15/28,8/6/9,4)
  6. Formliquide - (16/45,4/3/8,9)
  7. Uruman - (18/44,9/3/8,4)
  8. Thomas W. - (18/42,9/4/7,5)
  9. Toelpel - (14/27,0/4/7,5)
  10. illdie4u - (15/32,1/3/6,6)
  11. schnodo - (43/141/8/6)
  12. bellamartha - (10/21,3/3/5,3)
  13. poldi - (27/33/7/5)
  14. wutzel - (15/24,1/4/5,0)
  15. moorii - (7/13,6/3/4,6)
  16. veloholic - (9/17,1/2/4,0)
  17. ulmerandy - (14/28,3/3/3,8)
  18. hali gali - (19/29/3/3,5)
  19. FMMT - (8/39,4/5/3,4)
  20. Russischer Bär (13/39,5/4/2,7)
  21. Alex1978 - (8/18/3/2,5)
  22. kullerich - (2/4,5/1/2,3)
  23. hanse987 - (6/11,6/1/2)
  24. Lucie - (9/72,8/2/0)
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  26. kch_1908 - (4/11,5/2/0)
  27. Flow - (0/0/0/0) -
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (37/90,8/7/17,2) -
  2. schnodo - (37/135/8/17) -
  3. FlyLive - (24/71,3/5/15,3) -
  4. Körbel - (21/52,7/5/11,2)
  5. badenonkel28 - (14/30,7/4/8,7)
  6. poldi - (23/28/7/8)
  7. Thomas W. - (14/35,4/4/7,7)
  8. Formliquide - (14/36,5/3/6,9)
  9. wutzel - (12/19,1/4/6,3)
  10. moorii - (5/9/3/5,8)
  11. Uruman - (15/36,5/3/5,1)
  12. veloholic - (7/13,1/2/4,2)
  13. illdie4u - (12/25,5/3/4,0)
  14. kch_1908 - (4/11,5/2/3,2)
  15. ulmerandy - (12/24,5/3/2,5)
  16. Toelpel - (11/19,5/4/2,3)
  17. hali gali - (16/25,5/3/2)
  18. bellamartha - (7/16/2/1,8)
  19. hanse987 - (5/9,6/1/1,7)
  20. rennente - (11/19,4/6/1) -
  21. Russischer Bär (12/36,8/4/0)
  22. Lucie - (9/72,8/2/0)
  23. FMMT - (7/36/5/0)
  24. Alex1978 - (7/15,5/3/0)
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (30/118,0/8/31,3) -
  2. triconer - (27/73,6/7/18,4) -
  3. Körbel - (16/41,5/4/9,3) -
  4. badenonkel28 - (9/21,4/4/9)
  5. FlyLive - (19/56/5/8,9)
  6. Formliquide - (12/28,6/3/8,5)
  7. Thomas W. - (11/27,7/4/7,1)
  8. hali gali - (14/23,5/3/6)
  9. ulmerandy - (11/22/3/6)
  10. Lucie - (9/72,8/2/6)
  11. Russischer Bär (12/36,8/4/4,6)
  12. Alex1978 - (7/15,5/3/4)
  13. illdie4u - (10/21,5/3/3,9)
  14. poldi - (16/20/5/3)
  15. Uruman - (13/31,4/3/3)
  16. hanse987 - (4/7,9/1/2,3)
  17. rennente - (10/18,4/6/0)
  18. Toelpel - (10/17,2/4/0)
  19. wutzel - (8/12,8/3/0)
  20. FMMT - (7/36/5/0)
  21. bellamartha - (6/14,2/2/0)
  22. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  23. kch_1908 - (3/8,3/2/0
  24. veloholic - (3/4,3/2/0)
  25. moorii - (2/3,2/1/0)
  26. kullerich - (1/2,2/1/0)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. FMMT - (7/36/5/30) -
  2. triconer - (20/55,2/7/21) -
  3. Lucie - (7/66,8/2/15,3) -
  4. FlyLive - (16/47,1/5/14,1)
  5. Bentus (20/89,5/6/14,0)
  6. Thomas W. - (8/20,6/4/11)
  7. Körbel - (13/32,2/4/8)
  8. badenonkel28 - (5/12,4/2/5,95)
  9. schnodo - (24/86,7/8/5)
  10. hali gali - (11/17,5/3/5)
  11. Russischer Bär (10/32,2/4/5)
  12. Uruman -( 12/28,4/3/3,8)
  13. bellamartha - (6/14,2/2/2,5)
  14. Alex1978 - (5/11,5/3/2,5)
  15. hanse987 - (3/5,6/1/2,2)
  16. Toelpel - (10/17,2/4/2)
  17. ulmerandy - (8/16/3/1,7)
  18. illdie4u - (8/17,6/3/1,6)
  19. poldi - (13/17/5/0)
  20. rennente - (10/18,4/6/0)
  21. Formliquide - (9/20,1/3/0)
  22. wutzel - (8/12,8/3/0)
  23. Läuftnix - (6/13,9/2/0)
  24. kch_1908 - (3/8,3/2/0
  25. veloholic - (3/4,3/2/0)
  26. moorii - (2/3,2/1/0)
  27. kullerich - (1/2,2/1/0)
  28. Flow - (0/0/0/0)
  29. Nole#01 - (0/0/0/0)
  30. Biebon - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (23/81,7/8/29,0) -
  2. Bentus (16/75,5/6/25) -
  3. triconer - (12/34,2/7/15,0) -
  4. FlyLive - (12/33/5/11,7)
  5. Uruman -( 10/24,6/3/8,25)
  6. Körbel - (10/23,2/4/8)
  7. illdie4u - (7/16,0/3/6,8)
  8. Alex1978 - (4/9/3/6,5)
  9. Russischer Bär (9/27,2/4/6,1)
  10. poldi - (13/17/5/5)
  11. Thomas W. - (4/9,6/3/4,8)
  12. badenonkel28 - (3/6,45/2/4,8)
  13. Toelpel - (9/15,2/4/4,7)
  14. ulmerandy - (7/14,3/3/4)
  15. Formliquide - (9/20,1/3/3,7)
  16. Läuftnix - (6/13,9/2/3,6)
  17. rennente - (10/18,4/6/3,2)
  18. wutzel - (8/12,8/3/3,2)
  19. FMMT - (2/6/1/3)
  20. kullerich - (1/2,2/1/2,2)
  21. moorii - (2/3,2/1/1,8)
  22. hali gali - (8/12,5/3/1,5)
  23. bellamartha - (5/11,7/2/1,5)
  24. veloholic - (3/4,3/2/1,3)
  25. hanse987 - (2/3,4/1/1,05)
  26. Lucie - (5/51,5/2/0)
  27. kch_1908 - (3/8,3/2/0)
  28. Flow - (0/0/0/0)
  29. Nole#01 - (0/0/0/0)
  30. Biebon - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (16/53,4/8/27,9) -
  2. Bentus (11/50,5/6/25,0) -
  3. triconer - (8/19,2/1/18,0) -
  4. rennente - (8/15,2/6/13,5)
  5. Russischer Bär (7/21,1/4/9,6)
  6. Uruman - (7/16,35/3/8,8)
  7. Körbel - (7/15,2/4/8,8)
  8. Lucie - (5/51,5/2/8)
  9. Formliquide - (7/16,4/3/7,8)
  10. FlyLive - (8/21,3/5/7,5)
  11. poldi - (10/12/5/7)
  12. ulmerandy - (5/10,3/3/6,5)
  13. hali gali - (7/11/3/5,5)
  14. wutzel - (6/9,6/3/4,9)
  15. illdie4u - (4/9,2/2/4,7)
  16. Toelpel - (6/10,5/4/3)
  17. FMMT - (1/3/1/3)
  18. Alex1978 - (1/2,5/1/2,5)
  19. bellamartha - (4/10,2/2/2,4)
  20. hanse987 - (1/2,35/1/2,35)
  21. kch_1908 - (3/8,3/2/2)
  22. Läuftnix - (4/10,3/2/1,1)
  23. veloholic - (2/3,0/2/0)
  24. moorii - (1/1,5/1/0)
  25. Flow - (0/0/0/0)
  26. Nole#01 - (0/0/0/0)
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (8/24,8/8/24,8) -
  2. FlyLive - (5/13,8/5/13,8) -
  3. Russischer Bär (4/11,5/4/11,5) -
  4. Bentus (5/25,5/5/10,0) -
  5. Lucie - (3/43,5/2/9)
  6. Toelpel - (4/7,5/4/7,5)
  7. Uruman - (3/7,55/2/7,55)
  8. poldi - (6/9/5/6,8)
  9. Läuftnix - (3/8,2/2/6,5)
  10. Körbel - (3/6,4/3/6,4)
  11. kch_1908 - (2/6,3/2/6,3)
  12. Formliquide - (4/8,6/3/6)
  13. wutzel - (3/4,7/3/4,7)
  14. ulmerandy - (2/3,8/2/3,8)
  15. hali gali - (4/5,5/3/3,5)
  16. bellamartha - (3/7,8/2/3,3)
  17. veloholic - (2/3,0/2/3,0)
  18. illdie4u - (2/4,5/1/2,2)
  19. rennente - (2/3,3/1/1,5)
  20. moorii - (1/1,5/1/1,5)
  21. triconer - (1/2,2/1/2,2)
  22. FMMT - (0/0/0/0)
  23. Alex1978 - (0/0/0/0)
  24. Flow - (0/0/0/0)
  25. Nole#01 - (0/0/0/0)
  26. hanse987 - (0/0/0/0)
  27. Biebon - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (0/0/0/35,6) -
  2. Schlumpf2017 - (0/0/0/14,8) -
  3. Läuftnix - (1/1,7/1/11,3) -
  4. triconer - (0/0/0/11,2) -
  5. FlyLive - (0/0/0/8,7)
  6. Toelpel - (0/0/0/7.0)
  7. Russischer Bär (0/0/0/6.7)
  8. illdie4u - (1/2,3/1/6,5)
  9. Uruman -( 0/0/0/5,8)
  10. wutzel - (0/0/0/5,3)
  11. Körbel - (0/0/0/5,1)
  12. bellamartha - (2/5,5/2/4,5)
  13. rennente - (0/0/0/4.5)
  14. FMMT - (0/0/0/3)
  15. kch_1908 - (0/0/0/2.8)
  16. Formliquide (1/2,6/1/2,6)
  17. poldi - (1/2,2/1/2,2)
  18. moorii - (0/0/0/2,2)
  19. hali gali - (1/2/1/2)
  20. ulmerandy - (0/0/0/2)
  21. Alex1978 - (0/0/0/2)
  22. veloholic - (0/0/0/1,7)
  23. Flow -(0/0/0/0)
  24. schnodo - (0/0/0/0)
  25. Nole#01 - (0/0/0/0)
  26. hanse987 - (0/0/0/0)
  27. Biebon - (0/0/0/0)
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Alt 03.03.2019, 20:42   #1380
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Freakpunkte

gehen an :

moorii -

für
11km
beim 24h Schwimmen





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Alt 03.03.2019, 20:44   #1381
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (93/185,9/10/0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (58/173/8/2,0) - «Amsterdamned» - ★★★
  3. FlyLive - (49/148,8/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (48/60,5/7/0) - Widerstandsueberwindung
  5. hali gali - (43/66,5/9/0) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  6. Uruman - (41/103/6/0) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (38/109,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Thomas W. - (36/83,4/4/0) -400m - sub 5:30 min
  9. wutzel - (35/54,7/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Toelpel - (34/57,7/4/0)
  11. Formliquide - (30/95,2/4/0) - Blub! -
  12. illdie4u - (29/64,5/3/0)
  13. badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (27/53,9/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (21/44,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  17. kullerich - (15/38,7/3/0)
  18. moorii - (15/37,3/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  20. bellamartha - (15/30,8/3/0) - Mal sehen...
  21. FMMT - (14/58,2/5/0) -
  22. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  23. kch_1908 - (12/33,1/2/0)
  24. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 03.03.2019, 20:55   #1382
triconer
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (94/186,9/10/1) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (58/173/8/2,0) - «Amsterdamned» - ★★★
  3. FlyLive - (49/148,8/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (48/60,5/7/0) - Widerstandsueberwindung
  5. hali gali - (43/66,5/9/0) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  6. Uruman - (41/103/6/0) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (38/109,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Thomas W. - (36/83,4/4/0) -400m - sub 5:30 min
  9. wutzel - (35/54,7/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Toelpel - (34/57,7/4/0)
  11. Formliquide - (30/95,2/4/0) - Blub! -
  12. illdie4u - (29/64,5/3/0)
  13. badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (27/53,9/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (21/44,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  17. kullerich - (15/38,7/3/0)
  18. moorii - (15/37,3/3/0) - >2017/2018!!! -
  19. Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  20. bellamartha - (15/30,8/3/0) - Mal sehen...
  21. FMMT - (14/58,2/5/0) -
  22. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  23. kch_1908 - (12/33,1/2/0)
  24. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Alt 03.03.2019, 20:57   #1383
FMMT
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (93/185,9/10/0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (58/173/8/2,0) - «Amsterdamned» - ★★★
  3. FlyLive - (49/148,8/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (48/60,5/7/0) - Widerstandsueberwindung
  5. hali gali - (43/66,5/9/0) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  6. Uruman - (41/103/6/0) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (38/109,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Thomas W. - (36/83,4/4/0) -400m - sub 5:30 min
  9. wutzel - (35/54,7/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  10. Toelpel - (34/57,7/4/0)
  11. Formliquide - (30/95,2/4/0) - Blub! -
  12. illdie4u - (29/64,5/3/0)
  13. badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (27/53,9/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (21/44,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  17. FMMT - (15/61,2/5/3) -
  18. kullerich - (15/38,7/3/0)
  19. moorii - (15/37,3/3/0) - >2017/2018!!! -
  20. Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. bellamartha - (15/30,8/3/0) - Mal sehen...
  22. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  23. kch_1908 - (12/33,1/2/0)
  24. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 04.03.2019, 08:17   #1384
Toelpel
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (93/185,9/10/0) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★★★★
  2. schnodo - (58/173/8/2,0) - «Amsterdamned» - ★★★
  3. FlyLive - (49/148,8/5/0) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (48/60,5/7/0) - Widerstandsueberwindung
  5. hali gali - (43/66,5/9/0) - mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen -
  6. Uruman - (41/103/6/0) - Correolas - ★★★★
  7. Körbel - (38/109,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★★
  8. Thomas W. - (36/83,4/4/0) -400m - sub 5:30 min
  9. Toelpel - (35/59,4/4/1,7)
  10. wutzel - (35/54,7/4/0) - auch langsam geht's vorwärts
  11. Formliquide - (30/95,2/4/0) - Blub! -
  12. illdie4u - (29/64,5/3/0)
  13. badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben -
  14. ulmerandy - (27/53,9/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. rennente - (21/44,7/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a -
  16. Russischer Bär (18/52,7/4/0) -
  17. FMMT - (15/61,2/5/3) -
  18. kullerich - (15/38,7/3/0)
  19. moorii - (15/37,3/3/0) - >2017/2018!!! -
  20. Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. bellamartha - (15/30,8/3/0) - Mal sehen...
  22. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ☆☆☆
  23. kch_1908 - (12/33,1/2/0)
  24. hanse987 - (11/23,1/1/0) - Einfach schwimmen
  25. veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
  26. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen -
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
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