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Alt 06.02.2014, 22:04   #1377
Sense-
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Beiträge: 966
Heute 10x 100m in 1:31 geschafft pause war 30sec
Es geht also voran, das viel schwimmen zahlt sich so langsam aus

Aber der öffentliche badebetrieb kann einem schon mal die Motivation rauben
__________________
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Alt 07.02.2014, 00:32   #1378
schnodo
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (27/81,65/5/6,0) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
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Alt 07.02.2014, 07:33   #1379
Joerg aus Hattingen
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (50/105.55/8/4.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 07.02.2014, 08:41   #1380
macoio
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Ort: Dresden (Gauernitz)
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  4. poldi - (36/83/7/8) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Alt 07.02.2014, 09:53   #1381
poldi
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (14/48,2/3/7,1) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 07.02.2014, 12:04   #1382
KrautRunner
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 07.02.2014, 14:09   #1383
illdie4u
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  15. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  16. Eber - (21/39/3/7) - 11/50m
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 07.02.2014, 14:09   #1384
Eber
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Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (51/109.55/8/8.6) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★
  2. Tatze77 - (39/121,9/7/2,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  3. poldi - (37/86/7/11) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ☆
  4. Sense-SPS - (36/113,2/6/10,4) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★
  5. ClausThaler - (34/90,1/7/4,0) - ★
  6. Nils - (33/100,7/7/5,8) - London Calling - ★★★★
  7. tacis - (31/78,1/5/5,2) - ★
  8. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  9. schnodo - (29/57,3/5/8,3) - Swim (To Reach the End) - ★
  10. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1) - ★
  11. illdie4u - (26/54,5/4/4)
  12. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5) - Reha-Planschen
  13. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  14. Eber - (22/40/4/8) - zuviel am Beckenrand geschackt heute
  15. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★★
  16. old bag of bones - (21/54,7/6/2,1) - ★
  17. Uruman - (20/36,2/4/4)
  18. Pete4Tri - (19/41,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. HeikeK - (17/23,45/3/0) - Dran bleiben!
  20. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  21. hanse987 - (16/34,5/2/1,6)
  22. BieneTVB - (16/33,35/3/1,1)
  23. Kury - (15/60,5/2/3,7) - ☆
  24. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★
  25. Lucie - (14/41,3/2/1) - Schwimmen macht spaß
  26. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  27. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  28. Rennente - (8/19/4/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  30. TrInfected - (7/25,75/3/2,6) - ★
  31. Triathletin007 - (7/17.8/3/2)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  36. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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