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Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 171 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 09.03.2011, 23:42   #1361
kury
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (33/40,0/5/2,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (23/77,4/3/3,8) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (147,3/43)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (105,7/62) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
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Alt 10.03.2011, 08:24   #1362
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(63/217,2/7/12) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (34/41,0/5/3,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (23/77,4/3/3,8) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(347,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (147,3/43)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (106,7/63) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Alt 10.03.2011, 16:56   #1363
DeRosa_ITA
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (48/115,5/8/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (34/41,0/5/3,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (23/77,4/3/3,8) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(350,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (180,3/x) - HalfHero!
  3. Kury (147,3/43)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (106,7/63) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
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  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
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  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
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  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 10.03.2011, 17:40   #1364
Claus Thaler
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (34/41,0/5/3,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  9. Glaurung (24/61,2/4/0)
  10. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  11. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  12. Kury (23/77,4/3/3,8) - (*) (*****) (**)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
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(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(350,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (147,3/43)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (106,7/63) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
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  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
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  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Noch 1x zum Titel ;-)

so ... nun Sachen packen morgen früh geht es für 10 Tage nach MAAAAALLLLLE
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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Alt 10.03.2011, 23:45   #1365
kury
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
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  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (34/41,0/5/3,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  9. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(21/54.7/3/2.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(350,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (120.7/44) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (106,7/63) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 11.03.2011, 07:35   #1366
felix__w
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (34/41,0/5/3,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  9. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
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  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (106,7/63) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Gestern abend 3.3km in Vereinstraining: Das Hauptset war 3x5x100 mit Abgang auf 1:35/1:30/1:25
Bei den letzten 5 hiess das für mich mehr oder weniger 500m am Stück.

Mit dem Quarter-Hero wird es wohl nichts da sich alle Jugendlichen fürs das training am Samstag abmelden. So ziehe ich einen schönen Abend zu Hause vor wo ich dafür ein feines Nachtesssen kochen werde.

@kury: Du bist wirklich eine 'Abendmensch'. Wenn du die Einträge machst bin ich schon fast zwei Stunden im Bett.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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Alt 11.03.2011, 08:46   #1367
Flow
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"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(64/220,3/7/15,1) - schwimmen - (**************) (***)
  2. ClausThaler (49/117,6/8/6,9) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (***)
  3. Rhing (47/60,8/6/2,1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (36/73,8/5/4,9) - (*) (*)
  5. Flow (35/42,0/5/4,0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (26/83/5/0) Am Samstag gehts endlich nach Mallorca
  7. Axel(26/60,8/4/1,5) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  8. Kury (24/80,0/3/6,4) - (*) (*****) (**)
  9. Triathletin007 (24/62.7/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. Glaurung (24/61,2/4/0)
  11. lonerunner (24/52,1/3/4) - Technik !!!!
  12. PippiLangstrumpf (23/61,1/4/2,0) - Reha-Sport - (***)
  13. felix__w(22/58/3/6) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. PiPo (13/38,9/6/12,3) - (*)
  15. Wandergsellin(13/26,2/2/0) - Motivation
  16. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  17. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  18. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(350,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (182,4/x) - HalfHero!
  3. Kury (149,9/44)
  4. felix__w (125/45) - schneller werden
  5. Triathletin007 (116.8/41) - im Juli 3,8km unter 1std.
  6. Axel (112,9/51) - Distance!
  7. Glaurung (108,1/46)
  8. Rhing (108,2/74) –
  9. Flow (107,7/64) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (89,3/36) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (68,4/33) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. PiPo (38,9/5 mal pro Woche)
  14. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  15. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  16. Jen1969 (13,6/10)
  17. TriForce (11/6.5)
  18. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  19. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
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Alt 11.03.2011, 08:48   #1368
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Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Mit dem Quarter-Hero wird es wohl nichts da sich alle Jugendlichen fürs das training am Samstag abmelden.
Ausrede ...

Zitat:
So ziehe ich einen schönen Abend zu Hause vor wo ich dafür ein feines Nachtesssen kochen werde.

@kury: Du bist wirklich eine 'Abendmensch'. Wenn du die Einträge machst bin ich schon fast zwei Stunden im Bett.
So frage ich mich nun um so mehr, was genau sich hinter "Nachtessen" verbirgt ...


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