Nimm' ab oder Du blechst!

[TriVet]

Naja, ein Aneurysma kann dich jederzeit dahinraffen, ob in der Oper oder im Bett, das Fasten ist da imho (völlig) unbeteiligt.
Außerdem wird hier ja nicht gefastet, denke ich.

[Siebenschwein]

Zitat von TriVet

Naja, ein Aneurysma kann dich jederzeit dahinraffen ...

Sollte mich das jetzt wirklich beruhigen?

[TriVet]

Zitat von Siebenschwein

Sollte mich das jetzt wirklich beruhigen?

Jein.
Memento mori und Carpe Diem sind die zwei ersten bildungsbürgerlichen Zitate, die mir banalerweise dazu einfallen.
Ansonsten kannst du beim nächsten Routinecheck ja mal deine bauchaorta per Ultraschall checken lassen, ein Hirnaneurysma vorsorglich zu finden ist da deutlich schwieriger.

[Siebenschwein]

Zitat von TriVet

Jein.
Memento mori und Carpe Diem sind die zwei ersten bildungsbürgerlichen Zitate, die mir banalerweise dazu einfallen.
Ansonsten kannst du beim nächsten Routinecheck ja mal deine bauchaorta per Ultraschall checken lassen, ein Hirnaneurysma vorsorglich zu finden ist da deutlich schwieriger.

Routine-was?? Zum Arzt nur mit dem Kopf unterm Arm!
(wegduck)

[Antracis]

Zitat von TriVet

Naja, ein Aneurysma kann dich jederzeit dahinraffen, ob in der Oper oder im Bett, das Fasten ist da imho (völlig) unbeteiligt.

Ich bin auch überzeugt, dass das, gesellschaftlich weitaus häufiger anzutreffende, Mästen mit seinem Potential, den Blutdruck deutlich zu erhöhen, vermutlich die effektivere Variante ist, wenn man mal die Stabilität seiner Aneurysmen testen möchte.

[Benni1983]

Meine Freundin möchte gerne auch mitmachen für den guten Zweck.
Sie ist kein TS Mitglied, aber das sollte ja kein Problem sein

Susan (Benni1983)
Startgewicht 69,1 kg
Aktuelles Gewicht: 69,1 kg
Einsatz: EUR 100 an Bärenherz Wiesbaden

[Benni1983]

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz

Antracis ...... / _71,8 / _71,8 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _98,4 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _68,1 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _74,5 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _77,9 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 117,3 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,24 / _73,24 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,7 / Tafel Paderborn
fras13 ........ / 109,6 / 109,6 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _72,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _74,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _86,7 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _75,7 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _68,0 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _84,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _72,0 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _77,4 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _94,5 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _71,7 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _85,0 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _89.7 / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _64.1 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _69.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / 103,3 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _81,2 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _93,5 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _72,9 / Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _67,7 / Afrika Projekt Schales

[Klugschnacker]

Ich versuche es aktuell so, dass ich tagsüber nur eine (1) kleine Mahlzeit zu mir nehme. Abends dann das Abendessen.

Zusätzlich gibt es vor jeder Trainingseinheit einen kleinen Happen, damit ich im Training was drauf habe. Plus evtl. Sportgetränk im Training. Alles in allem sieht das heute so aus:

Morgens eine Scheibe Toast mit Honig.
Morgenlauf, ca. 1 Stunde

Mittags eine Schale Müsli mit Eiweißpulver.

Am frühen Abend eine Scheibe Toast mit Honig.
2.5 Stunden Radtraining auf der Rolle. Zwei Radflaschen mit meiner Malto-Mischung.

Ca. 21:30 Uhr: Abendessen, heute 110 Gramm Spaghetti Napoli.

Die ersten Tage sind ja immer einfach, bis der Körper merkt, was abgeht. Heute läuft’s ganz gut. Natürlich habe ich jetzt Hunger und freue mich auf den Toast vor dem Radtraining. – Mal schauen, wie weit ich auf diese Weise komme.