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Alt 11.12.2014, 10:05   #129
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (8/15,5/5/6) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (5/18,3/4/3,3) -
  3. Faser - (5/14,2/3/6,0) -
  4. illdie4u - (5/10,1/3/4,6)
  5. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  6. kury - (4/10,3/3/3,4)
  7. Nils - (4/10,3/2/4,8) - London 2016?
  8. Joerg aus Hattingen - (4/7,6/2/3,5) - 2. Einheit im Nürnberger Südbad
  9. Eber - (4/6,4/2/3,4) - 1300m (Garmin Swim 50m unterschlagen und 2 mal 50m zuviel)
  10. PippiLangstrumpf - (3/8,05/2/2,8) - Pippi planscht
  11. ulmerandy - (3/6,3/2/2,2) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Cella87 - (3/5,5/2/2) - keine Ahnung ob richtig einsortiert...
  13. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  14. old bag of bones (2/5,5/2/0)
  15. Tobi F. - (2/3/2/0)
  16. Matzi - (2/3/1/1,8) -
  17. Cpt.Weissbrot - (2/3/2/3)
  18. Schnodo - (2/2,9/2/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  19. Lucie - (1/2/1/2) -
  20. runningmaus - (1/2/1/0) -
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0) -
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  24. uruman - (0/0/0/0) -
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 11.12.2014, 10:23   #130
poldi
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So, da ich von gestern noch einen starken Muskelkater hatte gabs heute im zweiten, sogenannten Familien-"Bad zur Sonne" ausschwimmen und Technik (va Fußfessel mit und ohne halberten poolbuoje).

Auch vom zweiten öffentlichen Hallenbad (die Leinen werden nur gespannt um die Horden von Schulkindern von den übrigen Badegästen fernzuhalten / es ist gerade Klassenwechsel) gibts ein Foto:
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg badzursonne800.jpg (105,5 KB, 47x aufgerufen)
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Alt 11.12.2014, 13:12   #131
Cpt.Weissbrot
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

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  7. Nils - (4/10,3/2/4,8) - London 2016?
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  9. Eber - (4/6,4/2/3,4) - 1300m (Garmin Swim 50m unterschlagen und 2 mal 50m zuviel)
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  11. ulmerandy - (3/6,3/2/2,2) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Cella87 - (3/5,5/2/2) - keine Ahnung ob richtig einsortiert...
  13. Cpt.Weissbrot - (3/4,8/3/4,8)
  14. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  15. old bag of bones (2/5,5/2/0)
  16. Tobi F. - (2/3/2/0)
  17. Matzi - (2/3/1/1,8) -
  18. Schnodo - (2/2,9/2/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  19. Lucie - (1/2/1/2) -
  20. runningmaus - (1/2/1/0) -
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0) -
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
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  24. uruman - (0/0/0/0) -
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 11.12.2014, 20:07   #132
kury
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Wieder out of order und das 1Woche vor den Weltmeisterschaften im Nikolaus/Weihnachtsschwimmen
kury ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2014, 21:10   #133
Joerg aus Hattingen
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  1. poldi - (8/15,5/5/6) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (5/18,3/4/3,3) -
  3. Faser - (5/14,2/3/6,0) -
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  5. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9) - 3. Einheit im Nürnberger Südbad
  6. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  7. kury - (4/10,3/3/3,4)
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  9. Eber - (4/6,4/2/3,4) - 1300m (Garmin Swim 50m unterschlagen und 2 mal 50m zuviel)
  10. PippiLangstrumpf - (3/8,05/2/2,8) - Pippi planscht
  11. ulmerandy - (3/6,3/2/2,2) - in der Ruhe liegt die Kraft
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  13. Cpt.Weissbrot - (3/4,8/3/4,8)
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  17. Matzi - (2/3/1/1,8) -
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  25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
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Alt 11.12.2014, 22:00   #134
PippiLangstrumpf
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  1. poldi - (8/15,5/5/6) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (5/18,3/4/3,3) -
  3. Faser - (5/14,2/3/6,0) -
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  5. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9) - 3. Einheit im Nürnberger Südbad
  6. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  7. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5) - Pippi planscht
  8. kury - (4/10,3/3/3,4)
  9. Nils - (4/10,3/2/4,8) - London 2016?
  10. Eber - (4/6,4/2/3,4) - 1300m (Garmin Swim 50m unterschlagen und 2 mal 50m zuviel)
  11. ulmerandy - (3/6,3/2/2,2) - in der Ruhe liegt die Kraft
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  13. Cpt.Weissbrot - (3/4,8/3/4,8)
  14. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
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  16. Tobi F. - (2/3/2/0)
  17. Matzi - (2/3/1/1,8) -
  18. Schnodo - (2/2,9/2/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  19. Lucie - (1/2/1/2) -
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  22. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  24. uruman - (0/0/0/0) -
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0) -
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.12.2014, 22:16   #135
Eber
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (8/15,5/5/6) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (5/18,3/4/3,3) -
  3. Faser - (5/14,2/3/6,0) -
  4. illdie4u - (5/10,1/3/4,6)
  5. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9) - 3. Einheit im Nürnberger Südbad
  6. Eber - (5/7,8/3/4,8) - 1400m
  7. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  8. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5) - Pippi planscht
  9. kury - (4/10,3/3/3,4)
  10. Nils - (4/10,3/2/4,8) - London 2016?
  11. ulmerandy - (3/6,3/2/2,2) - in der Ruhe liegt die Kraft
  12. Cella87 - (3/5,5/2/2) - keine Ahnung ob richtig einsortiert...
  13. Cpt.Weissbrot - (3/4,8/3/4,8)
  14. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  15. old bag of bones (2/5,5/2/0)
  16. Tobi F. - (2/3/2/0)
  17. Matzi - (2/3/1/1,8) -
  18. Schnodo - (2/2,9/2/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  19. Lucie - (1/2/1/2) -
  20. runningmaus - (1/2/1/0) -
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0) -
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  23. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  24. uruman - (0/0/0/0) -
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
  27. pegleg - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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hmh ??
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Alt 11.12.2014, 22:39   #136
Flow
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Zitat:
Zitat von Eber Beitrag anzeigen
Moin Flow, was macht die Suche nach der Schwimmkarte ?
Die Findung !
Ich möchte mich auf das Finden konzentrieren. Suchen kann mitunter grauenhafte Ausmaße annehmen und bestenfalls wohl auch nur vertrödelte Zeit sein, so es nicht mit weiterem kombiniert wird.
Trotzdem danke der Nachfrage ! Die mentale Vorbereitung der Findung läut auf Hochtouren ...
Ich habe mir auch auch schon einen konkreten Platz vorgestellt, an dem der finale Akt stattfinden könnte ...
Eventuell könnte es schon morgen soweit sein ...
__________________

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