Trainingsweltmeister mit Lieferschwierigkeiten...

[Icey]

Zitat von anneliese

Dit kann die Garmin Virb ganz allein.

Coole Sache.

Aber ich hab ja insgeheim gehofft, dass das auch (einfach) mit nem externen Tool und der GoPro (oder ner anderen Kamera, ist ja vom Prinzip nur n Overlay übers Video) geht.

[Carlos85]

Aus dem Grund hab ich mein komplettes GoPro Equipment verkauft.

Ich nutze die Kamera ja quasi ausschließlich beim Radfahren und die Virb passt halt einfach perfekt unter meinen Vorbau. Ein starkes doppelseitiges Klebeband reicht aus um das bombenfest anzubringen, dass es nicht abfällt beweisst das Zeitfahren in Banzau, schlimmer kanns kaum werden.

So siehts am TT aus, schön unauffällig.

https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hpho...97&oe=54A27E81

Könnte nächsten Sonntag spannend werden. 200 Fahrer auf einer 10km Runde (ok, aufgrund der 30s Startzeiten werden es vielleicht max. 100 Fahrer gleichzeitig sein).
Das schreit irgendwie nach Windschattenfahren. Könnte ein paar Kommentare im Video geben, nicht nur einen Zielschrei wie in Banzau

[Carlos85]

Hier mal der Plan für Samstag:

1. Zielwert in Watt: 285
2. Zielwert in Watt für die ersten 10 Minuten: 275!

Sollte mir 2. Gelingen, dann sollte 1. Am Ende sehr gut machbar sein, an einem guten Tag könnte es dann auch (deutlich) über 290w gehen, aber sowas schaffe ich ja nur im Training

Da 276w = 40,2km/h auf schlechter Straße bedeuten, dürften das am Samstag bei gutem Asphalt und weniger Höhenmeter (es sollen 100hm auf 30km sein) 41-42km/h bedeuten.

Ich geb mal einen Tipp ab (sofern es echte 30km sind): 43:23 Minuten. Der Rückstand auf den Captain sollte auch eher 3 als 4 Minuten betragen, das meiste nimmt er mir einfach mal bergauf weg (an einem Strava Segment benötigte er 1:39 und ich 2:07min).

Das einzige was noch etwas nervt ist mein Zwerchfell. Seit 2 Wochen hab ich latentes Seitenstechen bzw. ein nörgelndes Zwerchfell, was eine gewisse ruhige Fahrweise und Atmung erfordert, was z.B. am Sonntag kaum machbar war.

Es kann also eigentlich nur (noch) besser werden am Samstag!

Zum Carboloading hat mich mein Nachbar für Freitag Abend zum Champagner und Käse testen eingeladen

[drullse]

Vermutlich habe ich es überlesen - wo startet Ihr denn nächstes WE?

[Carlos85]

Zitat von drullse

Vermutlich habe ich es überlesen - wo startet Ihr denn nächstes WE?

Das weiß ich selbst noch nicht, ich hab nur gesagt ich komm mit

Ne, hier gehts hin

http://www.vfl-suderburg.de/index.ph...olmsruh-3-x-10

3 Runden spricht mich auch sehr an, da weiß man nach 10km was einen noch erwartet, kann man sich also auch schön einteilen. Quasi wie fahren auf der Krone

[drullse]

Zitat von Carlos85

Das weiß ich selbst noch nicht, ich hab nur gesagt ich komm mit

Ne, hier gehts hin

http://www.vfl-suderburg.de/index.ph...olmsruh-3-x-10

3 Runden spricht mich auch sehr an, da weiß man nach 10km was einen noch erwartet, kann man sich also auch schön einteilen. Quasi wie fahren auf der Krone

Ihr könnt auch einen Thread aufmachen "Zeitfahren am A**** der Welt"...

[StanX]

Ihr reist ganz schön weit für ein "popeliges" EZF. Viel Spaß dabei!

[Carlos85]

Bei 12.000km Rad und 6.000km Auto in diesem Jahr ist das schon mal drin

Allein würd ich so nen Quatsch gar nicht machen, in ner Gruppe ist das dann doch ein netter Tag.
Bald hab ich für so nen Spaß eh keine Zeit mehr, dann muss ich halt Rekorde auf der Krone aufstellen