gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 17 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 17 von 194 « Erste < 716 17 182767117 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 10.11.2010, 07:45   #129
Wandergsellin
Szenekenner
 
Benutzerbild von Wandergsellin
 
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  3. Jen1969 (0/0/0/2,3) Kraulen lernen
  4. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  5. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  6. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. felix__w(0/0/0/0) - Distance + Technik
  9. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  10. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  4. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  5. ClausThaler (4,8/2)
  6. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  7. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. Axel (4,4/3) - Distance!
  9. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  10. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  12. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Wandergsellin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 08:49   #130
Axel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Axel
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  3. Jen1969 (0/0/0/2,3) Kraulen lernen
  4. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  5. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  6. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. felix__w(0/0/0/0) - Distance + Technik
  9. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  10. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  11. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  12. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  13. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  14. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  15. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  16. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  17. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  18. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  4. Axel (6,6/4) - Distance!
  5. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  6. ClausThaler (4,8/2)
  7. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  8. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  10. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  12. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

Let´s twitter: APMtweets
Axel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 09:02   #131
Jen1969
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.08.2009
Ort: Leichlingen
Beiträge: 96

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  5. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  6. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. felix__w(0/0/0/0) - Distance + Technik
  9. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  10. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  11. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  12. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  13. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  14. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  15. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  16. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  17. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  18. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  19. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  4. Axel (6,6/4) - Distance!
  5. felix__w(6.5/2) - schneller werden
  6. Jen1969 (6,45/5)
  7. ClausThaler (4,8/2)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Jen1969 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 11:47   #132
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  5. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  6. Flow (0/0/0/1,2) - Schaumermal
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  9. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  10. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  5. Axel (6,6/4) - Distance!
  6. Jen1969 (6,45/5)
  7. ClausThaler (4,8/2)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (1,2/1) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 18:42   #133
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  5. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  6. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  7. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  8. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  9. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  10. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  11. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  12. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  13. ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  5. Axel (6,6/4) - Distance!
  6. Jen1969 (6,45/5)
  7. ClausThaler (4,8/2)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (2,4/2) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 19:43   #134
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 877
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  5. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  6. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  8. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  9. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  10. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  11. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  12. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  13. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. ClausThaler (7,0/3)
  5. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  6. Axel (6,6/4) - Distance!
  7. Jen1969 (6,45/5)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (2,4/2) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 19:56   #135
engelchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von engelchen
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 1.343
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  2. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  3. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  4. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  5. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  6. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  7. Rhing (0/0/0/1,4) – Verschlafen
  8. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  9. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  10. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  11. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  12. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  13. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
  19. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. ClausThaler (7,0/3)
  5. Rhing (6,6/4) – verschlafen
  6. Axel (6,6/4) - Distance!
  7. Jen1969 (6,45/5)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (2,4/2) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.11.2010, 23:12   #136
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. Rhing (0/0/0/4,1) – Grundlage (andere würden es baden nennen)
  2. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  3. Jen1969 (0/0/0/3,7) Kraulen lernen
  4. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  5. Flow (0/0/0/2,4) - ersmaloschwimm
  6. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  7. thunderbee(0/0/0/1,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas - *
  9. Axel(0/0/0/2,2) - Grummel, nun gut ;-)
  10. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  11. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  12. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  13. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  14. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  15. Triathletin007 (1/3.1/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  16. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  17. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  18. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
  19. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(22.3/6) - plantschen
  2. Kury (10,6/3) - sub 14/1000m zur Vereinsmeisterschaft
  3. felix__w(9.5/3) - schneller werden
  4. Rhing (9,3/5) – Grundlage (oder so ähnlich)
  5. ClausThaler (7,0/3)
  6. Axel (6,6/4) - Distance!
  7. Jen1969 (6,45/5)
  8. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  9. thunderbee(4,5/3) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. TriForce (4/2) - sub15/1000 - What it takes.
  11. PippiLangstrumpf (3,7/2) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  12. neonhelm (2,4/2) - Haubentaucher
  13. Flow (2,4/2) - Den Axel überschwimmen ...
* Die Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* Für jeden Wochensieg gibt es ein -> *
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 17 von 194 « Erste < 716 17 182767117 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:15 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.