100/100 2.0

[BigWilly]

...also bin dabei, PN ist raus...

also im ersten Post seht als Start der 21.11! Bleibt es dabei?

[HendrikO]

Gut, 21. Nov. paßt. Dort stand ursprünglich der 20. Nov.

[dude]

Freut mich, dass so viele dabei sind!

Ja, es bleibt beim 21.11., wenn 100 Tage spaeter der 1.3. ist. Das koennt Ihr gerne nochmal nachrechnen.

[HendrikO]

Der 100. Tag, inklusive Starttag, ist Sonntag der 28. Februar. Der 1. März ist also kein Lauftag der Aktion mehr. Startdatum 21. November paßt aber.

Wenn jemand am 1. März trotzdem laufen will, soll er es halt tun. ;-)

Auch dabei

PN an felixheine ist raus.

Mehr bedarf es wohl nicht, um mit am Start zu sein (außer Laufen)?

Kurs ist auch eher Richtung Bronze, mal schauen.

Danke für das initiieren

[dude]

Zitat von felix__w

Aber doch nicht wenn du dazwischen etwas anderes trainierst.

Wenn der Abstand zu kurz ist, dann mE schon. Sofern eine der Laufeinheiten mind. 30min. ist, wuerde ich die zweite, die nach dem Rad oder Lauftraining erfolgt, das kuerzer als 4 Stunden ist, einfach dazuzaehlen. Fuer mich persoenlich waere das im Rahmen einer weiten Regelauslegung.

Du kannst bei 2*20' natuerlich auch einmal 40 aufschreiben, aber das waere mir persoenlich zu weit ausgelegt.

Oder eben 2 Laeufe a 20, aber das ist dann noch weiter weg.


Nochmal die Begruendung fuer die Regel:
Ich finde einen Lauf a 20 min am Tag fuer zu kurz.
Und sind nicht mindestens 4h dazwischen, fehlt eine klare Pause, um die Laeufe als separate Laeufe zu werten.

[crema-catalana]

Puh, habe gerade mal nachgerechnet - für Bronze muss ich mich ganz schön strecken und deutlich mehr laufen als bislang. 4-5x pro Woche ging gut, das reicht aber nur für die Holzmedaillenklasse und den Kampf um die rote Laterne. Aber zum Glück beginnt meine nächste Marathonvorbereitung erst Mitte Februar, so dass ich erst mal mehr kürzere Läufe machen kann Bin gespannt, wie sich meine Laufform damit entwickelt!

[dude]

@Hendrick: Danke, aber ich glaub' das erst, wenn mir das noch zwei Andere bestaetigen.
Ich haette das Ziel gerne am 1.3., das ist fuer mich psychologisch immer ein guter Tag gewesen, denn er hat was fruehlingshaftes an sich (auch wenn es da oft noch schneit).