Wollen wir das wieder so machen mit Kick-Off und 400m/Techniktrainung + kurz laufen im November und dann "Langstrecke"/Wettkampf im Februar? Ich fand das eigentlich ganz gut.
Darf ich auch "einfach so" kommen? Ich habe ja (teilweise) ein geleitetes Training und kann so nicht direkt die Keko Schwimmpläne durchziehen.
Wollen wir das wieder so machen mit Kick-Off und 400m/Techniktrainung + kurz laufen im November und dann "Langstrecke"/Wettkampf im Februar? Ich fand das eigentlich ganz gut.
JAAAAAA!!!!!!!!
Und mein Vorbild ist ganz klar GODI68 Manoman, erst 'schnecken' und dann die grandiose Leistungssteigerung!!!!!!!! Ich muß mir wohl mal ein paar Tipps von dir geben lassen Immerhin habe ich noch ein gaaaaanzes Jahr Schwimmtraining vor mir
Dabei fällt mir ein:
Deine Leistung hat mich auch ziemlich beeindruckt. Gegenüber November sah Dein Kraulstil, von außen zumindest, deutlich ruhiger und entspannter aus. Man hat es ja dann auch an Deiner 1000m-Zeit gesehen.
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Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
Darf ich auch "einfach so" kommen? Ich habe ja (teilweise) ein geleitetes Training und kann so nicht direkt die Keko Schwimmpläne durchziehen.
Gruss
Dominik
Ich kann auch nur nach Kekos Plänen trainieren, wenn ich mein Schwimmtraining ausfallen lasse und ein Ersatz-Training mache. Trotzdem haben die Tipps, die ich im Sifi bekommen habe, viel geholfen!
Darum wäre ich gerne wieder im Herbst dabei!
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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Manoman, erst 'schnecken' und dann die grandiose Leistungssteigerung!!!!!!!! Ich muß mir wohl mal ein paar Tipps von dir geben lassen 
Immerhin habe ich noch ein gaaaaanzes Jahr Schwimmtraining vor mir 
