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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des WWW(V) - Seite 168 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 02.02.2007, 16:31   #1337
BLUE
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Zitat von Rene Beitrag anzeigen
ich gebe mir ganz viel mühe die nächsten 4 tage








viel spass und erfolg!
__________________
I'm so small because I'm so far ahead of you.
BLUE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2007, 20:47   #1338
fras13
 
Beiträge: n/a
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  2. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  3. René: 3.3km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  4. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  5. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  6. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  7. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  8. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  9. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  10. Klugschnacker: 0 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  11. Müder Joe: 130500 Meter (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54flach (mit Neo) Nizza07)
  12. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  13. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  14. meggele: 112600 Meter
  15. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  16. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  17. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  18. Umbra: 87700 Meter
  19. tacis: 86.600 Meter
  20. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  21. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. Fastforward: 74400Meter
  23. FuXX: 66300 Meter
  24. Jimmi: 55.000 Meter
  25. feder: 53.200 Meter
  26. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. christhegerman: 47100 Meter
  28. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  29. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  30. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  31. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. Rhing: 42600 Meter
  33. rookie2003: 40000 Meter
  34. Shamrock: 38200 Meter
  35. strwd: 37.700 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 02.02.2007, 21:32   #1339
Müder Joe
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  2. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  3. René: 3.3km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  4. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  5. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  6. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  7. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  8. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  9. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  10. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  11. Klugschnacker: 0 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  12. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  13. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  14. meggele: 112600 Meter
  15. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  16. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  17. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  18. Umbra: 87700 Meter
  19. tacis: 86.600 Meter
  20. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  21. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. Fastforward: 74400Meter
  23. FuXX: 66300 Meter
  24. Jimmi: 55.000 Meter
  25. feder: 53.200 Meter
  26. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. christhegerman: 47100 Meter
  28. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  29. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  30. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  31. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. Rhing: 42600 Meter
  33. rookie2003: 40000 Meter
  34. Shamrock: 38200 Meter
  35. strwd: 37.700 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

+3200m ein, keine-Ahnung-was-geschwommen-(viel Lagen und Beine), aus
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Alt 02.02.2007, 21:45   #1340
tacis
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  2. tacis: 3.4 km / Übertrag 86.6 km
  3. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  4. René: 3.3km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  5. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  7. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  8. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  9. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  10. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  11. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  12. Klugschnacker: 0 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  13. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  14. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  15. meggele: 112600 Meter
  16. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  17. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  18. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  19. Umbra: 87700 Meter
  20. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  21. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. Fastforward: 74400Meter
  23. FuXX: 66300 Meter
  24. Jimmi: 55.000 Meter
  25. feder: 53.200 Meter
  26. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. christhegerman: 47100 Meter
  28. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  29. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  30. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  31. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. Rhing: 42600 Meter
  33. rookie2003: 40000 Meter
  34. Shamrock: 38200 Meter
  35. strwd: 37.700 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 02.02.2007, 22:02   #1341
Klugschnacker
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Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  2. tacis: 3.4 km / Übertrag 86.6 km
  3. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  4. René: 3.3km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  5. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  7. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  8. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  9. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  10. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  11. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  12. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  13. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  14. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  15. meggele: 112600 Meter
  16. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  17. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  18. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  19. Umbra: 87700 Meter
  20. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  21. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  22. Fastforward: 74400Meter
  23. FuXX: 66300 Meter
  24. Jimmi: 55.000 Meter
  25. feder: 53.200 Meter
  26. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  27. christhegerman: 47100 Meter
  28. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  29. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  30. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  31. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  32. Rhing: 42600 Meter
  33. rookie2003: 40000 Meter
  34. Shamrock: 38200 Meter
  35. strwd: 37.700 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 02.02.2007, 22:40   #1342
Lecker Nudelsalat
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  2. tacis: 3.4 km / Übertrag 86.6 km
  3. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  4. René: 3.3km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  5. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  7. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  8. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  9. strwd: 2 km / Übertrag 37.7 km
  10. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  11. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  12. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  13. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  14. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  15. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  16. meggele: 112600 Meter
  17. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  18. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  19. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  20. Umbra: 87700 Meter
  21. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  22. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. Fastforward: 74400Meter
  24. FuXX: 66300 Meter
  25. Jimmi: 55.000 Meter
  26. feder: 53.200 Meter
  27. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. christhegerman: 47100 Meter
  29. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  30. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  31. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. Rhing: 42600 Meter
  34. rookie2003: 40000 Meter
  35. Shamrock: 38200 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter
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Alt 02.02.2007, 23:11   #1343
Rene
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 4.0km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  3. tacis: 3.4 km / Übertrag 86.6 km
  4. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  5. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  7. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  8. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  9. strwd: 2 km / Übertrag 37.7 km
  10. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  11. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  12. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  13. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  14. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  15. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  16. meggele: 112600 Meter
  17. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  18. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  19. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  20. Umbra: 87700 Meter
  21. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  22. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  23. Fastforward: 74400Meter
  24. FuXX: 66300 Meter
  25. Jimmi: 55.000 Meter
  26. feder: 53.200 Meter
  27. pXpress: 47.800 Meter (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  28. christhegerman: 47100 Meter
  29. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  30. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  31. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. Rhing: 42600 Meter
  34. rookie2003: 40000 Meter
  35. Shamrock: 38200 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

2. Schwimmtraining am Tag (zum ersten Mal aber nicht zum letzten mal, so ein paar fixe 25er sind ganz nett)700m nach der Sauna im Außenbecken, war zwar schattig aber für das gelbe Tagestrikot tu ich doch fast alles
__________________
----------------------------------------------------------
There are no short cuts. You have to do the miles!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2007, 23:22   #1344
pXpress
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Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

Februar
(Gesamtkilometer seit 16. Oktober 2006)
  1. René: 4.0km / Übertrag 38,10 km (PB Lanzarote: 1h05min Ziel: Frankfurt: 1h05min)
  2. Triarugger: 3.6 km / Übertrag 60.3 km
  3. tacis: 3.4 km / Übertrag 86.6 km
  4. felix__w: 3.3km / Übertrag 99.5 km (1:00:07 Roth 04, 1:00:24 IMC 05, Ziel: endlich <1h, OD<23min)
  5. Müder Joe: 3.2km / Übertrag 130,5 km (PB 1:00:31 FFM06, Ziel: 54:xx Nizza07)
  6. pXpress: 2.6 Km / Übertrag 47.8 Km (Roth'91-1:05 - lange Pause - Ziel Roth'07 - 1:05)
  7. Backy: 2.5km / Übertrag 42.1 km
  8. carvinghugo: 2.2 km / Übertrag 82.7 km (PB: 1:14 QCR06 - Ziel < 1:10 QCR 07)
  9. Klugschnacker: 2 km / Übertrag 38.1 km (PB 1:01 Roth '06, 1.000 m 14:40 min, Ziel 07: 1:03 Roth)
  10. strwd: 2 km / Übertrag 37.7 km
  11. macoio: 1.7km /Übertrag 51.45 km
  12. fras-13: 1,5km / Übertrag 40,5km
  13. DasOe: 0 km / Übertrag 73.6 km (1.500m <27 min.)
  14. The Grip: 0 km / Übertrag 70.4 km (PB: 0:58 4 km Elba '96, 1000 m 14:40 ('99))
  15. Ingo77: 127800 Meter (PB:500m-7:19, 1000m-16:30, Ziel:500~7min,1000m sub15)
  16. Jansen: 127300 Meter (50m-25,8 , 100m-56,30 , PB:400m-4:30 , 1500m-18:10)
  17. meggele: 112600 Meter
  18. Peter 104600 Meter (Korr. PB 56:32 IM Klagenfurt 01, Ziel: SUB 1 in FFM (mit Neo))
  19. Volkeree: 95100 Meter (PB: 1. Jahr nicht ertrunken - Ziel: schwimmen lernen)
  20. JoeSlowpoke: 91800 Meter
  21. Umbra: 87700 Meter
  22. Flow : 77850 Meter (03.01. vom Auto umgefahren - Zwangspause
  23. RatzFatz: 76000 Meter (Ziel: sub 1:05h FFM)
  24. Fastforward: 74400Meter
  25. FuXX: 66300 Meter
  26. Jimmi: 55.000 Meter
  27. feder: 53.200 Meter
  28. christhegerman: 47100 Meter
  29. alessandro: 46.350 Meter (PB 0:58 Roth '05, Ziel 0:57 Lanza+Roth '07)
  30. Carlos: 45700 Meter (PB: 1:09 IMG05 - Ziel 1:05 IMG07)
  31. outergate: 45.300 Meter (PB 3,8km: 1:14 breastcrawldrown, Roth 04; Ziel: vollkraul sub 1:10, Roth 06)
  32. potti: 45000 Meter (PB 1:05 Roth 2005, Ziel FFM 1:02)
  33. Rhing: 42600 Meter
  34. rookie2003: 40000 Meter
  35. Shamrock: 38200 Meter
  36. lebkoungman: 36.400 Meter
  37. Gonzo: 35.500 Meter (PB:1:13, Ziel: nach längerer Zwangspause in Lanzarote um 1:15)
  38. kampa: 32.000 Meter
  39. keko: 31.000 Meter
  40. Natalie:30.700 Meter (Saisonstart 11.12.06 - Ziel nicht langsamer als IM2004)
  41. harald m.: 27300 Meter
  42. Nils: 26700 Meter
  43. Rubberman: 24000 Meter
  44. Osso: 22100 Meter
  45. Hunki: 20600 Meter
  46. ChuckyV: 20600 Meter (PB 3,8 km: 0:56 Nizza 06, Ziel 1:04 Zürich 07)
  47. kletti: 20.100 Meter
  48. drullse: 19500 Meter
  49. Hoppel: 18900 Meter
  50. soloist: 17600 Meter
  51. carbonmaus: 16600
  52. wehaka: 16500 Meter
  53. trifi: 15400 Meter (Inferno 3,1 km 1:09, Ziel 1:10 Podersdorf '07)
  54. 3rd element: 14800 Meter
  55. DragAttack: 13900 Meter
  56. Newbie: 13350 Meter
  57. Bein-Godik: 13275 Meter
  58. jens: 13200 Meter
  59. PeterMuc: 10100 Meter (PB 3.8Km 1:01 (Roth '04) Ziel 2007 59:59)
  60. janosch: 9500 Meter
  61. Dragonofsoia: 9300 Meter
  62. TriSt: 8800 Meter
  63. schmadde: 8500 Meter
  64. maggusH: 7000 Meter
  65. toursieger: 5500 Meter
  66. powermanpapa: 5000 Meter
  67. massi: 4150 Meter

...viel wechselnde lagen geschwommen am Ende waren es 2.6 k...
__________________
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