gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Take The Long Way Home - Seite 167 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 04.03.2009, 14:04   #1329
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Und das ist ist definitiv grad nicht, Kohle aufm Konto anzuhäufen.
Mein schlimmster Albtraum war immer, morgens aufzuwachen, 50000Öcken aufm Konto zu haben und festzustellen: "schice, du bist tot!"
So was ähnliches ist mir passiert, mit zwei kleinen Differenzen: Es ist mehr Geld und ich hab´s überlebt. Mehr dazu in meinem demnächst kommenden Begrüßungspost mit dem Titel

"Vom Athlet zum Wrack in 5 Minuten" den ich anlässlich meiner Anmeldung hier noch schreiben werde.
  Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2009, 14:59   #1330
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.495
Na dann gleich mal herzlich Willkommen!
Ehrt mich natürlich, dass du durch meinen Blog reinkommst...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.03.2009, 17:35   #1331
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.448
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Andererseits bin ich froh, wenns vorbei ist und werde mir was ausdenken, um die Geschwindigkeit einer Omi mit ihrem Trolley wieder loszuwerden.
Bin eben noch mal durch den letzten Teil des blogs gegangen und über das hier gefallen.
Sollte der Sinn der 100/100 nicht darin liegen im Grunde schneller zu werden? Ansonsten ist es doch eher eine Schule in Disziplin?
Bist du wirklich du langsammer geworden?
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.03.2009, 23:48   #1332
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.495
Hm, ja nein, oder.
Langsamer ja in dem Sinne, dass ich es mittlerweile fertigbringe 5km in 30Minuten und ggf. auch noch etwas langsamer zu laufen.
Das hab ich vorigen Winter vergeblich probiert.
Letztlich "gilt" das aber nur auf der Strasse.
Da ich hier viel auf Feld- und Waldwegen laufe, gibt es Einheiten, die noch langsamer sind, weil ich schlicht vom ersten bis zum letzten Meter bis zu den Knöcheln im Schlamm versinke und an jedem Schuh zwo Kilo davon kleben habe.
Oder der Boden war gefroren;- die Strecke aber mit 10cm Schnee bedeckt. Oder blitzeblank vereist.
Das hat natürlich alles wenig Aussagekraft.

Letztlich hab ich versucht, möglichst ungeschoren und mit Minimalaufwand durch die 100 Läufe zu kommen, auch, weil ich denke, dass dies, bzw. täglich zu laufen, der Hintergrund der Aktion war.
Ich meine, das wurde hier im Forum dadurch verwässert, dass gleich auch Regeln für nicht-täglich-laufen berücksichtigt wurden, was für mich aber vollkommen uninteressant ist, denn "ab und zu" wäre ich in den vergangenen drei Monaten so der so auch gelaufen.

Dann kommt aber das grosse ABER: ich finde schon, dass ich schneller bin, wenns drauf ankommt. Darauf hab ich es in den vergangenen 100 Tagen (ích hab schon n paar Tage früher begonnen, wenngleich mit kürzeren Läufen zur "Eingewöhnung) aber eigentlich kaum angelegt, sieht man evtl. vom Silvesterlauf ab.
Die 0:45 da auf 10km waren absolut ok für diesen Moment. Sicher hab ich ne Zeit im Winter-Crosslauf über die gleiche Distanz und mit einigen hübschen Höhenmetern von um die 40 stehen, hatte mir damals aber damit ziemlich die Lichter ausgeschossen, die Saison danach versaut und entschieden, dass ich das nicht unbedingt brauche und mehr Spass hab, durch die Gegend zu traben.

Gut, anyway, ich hab lange über die 100/100 nachgedacht, bevor ich mich zum Mitmachen entschlossen hab, weil mir klar war, dass die Geschichte mit diesem Spass schon sehr schnell nix mehr zu tun haben würde.
Daher hab ich mir dude´s Ausführungen zum Sinn und Zweck immer und immer wieder durchgelesen, entschieden, dass mir das Erreichen selbiger oder nicht relativ schnuppe wär, es mir aber perfekt liegen würde, jeden Tag mein Ergebnis abzuliefern, bis die 100Läufe voll sind, und es als Dreingabe evtl. den prognostizierten Langzeiterfolg bringen kann und auf keinen Fall schaden wird.

Letzeres hat es mit Sicherheit nicht und ich werde bestimmt auch nach dem 10.3. täglich weiterlaufen, wenngleich vielleicht nicht immer ne halbe Stunde oder, wie gestern, um 23:17Uhr nochmal mit der Brechstange ausrücken, um den Lauf ins Trockene zu holen.

Letztlich bin ich halt am Überlegen, gezielt Laufen zu trainieren, anstatt jeden Tag nen Lauf in ne Liste zu schreiben zu dürfen.
Bin mir nur noch nicht im Klaren, ob und in wieweit ich Ambitionen hege, dafür nen gezielten Trainingsplan/-aufbau einzuhalten und durchzuziehen, denn ich hab an sich keine bestimmten Ziele, an denen ich den Aufwand auszurichten und messen kann.


Ach ja: ich mag noch anfügen, dass ich ganz sicher nicht langsamer geworden bin.
Wenn ich zB. heute morgen betrachte, wo ich absolut fertig (bin ich immer noch und hab mich echt voll durchn Tag schleppen müssen;- schlimmer noch als gestern) und unter massiver Willensaufbietung um die 4,7km-Runde fast gekrochen und geschlurft bin (gefühlt), letztlich aber auch wieder mit haargenau 30 Minuten hingekommen bin, zeigt das, schon, dass die letzten Wochen ein deutliches Ergebnis gebracht haben.
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!

Geändert von sybenwurz (05.03.2009 um 23:56 Uhr).
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2009, 00:37   #1333
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.495
Pretty shitty;- keute, ratet mal,wer am Sonntag Geburtstag hat!




(Ihr kennt euch mitm Kalender, wo die hier alle eingetragen sind, aus?)
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2009, 07:01   #1334
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Pretty shitty;- keute, ratet mal,wer am Sonntag Geburtstag hat!




(Ihr kennt euch mitm Kalender, wo die hier alle eingetragen sind, aus?)
Jou aber mir sagen beide nun nix
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2009, 08:25   #1335
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Pretty shitty;- keute, ratet mal,wer am Sonntag Geburtstag hat!
Der hier?
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.03.2009, 09:10   #1336
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 38.495
Zitat:
Zitat von Jörrrch Beitrag anzeigen
Jou aber mir sagen beide nun nix
Wollen wir beide hoffen, dass dies so bleibt!

Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Der hier?
Der hat laut Wikipedia auch, aber den meinte ich nicht. Leider.

Raimund weiss sicher sofort, wer gemeint ist, und nicht nur er...
__________________
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:21 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.