"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 165 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
25.02.2019, 15:10
#1313
Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von
triconer
Wow, ich werde mich bemühen! So ein Stern motiviert natürlich. Vielen lieben Dank
Nichts zu danken. Du lieferst eine würdige Performanz, hast den Sinn des
Golden Swim Heros erfasst, ihn dir zu eigen gemacht und bist auf gutem Weg zu einem Ehrenplatz in den Annalen des Superstar-Schwimmens ...
Der Stern wird dir den Weg leuchten ...
25.02.2019, 21:09
#1314
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (88/176,4/10/4,8) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★ ★★ ★★ ★ ★ ★ ☆ schnodo - (53/156/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (46/139,9/5/0) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (45/56,5/7/0) - Widerstandsueberwindung Uruman - (38/96,6/6/0) - Correolas - ★ ★ ★ ★ Körbel - (37/106,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ hali gali - (34/53/3/0) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (32/50,3/4/0) - auch langsam geht's vorwärts Thomas W. - (33/76,4/4/2) -400m - sub 5:30 min Toelpel - (32/55,3/4/1,5) Formliquide - (29/92,7/4/0) - Blub! - ★ ★ ☆ badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben - ★ illdie4u - (27/59,7/3/0) ulmerandy - (24/47,6/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (20/41/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt FMMT - (14/58,2/5/3,1) - ★ ☆ bellamartha - (14/28,6/3/0) - Mal sehen... moorii - (13/26,3/3/0) - >2017/2018!!! Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ kch_1908 - (12/33,1/2/0) kullerich - (12/30,5/3/0) veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (9/18,5/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
25.02.2019, 21:10
#1315
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.506
Zitat:
Zitat von
Flow
Nichts zu danken. Du lieferst eine würdige Performanz, hast den Sinn des
Golden Swim Heros erfasst, ihn dir zu eigen gemacht und bist auf gutem Weg zu einem Ehrenplatz in den Annalen des Superstar-Schwimmens ...
Der Stern wird dir den Weg leuchten ...
Nochmals: Danke schön
25.02.2019, 22:00
#1316
Szenekenner
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.115
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (88/176,4/10/4,8) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★ ★★ ★★ ★ ★ ★ ☆ schnodo - (53/156/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (46/139,9/5/0) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (45/56,5/7/0) - Widerstandsueberwindung Uruman - (39/99,6/6/3) - Correolas - ★ ★ ★ ★ Körbel - (37/106,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ hali gali - (34/53/3/0) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (32/50,3/4/0) - auch langsam geht's vorwärts Thomas W. - (33/76,4/4/2) -400m - sub 5:30 min Toelpel - (32/55,3/4/1,5) Formliquide - (29/92,7/4/0) - Blub! - ★ ★ ☆ badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben - ★ illdie4u - (27/59,7/3/0) ulmerandy - (24/47,6/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (20/41/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt FMMT - (14/58,2/5/3,1) - ★ ☆ bellamartha - (14/28,6/3/0) - Mal sehen... moorii - (13/26,3/3/0) - >2017/2018!!! Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ kch_1908 - (12/33,1/2/0) kullerich - (12/30,5/3/0) veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (9/18,5/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
25.02.2019, 22:11
#1317
Szenekenner
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 1.233
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (88/176,4/10/4,8) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★ ★★ ★★ ★ ★ ★ ☆ schnodo - (53/156/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (46/139,9/5/0) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (45/56,5/7/0) - Widerstandsueberwindung Uruman - (39/99,6/6/3) - Correolas - ★ ★ ★ ★ Körbel - (37/106,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ hali gali - (34/53/3/0) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (32/50,3/4/0) - auch langsam geht's vorwärts Thomas W. - (34/78,4/4/4) - 400m - sub 5:30 min Toelpel - (32/55,3/4/1,5) Formliquide - (29/92,7/4/0) - Blub! - ★ ★ ☆ badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben - ★ illdie4u - (27/59,7/3/0) ulmerandy - (24/47,6/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (20/41/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt FMMT - (14/58,2/5/3,1) - ★ ☆ bellamartha - (14/28,6/3/0) - Mal sehen... moorii - (13/26,3/3/0) - >2017/2018!!! Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ kch_1908 - (12/33,1/2/0) kullerich - (12/30,5/3/0) veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte hanse987 - (9/18,5/1/0) - Einfach schwimmen Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
25.02.2019, 23:22
#1318
Szenekenner
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (88/176,4/10/4,8) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★ ★★ ★★ ★ ★ ★ ☆ schnodo - (53/156/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (46/139,9/5/0) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (45/56,5/7/0) - Widerstandsueberwindung Uruman - (39/99,6/6/3) - Correolas - ★ ★ ★ ★ Körbel - (37/106,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ hali gali - (34/53/3/0) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (32/50,3/4/0) - auch langsam geht's vorwärts Thomas W. - (34/78,4/4/4) - 400m - sub 5:30 min Toelpel - (32/55,3/4/1,5) Formliquide - (29/92,7/4/0) - Blub! - ★ ★ ☆ badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben - ★ illdie4u - (27/59,7/3/0) ulmerandy - (24/47,6/3/0) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (20/41/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt FMMT - (14/58,2/5/3,1) - ★ ☆ bellamartha - (14/28,6/3/0) - Mal sehen... moorii - (13/26,3/3/0) - >2017/2018!!! Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ kch_1908 - (12/33,1/2/0) kullerich - (12/30,5/3/0) hanse987 - (11/23,1/1/2,6) - Einfach schwimmen veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
25.02.2019, 23:23
#1319
Szenekenner
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.772
Zitat:
Zitat von
Flow
Ansonsten,
Nachtrag abgesegnet ...
Danke! Werd jetzt immer gleich eintragen!
26.02.2019, 07:20
#1320
Szenekenner
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Die Top10 werde ich dieses Jahr wohl deutlich verpassen
vor allem wenn die Lust am Schwimmen nach so einer Einheit wie heute morgen wieder stark nachlässt....
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (88/176,4/10/4,8) - Bester Warmschwimmer - ★ ★ ★ ★ ★★ ★★ ★ ★ ★ ☆ schnodo - (53/156/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (46/139,9/5/0) - ohne Ziele - ★ ★ ★ ★ ★ poldi - (45/56,5/7/0) - Widerstandsueberwindung Uruman - (39/99,6/6/3) - Correolas - ★ ★ ★ ★ Körbel - (37/106,9/5/0) - 100 km erledigt!!! ★ ★★ ★ hali gali - (34/53/3/0) mühsam ernährt sich das Schwimmhörnchen wutzel - (32/50,3/4/0) - auch langsam geht's vorwärts Thomas W. - (34/78,4/4/4) - 400m - sub 5:30 min Toelpel - (32/55,3/4/1,5) Formliquide - (29/92,7/4/0) - Blub! - ★ ★ ☆ badenonkel28 - (28/57,2/5/0) - Nur überleben - ★ illdie4u - (27/59,7/3/0) ulmerandy - (25/49,8/3/2,2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr rennente - (20/41/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Russischer Bär (18/52,7/4/0) - ★ Alex1978 - (15/33,5/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt FMMT - (14/58,2/5/3,1) - ★ ☆ bellamartha - (14/28,6/3/0) - Mal sehen... moorii - (13/26,3/3/0) - >2017/2018!!! Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ kch_1908 - (12/33,1/2/0) kullerich - (12/30,5/3/0) hanse987 - (11/23,1/1/2,6) - Einfach schwimmen veloholic - (11/20,4/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:16 Uhr.
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad