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Alt 09.01.2011, 23:24   #13033
Volkeree
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Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
...
Hattest Du jetzt eigentlich schon Deine kleine OP ?
Na, jetzt übertreibe mal nicht. Das waren zwei kleine Muttermale und jeweils ein Stich (meine Frau meinte wohl, zwei wären da auch nicht schlecht gewesen).
- 23. Dinger weg
- eine Pause, dann Spocht mit Fäden
- Fäden am 6. wieder raus.... und alles wird gut

Die nächsten Trainingspausen sind ein paar Karnevalsveranstaltungen und im März Skiurlaub
__________________
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2011, 23:31   #13034
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Super! Nicht schlecht
Du unterschlägst ja einfach meine 50er!

Zitat:
Zitat von Volkeree Beitrag anzeigen
Na, jetzt übertreibe mal nicht. Das waren zwei kleine Muttermale und jeweils ein Stich (meine Frau meinte wohl, zwei wären da auch nicht schlecht gewesen).
- 23. Dinger weg
- eine Pause, dann Spocht mit Fäden
- Fäden am 6. wieder raus.... und alles wird gut

Die nächsten Trainingspausen sind ein paar Karnevalsveranstaltungen und im März Skiurlaub
Ach so. Dann biste ja schon wieder voll im Training!
Aber so Karnevalsblödsinn kann einen wahrscheinlich auch ganz schön ausser Kraft setzen, denk ich mir! ;-)
Naja, ich wär wohl immun dagegen. Kann den Quatsch nicht ausstehn.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2011, 23:44   #13035
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Du unterschlägst ja einfach meine 50er!
Vergeß nicht die Wenden zu üben. Wir schwimmen ja im 25er.
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Alt 09.01.2011, 23:50   #13036
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Vergeß nicht die Wenden zu üben. Wir schwimmen ja im 25er.
Kannst'n Dutz fragen, wie gut ich mittlerweile wenden kann!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2011, 23:53   #13037
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Kannst'n Dutz fragen, wie gut ich mittlerweile wenden kann!
Kann der schwimmen? Nimm ihn doch auch mit. Ich brauch eh noch jemand, der mit mir 13min schwimmt.
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Alt 10.01.2011, 00:00   #13038
glaurung
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Beiträge: 9.593
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Kann der schwimmen?
Zumindest deutlich besser als ich (Rad fahren und laufen kann er auch deutlich besser als ich ).

Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Nimm ihn doch auch mit. Ich brauch eh noch jemand, der mit mir 13min schwimmt.
Ich kenn seine 1000m Zeit net. Aber 13min kriegt er glaub net hin. Ich schätz so was um die 15min oder etwas schneller!
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2011, 16:12   #13039
mum
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Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
habe die letzten paar wochen NUR technik gemacht.....und steige jetzt langsam ins programm ein....
heute den 3 mal 400 "progressiv"....in 7.30sek/7.00sek/6.50sek -
bei einer "alten" 400er bestzeit last year von ca. 6.40sek....
ok - hatte heute sicher einen verdammt-guten-tag....irgendwie schade, denn mit volle kanne wärs vielleicht sogar ganz tief in die 6 gegangen....
__________________
carpe diem
mum ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.01.2011, 18:58   #13040
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.258
@Glaurung und mum starke Zeiten
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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