gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" - Seite 160 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 160 von 194 « Erste < 60110150159 160 161170 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 28.02.2011, 21:48   #1273
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.706
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (41/54,2/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (31/63,1/5/0) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (101,6/68) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2011, 21:50   #1274
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
Lächeln
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (41/54,2/6/0) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (101,6/68) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.02.2011, 23:47   #1275
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (42/55,2/6/1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (27/31,9/5/0) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (102,6/69) –
  9. Flow (97,7/56) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2011, 06:46   #1276
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Frühling

Geht auch die Distanzchallenge 21 Tage in den Frühling rein

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2011, 08:51   #1277
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Frühling

Geht auch die Distanzchallenge 21 Tage in den Frühling rein

Felix
Ja, die läuft noch weiter, aber als Schweizer Frühfrühlinger darfste da nicht mehr mitschwimmen ...

Geheimer Frühlingsanfang ist übrigens in zwei Wochen, an meinem Geburtstag ... ;-)
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2011, 08:52   #1278
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(56/193,9/7/5,1) - schwimmen - (*************) (***)
  2. ClausThaler (43/102,0/8/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (****) (**)
  3. Rhing (42/55,2/6/1) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (32/65,3/5/2,2) - (*) (*)
  5. Flow (28/33,3/5/1,4) - (*) (*)
  6. old bag of bones (25/80,2/5/0)
  7. Glaurung (24/61,2/4/0)
  8. Axel(22/50,5/4/0) - Grummel, nun gut ;-) - (**)
  9. Triathletin007 (21/56.0/6/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (****)
  10. PippiLangstrumpf (20/52,8/4/0) - Reha-Sport - (***)
  11. lonerunner (20/43,1/3/2) - Technik !!!!
  12. Kury (19/63,9/3/0)(*) (*****) (**)
  13. felix__w(18/46/3/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  14. thunderbee(13/32.8/4/0) - (*)
  15. Wandergsellin(12/23,7/2/0) - Motivation
  16. topre (9/10,7/3/0) Endlich kraulen können
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(324,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (166,8/x) - HalfHero!
  3. Kury (133,8/39)
  4. felix__w (112/41) - schneller werden
  5. Glaurung (108,1/46)
  6. Triathletin007 (106.3/38) - im Juli 3,8km unter 1std.
  7. Axel (102,6/47) - Distance!
  8. Rhing (102,6/69) –
  9. Flow (99,0/57) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  10. PippiLangstrumpf (81,0/33) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (59,4/30) - Technik
  12. thunderbee(54.8/21)
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (20,2/16) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr
__________________
Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2011, 09:07   #1279
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Für mich ist seit dem Wochenende Frühling: Oberstaufen ist vorbei, die Schi auf dem Dachboden. Jetzt kommt das Rennrad raus. Und am Wochenende ist Karneval.
Mit relativ guter Wettervorhersage, Zeit zum Trainieren.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.03.2011, 09:09   #1280
trina
Szenekenner
 
Benutzerbild von trina
 
Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 1.348
Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Und am Wochenende ist Karneval.
Mit relativ guter Wettervorhersage, Zeit zum Trainieren.
Haha, gesunde Einstellung
trina ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 160 von 194 « Erste < 60110150159 160 161170 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:58 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.