gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer" - Seite 16 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 30.12.2009, 16:23   #121
Thommy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thommy
 
Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.329
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..
__________________
Es geht loooos ...
Thommy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 17:41   #122
Kurzer85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kurzer85
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  9. felix__w (2/3.5/2)
  10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Verdammt war es heute voll.... An eine super Einheit war nicht zu denken. Kam gerade so auf meine 2000m.

Geändert von Kurzer85 (30.12.2009 um 17:42 Uhr). Grund: Reihenfolge!
Kurzer85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 17:42   #123
Kurzer85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kurzer85
 
Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
Zitat:
Zitat von Thommy Beitrag anzeigen
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..
hey, es kann immer eingestiegen werden.
Viel Spaß!
Kurzer85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 18:25   #124
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  9. felix__w (2/3.5/2)
  10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

So das war es auch für mich in diesem Jahr.
Hoffe im nächsten fällt es etwas leichter in das kalte Nass zu springen.
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 20:51   #125
Moe
Szenekenner
 
Benutzerbild von Moe
 
Registriert seit: 03.11.2007
Ort: Moe's Taverne/ Springfield + Betty Ford Klinik
Beiträge: 538
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  9. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  10. felix__w (2/3.5/2)
  11. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  12. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Moe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 21:02   #126
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  9. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  10. felix__w (2/3.5/2)
  11. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  12. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Heute habe ich das erste mal in bewegten Bildern sehen dürfen, wie scheiße ich schwimme . Sag nur mit dem rechten Fuß leichte Brustbeine !!
Triathletin007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 21:44   #127
Axel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Axel
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Burgberg, Allgäu
Beiträge: 1.173
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  18. eNTe (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
__________________
Mitglied in Kullerichs Triathlon-100-Club.
www.allgaeu-panorama-marathon.de

Let´s twitter: APMtweets
Axel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.12.2009, 22:31   #128
eNTe
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2008
Ort: Haltern
Beiträge: 417
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (8/23,7/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
  4. triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
  5. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  6. PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
  8. Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
  9. Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
  10. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  11. felix__w (2/3.5/2)
  12. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  13. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  14. eNTe (1/2,4/1)
  15. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  16. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  17. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  18. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  19. Diesellok (0/0/0)
  20. garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

----------------------------------------------------------------------------

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.
eNTe ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:03 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.