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Alt 11.11.2011, 14:46   #1249
Rhing
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Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Hab ja auch nicht davon gesprochen, dass die Kälte an sich ein Problem ist. Nur wenn man beim Training ein paar Sprints hinlegt, ist man als Master gehalten, sich vorher ordentlich aufzuwärmen und dementsprechend warm anzuziehen. Und da muß ich mich dran gewöhnen.
__________________
Relax, no worries!
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Alt 11.11.2011, 16:05   #1250
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
trainierst Du für Dich reps. für den Ironman oder für den WP?

ins Wasser sollte ich auch mal wieder - seitdem die Freibäder geschlossen haben war ich nie mehr. Kraft und Stabi mach ich immer nur während der WP-Zeit, von dem her bringt der WP schon etwas
Natürlich trainiere ich für mich, aber trotzdem find ich das Scheiße.
Ne Stunde Rad ist leichter als ne Stunde Schwimmen!

Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
Kalt ist kein Problem, so lange es trocken ist, gibt genug prima Klamotten. Was viel mehr frustet ist, im Büro zu sitzen, wenn draussen so ein schweinegeiles Wetter ist.. und man nur von Heldentaten liest, grrrr... Aber egal, morgen wieder Wettkampf von da her... macht ihr mal..
WK viel Spaß. Ich gehe morgen wieder radeln, soll ja nochmal 21° geben

Zitat:
Zitat von Rhing Beitrag anzeigen
Hab ja auch nicht davon gesprochen, dass die Kälte an sich ein Problem ist. Nur wenn man beim Training ein paar Sprints hinlegt, ist man als Master gehalten, sich vorher ordentlich aufzuwärmen und dementsprechend warm anzuziehen. Und da muß ich mich dran gewöhnen.
Wie Sprints?
Im November?
Du killst dich und deine Muckis!

Ach herrje, muß mein Schwimmen noch eintragen!
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Alt 11.11.2011, 16:14   #1251
powermanpapa
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Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von schoppenhauer Beitrag anzeigen
Hi Peter,

passt bei Euch das Wetter für die lange Ausfahrt am WE? Hier ist es zu kalt derzeit.

Werden um 18:00 Uhr Richtung Süden fahren, haben für 20:30 einen Tisch bestellt: http://www.alcavalluccio.it/

Die haben da richtig leckeren Fisch. Und morgen dann von Cormons Richtung SLO mit dem Rad, ne schöne herbstliche Stoffwechselrunde...

Grüße
Joachim


Boooaaaaa Eyyyyy

grüß mir deine Chaufföse
----------------------------------------
wir haben hier um 8 Grad rum
2h Radeln war null Problemo
morgen fahr ich vier aber da nehm ich meine Elektrosohlen mit

Geändert von powermanpapa (14.11.2011 um 21:16 Uhr).
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Alt 14.11.2011, 08:30   #1252
Newbie
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Beiträge: 1.947
hat vor lauter WP und Training gar keiner mehr Zeit fürs Forum?

mir gehts wieder gut, gestern die neuen Ixon Lampen montiert und abends eine Runde gedreht, extra einen Bogen durch den Wald geschlagen, macht mächtig Spass und ich fühle mich deutlich sicherer und sichtbarer als zuvor.

Schumi, bei Dir alles ok oder seuchst Du auch rum?
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Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


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Alt 14.11.2011, 08:55   #1253
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
also bei uns ist heute Eisig geworden
aber die Sonne bricht raus

jo! mit den neuen Led Strahlern wird der Dunkle Wald TAG Hell
man muss immer nur aufpassen das man abblendet wenn jemand entgegen kommt
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Alt 14.11.2011, 09:05   #1254
Newbie
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Beiträge: 1.947
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
also bei uns ist heute Eisig geworden
aber die Sonne bricht raus

jo! mit den neuen Led Strahlern wird der Dunkle Wald TAG Hell
man muss immer nur aufpassen das man abblendet wenn jemand entgegen kommt
eisig? Du meinst unter null? Fahr noch immer ohne Mütze und nur mit kurzen Handschuhen, hatten heute um die 5 Grad und so bleibts wohl auch den Rest der Woche. Einzig die Sonne sahen wir schon länger nicht mehr
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Alt 14.11.2011, 14:37   #1255
Rhing
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Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Mußte heute am Auto auch das erste Mal kratzen. Tagsüber superblauer Himmel, aber sobald die Sonne weg ist, wird's schattig. Will morgen mal wieder probieren zu laufen. Werd mich aber lieber ne Nr. wärmer als zu kalt anziehen, um die Verletzung nicht gleich wieder herauszufordern.
Sonne war hier gestern ab Mittag wieder satt. Hab ne Tour von 85 km durch's Bergische gemacht. Bunter Wald, ein Bach, blauer Himmel und ein Fachwerkhaus, da bleibt nur, zu geniessen, bis der Matsch wieder los geht. Und das wird er irgendwann. Jedenfalls ohne Mütze und mit kurzen Handschuhen, ne, geht nicht, jedenfalls nicht 3,5 Std. auf'm Rad.
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Alt 14.11.2011, 14:39   #1256
powermanpapa
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Beiträge: 5.993
mich nerven nachwievor, rechts Achilles, links Wade
drum hock ich mich nachher wieder auf den Crosser

Die Sonne strahlt über alle Backen
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